下午和雯姐去見她一個朋友。

沒見到她之前，我心里不停的在想象她的樣子：快人快語（雖然知道她身體不好），樂觀，沒心沒肺……

因為雯姐說過她的情況，我才會這么想。

第一眼看到的時候我覺得我的想象力很差。

一個六十來歲的大姐，用萎靡不振形容有點過，但是確實不如我想象中那樣的精氣神。面部有些浮腫，虛胖，一看就知道睡眠極差，她自己應(yīng)該感覺到眼睛里有東西，讓她不舒服和難受。說話無力，似乎也沒有多少話，一直在糾結(jié)自己的血壓問題，一張紙上記錄了她一天測的七八次血壓……

我對這位姐姐說，首先要接受自己目前的狀況，既然它來找你，說明以前你對它不好，既然來了，我們就接受它，和它和睦相處，靜靜的每天和它對話，問問自己怎么會這樣的呢？

姐說：是的，你對它不好，它就對你不好。這是對自己的懲罰。

我感覺這位姐有救，因為她認(rèn)識到了自己的問題。

第二，保持好心情。不要去糾結(jié)目前的問題，認(rèn)命，因為糾結(jié)也沒有用。好情緒有助于身體恢復(fù)，既然信佛，每天聽聽佛經(jīng)，讀讀佛經(jīng)，可以很有效的讓自己心靜下來。

還有就是飲食要規(guī)律，清淡，多補補脾胃。用泡泡泡泡腳，疏通經(jīng)絡(luò)，排寒排濕，補氣活血，增強免疫力，讓身體暖起來，因為她說自己的體溫還不到36 度，體溫低身體出現(xiàn)問題就很正常了。

臨走還教了她一個鍛煉方法，希望她能堅持下來。一直到最后才感覺到她的笑容，說很感謝我們，遇到好人了。雯姐送了體驗裝給她體驗，祝愿她能早日解除病痛。

我和姐的聊天過程中，得知這位姐對自己的生病問題已經(jīng)接受，就是我們經(jīng)常說的因果。種什么因，就結(jié)什么果。

以前我不相信命運，不相信因果，學(xué)習(xí)以后，堅信不疑因果的存在。特別是讀《了凡生意經(jīng)》，明白人一定是積累一定功德才會有福報，若想要有福報，必定要從心上改自己念頭。一念天堂，一念地獄！