最近幾天打開簡書，首先看到的文章都是關(guān)于站樁的文章。站樁的前輩們都是推崇馬老的站樁方法。
而且我看到有很多老年人也通過這種簡單的站樁方法恢復(fù)健康，看得我躍躍欲試。
一直想要購買馬老寫的書，但是卻沒有行動，沒有行動的原因是害怕自己書買回來不看，不去照著做。
但是看到樁友們的分享，真的感覺站樁也很好。我覺得自己還是應(yīng)該重新開始站樁。
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站樁 20180907
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