01
最近真的很生氣，真想和老公大吵一架！
一上班，老公打電話垂頭喪氣地告訴我，這個月5000塊的獎金泡湯了。本來我們早就商量拿到這筆獎金后，出去好好玩兒一趟。可現在倒好，旅行去不成了，心心念的網紅烤肉也沒有了，一切都變成了水中花鏡中月，白高興一場。
其實在老公給我打電話前，我早預料到了他會有這樣的結果。
事情是這樣的，一向對娛樂不感冒的老公最近迷上了玩抖音。只要一回到家，他把公文包一甩，整個人葛優(yōu)躺般的窩在沙發(fā)里刷抖音。一開始，我以為他只是工作累了，需要放松一下，可后來卻發(fā)現根本不是那么回事。
從吃飯到上床睡覺，他的手機幾乎不離手，兩只眼睛死死地盯著屏幕，就差沒鉆進屏幕里面去了。看到他玩抖音的樣子，我真正體會到“廢寢忘食”這個成語的含義。
為了“救”老公于水火，治療他的抖音上癮癥，我和他一起制定了一個計劃，每天玩抖音必須要有時間限制。他看著這個計劃，雞鑿米似的連續(xù)點頭，表示要改掉這個壞習慣。
誰知，那天晚上我加班回到家后都十點多了，老公還在目不轉睛地刷著抖音。餐桌上一片狼藉，吃的殘羹剩飯根本沒有清理，沙發(fā)上到處橫飛著他的臭襪子。我把老公的手機一把奪過來，狠狠地朝桌上一拍，他抬起迷離的眼神，看著我怒氣沖沖的樣子，整個人都處于刷抖音的興奮狀態(tài)。
“都快十一點了，你還在刷抖音，你又沒有按計劃執(zhí)行！”
“什么，都十一點了？我只玩了2個小時?！彼ь^看著墻上滴答滴答走的鐘表，居然還滿腹委屈。
此時的老公已經完全忘記了，他還有一份公司重要的報告還沒有寫。第二天上班后的結果可想而知，我閉著眼都能想象到他的老板對他大發(fā)雷霆的樣子，估計今年被提拔當經理的事情也會泡湯。
可是，這一切又怨得了誰呢？一個沒有執(zhí)行力的人，有序的生活被打亂，離成功越來越遠，這樣的苦果只能自己承受。
02
說起執(zhí)行力，我想到了表妹減肥這件事。
表妹減肥前130多斤，可當兩個月后我再見到她時，她已經瘦到90斤了?？粗┲象w的衣服，欣賞著她曼妙的身姿，我趕緊向表妹取經，這是怎么做到的？表妹爽朗地大笑說：“簡單啊，制定好減肥計劃后，有毅力地去執(zhí)行，還怕做不到嗎？”
“我不禁暗暗佩服表妹強大的執(zhí)行力，她“閉關修煉”，產生了翻天覆地的變化。表妹說，在兩個月的時間里她改掉了熬夜的壞習慣，每天按計劃表上的作息時間嚴格執(zhí)行。
在飲食上，堅決杜絕油膩的食物，換做清淡的飲食。下班后，也不再和朋友們出去吃吃喝喝，大快朵頤，而是去健身房鍛煉。
就這樣，表妹按計劃堅持了一段時間后，自己都能感覺到身上有了很明顯的變化。臉上不再靠昂貴的護膚品，面色也非常健康紅潤；經常這痛那疼的毛病也沒有了，生活變得有序，整個人的精神狀態(tài)也不一樣了。
不得不說，那些有執(zhí)行力的人，他們心中有著清晰的目標，能克服生活和工作中的懶惰，離成功更近，他們最后得到的結果肯定也不會差。
在所有的明星中，我最佩服的演員就是孫儷，除了她的演技讓人折服外，她按計劃做事、有強大執(zhí)行力的態(tài)度非常讓人敬佩。
孫儷在演戲期間，會中斷外界和自己的聯系，盡量不讓別人打擾到自己。拍戲的時候，每天晚上睡覺前翻一遍劇本，然后十點半準時睡覺。第二天早上六點半會準時起床、練功背臺詞。在飲食上，孫儷也對自己十分苛刻，不能吃一點兒油炸食物，生怕因為飲食不當臉上會長痘，影響到上妝效果。
孫儷在接受采訪時曾說，她喜歡任何事做計劃、定目標，然后用強大的意志力去執(zhí)行，世界上就沒有做不成的事兒。
也正因為孫儷的這種良好習慣，讓她演起戲來游刃有余，演技發(fā)揮到了極致，塑造了一個個性格鮮明的人物形象，深入人心。
03
看到這里，你會覺得一個人生活有序，只需要有執(zhí)行力就能讓自己更成功，這件事看起來多么廉價和簡單。
簡單嗎？其實真的簡單，但也很難。
生活中當我們決定要做一件事情的時候，也會給自己列好一個計劃，甚至把這些計劃寫在手機里，或者貼在床頭，時刻提醒著自己要照著做?？珊芏嗳送婚_始執(zhí)行的很好，后面就懶得去做了。
像我的老公，很多人和他一樣，每天大把的時間都用在了刷抖音這件事上。明明知道這樣不好，下了很多次決心說要改正，可一拿起手機打開抖音的界面時，就又忘記了。寧可熬夜刷著抖音，也不愿付出一點毅力改變自身。
很多口中嚷嚷著要減肥的人，遇到美味的食物依然受不了誘惑，鍛煉時走上幾步就喊累，減肥計劃功虧一簣。
很多人心中都有一個聲音“我想改變自己的一些不好的缺點和習慣”，可往往是今日推明日，明日推后日，再后來就不了了之。
作家盧蘇偉在《你要配得上自己所受的苦》這本書中說：一個人的執(zhí)行力和行動力，決定了一個人的成就，要成功就要忍受眼前付出的辛苦和各種和目標無關的誘惑。
那么在生活中如何有效的做到執(zhí)行力呢？下面分享幾個容易做到的小方法：
第一，列計劃。每個人的生活都是被大大小小的事情所充斥，把每天的計劃精確到具體的時間，省時省力的同時還提高了執(zhí)行力；
第二，作息規(guī)律。凡是那些執(zhí)行力強的人，生活作息規(guī)律，不熬夜。身體是奮斗的本錢，沒有健康，一切都白談；
第三，每月完成一個小目標。生活中總會聽到這樣的聲音，“我想去旅游”“我想多看幾本書”“我想學習英語”……，想的背后行動永遠跟不上。把目標拆分，按月完成，會非常有成就感。
當然，做好執(zhí)行力的方法不僅限于此，只要生活中遇到適合自己的，就是最有用的。
?人有了執(zhí)行力，能從土肥圓變成白富美；從窮屌絲變成高富帥；更能從一切的不如意里面解脫出來。你說，做個有執(zhí)行力的人，到底爽不爽？
即便生活給你一千個誘惑和挫折，你也要有足夠的執(zhí)行力，笑對一路風雨，方能接近成功。
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