清凈

最近的我，心，平靜了不少，焦慮少了很多。

主要每天都會做“零極限清理”，讓自己的負能量排出，心里也干凈很多。

四句箴言：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

而且用我的劍指對著二尖瓣，念誦，效果更佳。

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