持續(xù)分享885天,2019年12月21日,張紅
重視例外的sfbt,對(duì)于例外的信念為:
問題不會(huì)總是一直在發(fā)生總會(huì)有例外發(fā)生。
咨詢是協(xié)助當(dāng)事人再認(rèn)出自身的優(yōu)勢(shì),并能用于解決之道及未來生活中。
問題應(yīng)出現(xiàn)時(shí)刻而沒有出現(xiàn)的例外,可以被當(dāng)事人與咨詢師運(yùn)用來共同建構(gòu)解決之道。
當(dāng)事人被鼓勵(lì)去增加現(xiàn)今有效行為出現(xiàn)的比例;有效就多做一點(diǎn),無效就做些不同的事情。
聚焦于例外內(nèi)容之后,快速改變,是有可能發(fā)生的。
例外的探尋,使當(dāng)事人獲得有效解決之道的線索,而能面對(duì)生活中的挑戰(zhàn),重獲控制感。
非常重要的是,咨詢師需要信任當(dāng)事人例外經(jīng)驗(yàn)的存在,那么,咨詢工作就有可能如“淘金”一般,將引導(dǎo)當(dāng)事人從諸多困難中看到生命中的可貴方法、資源、力量、優(yōu)勢(shì)的微量光芒。別輕忽,這些微量光芒,將成為足以燎原的點(diǎn)點(diǎn)星火!