01
最近真的很生氣，真想和老公大吵一架！
一上班，老公打電話(huà)垂頭喪氣地告訴我，這個(gè)月5000塊的獎(jiǎng)金泡湯了。本來(lái)我們?cè)缇蜕塘磕玫竭@筆獎(jiǎng)金后，出去好好玩兒一趟?？涩F(xiàn)在倒好，旅行去不成了，心心念的網(wǎng)紅烤肉也沒(méi)有了，一切都變成了水中花鏡中月，白高興一場(chǎng)。
其實(shí)在老公給我打電話(huà)前，我早預(yù)料到了他會(huì)有這樣的結(jié)果。
事情是這樣的，一向?qū)蕵?lè)不感冒的老公最近迷上了玩抖音。只要一回到家，他把公文包一甩，整個(gè)人葛優(yōu)躺般的窩在沙發(fā)里刷抖音。一開(kāi)始，我以為他只是工作累了，需要放松一下，可后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)根本不是那么回事。
從吃飯到上床睡覺(jué)，他的手機(jī)幾乎不離手，兩只眼睛死死地盯著屏幕，就差沒(méi)鉆進(jìn)屏幕里面去了?？吹剿娑兑舻臉幼樱艺嬲w會(huì)到“廢寢忘食”這個(gè)成語(yǔ)的含義。
為了“救”老公于水火，治療他的抖音上癮癥，我和他一起制定了一個(gè)計(jì)劃，每天玩抖音必須要有時(shí)間限制。他看著這個(gè)計(jì)劃，雞鑿米似的連續(xù)點(diǎn)頭，表示要改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
誰(shuí)知，那天晚上我加班回到家后都十點(diǎn)多了，老公還在目不轉(zhuǎn)睛地刷著抖音。餐桌上一片狼藉，吃的殘羹剩飯根本沒(méi)有清理，沙發(fā)上到處橫飛著他的臭襪子。我把老公的手機(jī)一把奪過(guò)來(lái)，狠狠地朝桌上一拍，他抬起迷離的眼神，看著我怒氣沖沖的樣子，整個(gè)人都處于刷抖音的興奮狀態(tài)。
“都快十一點(diǎn)了，你還在刷抖音，你又沒(méi)有按計(jì)劃執(zhí)行！”
“什么，都十一點(diǎn)了？我只玩了2個(gè)小時(shí)。”他抬頭看著墻上滴答滴答走的鐘表，居然還滿(mǎn)腹委屈。
此時(shí)的老公已經(jīng)完全忘記了，他還有一份公司重要的報(bào)告還沒(méi)有寫(xiě)。第二天上班后的結(jié)果可想而知，我閉著眼都能想象到他的老板對(duì)他大發(fā)雷霆的樣子，估計(jì)今年被提拔當(dāng)經(jīng)理的事情也會(huì)泡湯。
可是，這一切又怨得了誰(shuí)呢？一個(gè)沒(méi)有執(zhí)行力的人，有序的生活被打亂，離成功越來(lái)越遠(yuǎn)，這樣的苦果只能自己承受。
02
說(shuō)起執(zhí)行力，我想到了表妹減肥這件事。
表妹減肥前130多斤，可當(dāng)兩個(gè)月后我再見(jiàn)到她時(shí)，她已經(jīng)瘦到90斤了?？粗┲象w的衣服，欣賞著她曼妙的身姿，我趕緊向表妹取經(jīng)，這是怎么做到的？表妹爽朗地大笑說(shuō)：“簡(jiǎn)單啊，制定好減肥計(jì)劃后，有毅力地去執(zhí)行，還怕做不到嗎？”
“我不禁暗暗佩服表妹強(qiáng)大的執(zhí)行力，她“閉關(guān)修煉”，產(chǎn)生了翻天覆地的變化。表妹說(shuō)，在兩個(gè)月的時(shí)間里她改掉了熬夜的壞習(xí)慣，每天按計(jì)劃表上的作息時(shí)間嚴(yán)格執(zhí)行。
在飲食上，堅(jiān)決杜絕油膩的食物，換做清淡的飲食。下班后，也不再和朋友們出去吃吃喝喝，大快朵頤，而是去健身房鍛煉。
就這樣，表妹按計(jì)劃堅(jiān)持了一段時(shí)間后，自己都能感覺(jué)到身上有了很明顯的變化。臉上不再靠昂貴的護(hù)膚品，面色也非常健康紅潤(rùn)；經(jīng)常這痛那疼的毛病也沒(méi)有了，生活變得有序，整個(gè)人的精神狀態(tài)也不一樣了。
不得不說(shuō)，那些有執(zhí)行力的人，他們心中有著清晰的目標(biāo)，能克服生活和工作中的懶惰，離成功更近，他們最后得到的結(jié)果肯定也不會(huì)差。
在所有的明星中，我最佩服的演員就是孫儷，除了她的演技讓人折服外，她按計(jì)劃做事、有強(qiáng)大執(zhí)行力的態(tài)度非常讓人敬佩。
孫儷在演戲期間，會(huì)中斷外界和自己的聯(lián)系，盡量不讓別人打擾到自己。拍戲的時(shí)候，每天晚上睡覺(jué)前翻一遍劇本，然后十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。第二天早上六點(diǎn)半會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床、練功背臺(tái)詞。在飲食上，孫儷也對(duì)自己十分苛刻，不能吃一點(diǎn)兒油炸食物，生怕因?yàn)轱嬍巢划?dāng)臉上會(huì)長(zhǎng)痘，影響到上妝效果。
孫儷在接受采訪(fǎng)時(shí)曾說(shuō)，她喜歡任何事做計(jì)劃、定目標(biāo)，然后用強(qiáng)大的意志力去執(zhí)行，世界上就沒(méi)有做不成的事兒。
也正因?yàn)閷O儷的這種良好習(xí)慣，讓她演起戲來(lái)游刃有余，演技發(fā)揮到了極致，塑造了一個(gè)個(gè)性格鮮明的人物形象，深入人心。
03
看到這里，你會(huì)覺(jué)得一個(gè)人生活有序，只需要有執(zhí)行力就能讓自己更成功，這件事看起來(lái)多么廉價(jià)和簡(jiǎn)單。
簡(jiǎn)單嗎？其實(shí)真的簡(jiǎn)單，但也很難。
生活中當(dāng)我們決定要做一件事情的時(shí)候，也會(huì)給自己列好一個(gè)計(jì)劃，甚至把這些計(jì)劃寫(xiě)在手機(jī)里，或者貼在床頭，時(shí)刻提醒著自己要照著做。可很多人往往一開(kāi)始執(zhí)行的很好，后面就懶得去做了。
像我的老公，很多人和他一樣，每天大把的時(shí)間都用在了刷抖音這件事上。明明知道這樣不好，下了很多次決心說(shuō)要改正，可一拿起手機(jī)打開(kāi)抖音的界面時(shí)，就又忘記了。寧可熬夜刷著抖音，也不愿付出一點(diǎn)毅力改變自身。
很多口中嚷嚷著要減肥的人，遇到美味的食物依然受不了誘惑，鍛煉時(shí)走上幾步就喊累，減肥計(jì)劃功虧一簣。
很多人心中都有一個(gè)聲音“我想改變自己的一些不好的缺點(diǎn)和習(xí)慣”，可往往是今日推明日，明日推后日，再后來(lái)就不了了之。
作家盧蘇偉在《你要配得上自己所受的苦》這本書(shū)中說(shuō)：一個(gè)人的執(zhí)行力和行動(dòng)力，決定了一個(gè)人的成就，要成功就要忍受眼前付出的辛苦和各種和目標(biāo)無(wú)關(guān)的誘惑。
那么在生活中如何有效的做到執(zhí)行力呢？下面分享幾個(gè)容易做到的小方法：
第一，列計(jì)劃。每個(gè)人的生活都是被大大小小的事情所充斥，把每天的計(jì)劃精確到具體的時(shí)間，省時(shí)省力的同時(shí)還提高了執(zhí)行力；
第二，作息規(guī)律。凡是那些執(zhí)行力強(qiáng)的人，生活作息規(guī)律，不熬夜。身體是奮斗的本錢(qián)，沒(méi)有健康，一切都白談；
第三，每月完成一個(gè)小目標(biāo)。生活中總會(huì)聽(tīng)到這樣的聲音，“我想去旅游”“我想多看幾本書(shū)”“我想學(xué)習(xí)英語(yǔ)”……，想的背后行動(dòng)永遠(yuǎn)跟不上。把目標(biāo)拆分，按月完成，會(huì)非常有成就感。
當(dāng)然，做好執(zhí)行力的方法不僅限于此，只要生活中遇到適合自己的，就是最有用的。
?人有了執(zhí)行力，能從土肥圓變成白富美；從窮屌絲變成高富帥；更能從一切的不如意里面解脫出來(lái)。你說(shuō)，做個(gè)有執(zhí)行力的人，到底爽不爽？
即便生活給你一千個(gè)誘惑和挫折，你也要有足夠的執(zhí)行力，笑對(duì)一路風(fēng)雨，方能接近成功。
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