RIA便簽讀書法:讓知行合一變簡單

學習能力:把知識轉(zhuǎn)化為能力的能力

知拆行

閱讀本身不能創(chuàng)造價值,改變行為才有可能產(chǎn)生價值。

知道只是初級階段,知道之后能夠?qū)W以致用,行動才是關(guān)鍵。

化知識為能力,知和行之間隔著一個“拆”的距離——知拆行。

具體怎么做呢?秘訣就是——RIA便簽讀書法。

便簽讀書法

拆書幫,是一個推動閱讀和學習的青年組織,在很多城市有線下分舵,致力于幫助更多人將知識拆解成自己的能力。

拆書法,是拆書幫自己的一套讀書方法論,簡稱RIA便簽讀書法。

我還沒有參加過這個社群的線下活動,但卻發(fā)現(xiàn)自己在日常的閱讀中,有在無意識地使用RIA便簽讀書法,幫助自己知行合一,學以致用。

便簽讀書法介紹(加入了一點點自己的理解):

R——劃出

  閱讀時,劃出心動片段。

I ——復述

  用自己的語言復述這段知識。

A1——思考

  我有沒有聽過、見過或經(jīng)歷過類似的事?【指向過去】
  結(jié)合過往經(jīng)歷,與知識點建立親密聯(lián)系。   
  最好是一個事例/一個故事/一個情境描述。 

A2——運用

  觸動過后轉(zhuǎn)化為行動:
  以后我怎么用?加工出具體做法、步驟?!局赶蛭磥怼?  最好是短時間有一定效果有具體場景和步驟的行動計劃。
便簽讀書法——把知識轉(zhuǎn)化為能力的閱讀方法論

舉個栗子:

在meiya的《三觀不合,也可以很幸福,關(guān)鍵在于……》一文中,我讀到一段受觸動的文字:

幸福的夫妻面對無法改變的分歧會嘗試接受這樣一個事實:我們就是不一樣。

他們允許彼此的差異存在,接納兩個人就是不一樣,他們雖然不認同對方,但是并不認為對方是錯的,自己是對的,也并不要求對方要按照自己的方式來。如妻子看不慣丈夫天天拿著手機看新聞,但妻子既不會搶老公手機,也不會說:不許你看新聞,再看我就和你離婚(說的就是我自己呀)。即他們可以做到和睦地相處,不認同對方,但也不要求對方和自己一樣,這里面包含了平等和尊重。

而這一點很多夫妻做不到,面對彼此的差異很多人總要求對方改變,或者總希望兩個人要一樣。而這樣的要求反而帶來的更多的沖突與紛爭,破壞了兩個人的關(guān)系。

【R】劃出這段文字


在文中meiya提到,著名心理學家約翰·戈特曼(John Gottman)研究發(fā)現(xiàn):婚姻沖突其中有些是可以解決的,而有些沖突是一直存在的。比如妻子愛整潔,丈夫討厭整理;妻子喜歡說話,丈夫沉默是金……

但存在差異和沖突的夫妻,有很多對自己的婚姻依然感到滿意。他們往往能夠接納彼此的不一樣,對于兩個人之間存在的差異,即便不認同,也依然能求同存異,而不是覺得自己是對的,對方是錯的,要求對方按照自己的方式做,甚至試圖改變伴侶,打造一個和自己一樣的人。

在兩性關(guān)系的處理中。你是這樣的人嗎?或者你是否誤入過這樣的坑?

我就是這樣的人,還跳過這樣的坑。

【I】用自己的語言表達對心動段落的理解。


我和何同學,婚齡約2年,彼此之間的差異在結(jié)婚后愈發(fā)突顯。

我是急性子,能盡快解決的就不允許拖著,一刻都不能等,他是慢性子,總感覺比我的節(jié)奏慢一天;我喜歡整潔,整潔才是我想要的家的樣子,他習慣回家隨手就把衣服脫在沙發(fā)上,他出差家里整潔清爽,他回家就是熊孩子搗亂一團糟;我覺得夫妻之間應該多溝通,他覺得都老夫老妻了有什么好說的;我關(guān)注個人成長,督促自己堅持閱讀和學習,他每日的標準動作就是葛優(yōu)躺,必備功課就是抱著手機看新聞,幾乎不看書……

我一度為他這樣的“不進步”擔憂。

我覺得我是對的,他是不對的,整潔才像家,可人家覺得放松才是家——放松就是可以隨便放。

我認為不學習不成長不是等著被拍在沙灘上嗎?人家覺得看新聞就是他學習的方式。

在此之前,我就是那種認為自己是對的,對方是錯的,還一個勁兒想要改造對方的人。改變自己尚且很難,更何況改變他人。同處一個屋檐下,彼此之間的差異,讓我生過很多悶氣,也有爭吵,而這并沒有解決問題,反而給我們之間的關(guān)系減分。

meiya的話讓我反思和成長。我試著接納:我們就是不一樣。

我的性格有我的優(yōu)勢,他的性格也有他的好處。我用我喜歡的方式成長,也允許他選擇自己想要的方式學習。這樣想這樣做,反而讓我們之間的相處少了爭吵多了融洽。

【A1、A2】 反思、應用


差異依然存在,生活他包容我的不同,我也試著尊重他的選擇。我開始接納我們之間的不一樣,并從接納慢慢發(fā)展到悅納,甚至開始感謝我們之間的差異。正是因為不同,讓我從他那里關(guān)注到很多我以前不喜歡關(guān)注的東西,比如小游戲,然后通過“跳一跳”小游戲我們多了一個夫妻溝通的共同點,通過這個小游戲我還延伸到了PPT的配色。正是因為不同,從他的愛好上我了解到一些我不曾涉獵的方面,比如汽車,因此擴大了我的認知邊界。正是因為不同,我們也才有了更多不一樣的體驗,有了更多學習成長的機會。

現(xiàn)在覺得:婚姻真的是一場修煉。我們都不完美,但是卻都在這一場修行中成為著更完美的自己。

實踐RIA便簽讀書法

以上是我舉的一個我用便簽讀書法閱讀的小例子。

RIA便簽讀書法——助力知行合一的小技能,你get到了嗎?不如也來實踐一下吧!

送你一頁好文

讀書,刷微博,翻看訂閱號文章,遇到有啟發(fā)的話語,都可以使用便簽讀書法,幫助你化知識為能力,讓你獲取的知識更有價值!

PS:①RIA便簽讀書法不僅可以用于有效閱讀,促進知行合一,也可以用于寫作的思路。②日常聽分享記筆記,可以左邊寫關(guān)鍵詞,右邊記錄自己的靈感和如何運用。

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