12.11【感恩反思記】

1.年月日早起卡圖片

圖片發(fā)自簡書App


2.八大關(guān)注里大家可選幾個(gè)去寫(工作、財(cái)務(wù)、家庭、健康、個(gè)人成長、休閑、自我實(shí)現(xiàn)、

工作:

①人生發(fā)布會(huì)一些事宜配合

②文案精煉一小時(shí)

③社群運(yùn)營者:碎片化時(shí)間(為主)

家庭:

①給孩子奶奶聊了聊天

②再生家庭:每天打理

健康:

①運(yùn)動(dòng):冥想36分

②心靈:讀國學(xué)修心

個(gè)人成長:

①小組開會(huì)

②輸出一個(gè)故事

休閑:

①和朋友聊天

②遛孩子:戶外一小時(shí)

自我實(shí)現(xiàn):

①使命:做好為人民服務(wù)

②價(jià)值:利他,為他人提供價(jià)值

3.感恩:

①感恩伙伴的信任,一定讓跟隨的人有收獲

②感恩幫主賦能

③感恩孩子們聽話,讓我有時(shí)間打理社群

④感恩所有發(fā)生的一切

⑤感恩每天和自己獨(dú)處

⑥感恩君蘭姐的信任!

4.反思:

①如何做好每天的工作并帶動(dòng)大家一起死磕?

②為結(jié)果負(fù)責(zé)?

③頭疼,盡量早點(diǎn)休息

【1211每日一問】 不要垂頭喪氣,即使失去一切,明天仍在你的手里。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——王爾德 你認(rèn)為復(fù)盤最重要的三個(gè)角度是什么?——————————



#昵稱+我來回答#

#仁杰+我來回答#

1.哪里做得好值得繼續(xù)保持

2.哪里做得不夠好需要繼續(xù)優(yōu)化

3.哪里是坑以后要避免 #徐露+我來回? ? ? ? 答#1.可以實(shí)時(shí)記錄自己的好壞

2.養(yǎng)成反思感恩的習(xí)慣

3.有助于階段性的規(guī)劃

#紅英+我來回答#

1.理清思路,流程更清晰

2.總結(jié)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步精進(jìn)

3.發(fā)現(xiàn)漏洞,及時(shí)彌補(bǔ)改進(jìn)


雪萍+我來回答#

1.可以知道自己每天都做了什么,思路更加清晰

2.可以知道哪些地方做的不好,不斷改進(jìn),不斷精進(jìn)

3.對(duì)自己的以后的道路會(huì)更加清晰,行動(dòng)更加有力量。


#海藍(lán)藍(lán)回答#

1.回顧目標(biāo),防止偏離目標(biāo);

2.評(píng)估結(jié)果,發(fā)現(xiàn)問題;

3.自我剖析,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

阿杜+我來回答#

1. 不復(fù)盤感覺啥也沒干,一復(fù)盤發(fā)現(xiàn)還做了不少事兒,對(duì)自己比較滿意,會(huì)覺得今天沒白過。

2. 再把做的不太好的總結(jié)一下,想想明天怎么改進(jìn),心理上對(duì)明天有了期待。

3.想想今天見了什么人,說了什么話,自己應(yīng)對(duì)是否得體,養(yǎng)成把別人放在心上的習(xí)慣。

#曉燕+我來回答#

1.回顧所學(xué)所做,達(dá)到鞏固加深

2.反思并修正做得不好之處,感恩所受幫助

3.總結(jié)經(jīng)驗(yàn),精進(jìn)自己


#姿態(tài)+我來回答#

1.對(duì)照清單檢視

2.人和事的輕重緩急是否得當(dāng)

3.覺察自己的狀態(tài)

4.肯定,反思,感恩 你認(rèn)為復(fù)盤最重要的4個(gè)角度是什么?——————————

#般若+我來回答#

1.回顧一天的所思、所言、所行

2.了解對(duì)計(jì)劃的完成率和效果,對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力

3.梳理之后,進(jìn)行取舍,不斷調(diào)整到簡單有序狀態(tài)。

4、感恩+反思,之后歸零 我們當(dāng)下看到的是之前的果,當(dāng)下所起的念是未來的因。凈念相繼,才有清凈之果。一切唯心造,念頭由心起,所以管理每一個(gè)念頭非常關(guān)鍵。?

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