向上的力量??——20200201陽(yáng)子OH復(fù)盤

2月1日,在汪凡老師的帶領(lǐng)下第一次做了OH卡。

在沒(méi)做OH卡的時(shí)候,內(nèi)心有期待有設(shè)想,但真正完成之后,內(nèi)心只有一個(gè)語(yǔ)氣詞“哇哦”。

正式開(kāi)始之前,汪凡老師問(wèn)我想要解決什么問(wèn)題?

我吧啦吧啦吧啦說(shuō)了好多,大體意思是,我想要考司法考試,但是心里有點(diǎn)糾結(jié)。原以為汪凡老師要說(shuō)些什么,沒(méi)想到她沒(méi)點(diǎn)評(píng)沒(méi)評(píng)價(jià),直接帶領(lǐng)我開(kāi)始OH卡。

一、現(xiàn)在的景況

正式開(kāi)始的時(shí)候,汪凡老師帶領(lǐng)我抽了一張圖卡。



看到這張圖片的時(shí)候,我的內(nèi)心里立馬冒出了那個(gè)語(yǔ)氣詞“哇哦”。

這是我最喜歡的狀態(tài),在一個(gè)舒適寧?kù)o的地方看書(shū)、寫東東、工作。我覺(jué)得那個(gè)藍(lán)褲子紅上衣的認(rèn)真背影就是我,在認(rèn)真地讀寫著,滿滿的幸福感和獲得感……

汪凡老師問(wèn)我看到了什么,我在那里,我將要走向哪里?雖然滿腦子都是司法考試的事情,我努力拋開(kāi)一切的原有意念,細(xì)心體會(huì)這個(gè)卡片,我感受到圖片告訴一個(gè)“終身學(xué)習(xí)者”的故事,的確是,讀、寫、認(rèn)真工作一直是我很享受的事情。如果將圖片的故事帶入現(xiàn)在的情景的話,我面對(duì)的最真切的就是9月10月的司法考試。除此之外,我心無(wú)旁騖,如同圖卡一般恬靜安寧。

隨后,汪凡老師幫我抽了一張字卡。



看到這張字卡,那個(gè)詞又來(lái)了——“哇哦”。

GIVE這個(gè)詞對(duì)我來(lái)說(shuō)有很多含義。

在我的內(nèi)心一直堅(jiān)信“施比受有?!边@句話,和我接觸的朋友都覺(jué)得我像一輪太陽(yáng)一樣,釋放著熱、光亮和能量,似乎再?zèng)]有比“GIVE”更貼合的了。

原本以為幫助和付出是最大的善意,然而現(xiàn)實(shí)生活中卻遭到很多次拒絕。和汪燕老師一次通話我終于明白:只有別人需要幫助的時(shí)候給予幫助才是真正的幫助,別人不需要一味的付出是會(huì)給別人造成壓力的。

汪凡老師將圖卡和字卡重疊。



看到這張組合圖片,我心里滿滿的幸福。

這種生活狀態(tài)是我最幸??鞓?lè)的,其實(shí)這張圖片也正是我的現(xiàn)狀,原來(lái)我一直在幸福中卻很少覺(jué)察。

二、下一步目標(biāo)

汪凡老師問(wèn)我今年的主要目標(biāo)是什么?

我毫不猶豫地說(shuō):我想要通過(guò)司法考試。

WHY?

在決定參考的時(shí)候,內(nèi)心最清晰的原因就是我希望能有實(shí)實(shí)在在的一技傍身,有高收入,有人身自由。但是這樣一個(gè)目標(biāo)是不能支撐我將一生的熱情付諸其中的,就在我不斷尋找問(wèn)題答案的時(shí)候,我遇到了一個(gè)姊妹。

她給我講了她的故事:因?yàn)椤?,她和老公先后被…,家里只剩?個(gè)十分年幼的孩子孤苦無(wú)依,他們四處求告無(wú)門,根本沒(méi)人可以為他們…,最終…寬松之后…。講完,她問(wèn)我:“聽(tīng)了這個(gè)故事,你還想考司法考試嗎?”

我沉默了很久,認(rèn)真品味內(nèi)心的感受。我心里很難過(guò),也知道了之前的想法的確很單純,然而我沒(méi)有進(jìn)一步確認(rèn)我要參加司法考試,“如果我不能站出來(lái)為你們辯護(hù),誰(shuí)來(lái)為你們開(kāi)口?”

在明確了這個(gè)目標(biāo)之后,汪凡老師帶領(lǐng)開(kāi)始抽目標(biāo)圖卡。

1-9月司法考試日分為三個(gè)階段:1-3月;4-6月;7-9月。

1-3月圖卡

在抽目標(biāo)圖卡的時(shí)候,我其實(shí)還在蒙著,不知道OH怎么玩的,有什么意義。



當(dāng)汪凡老師把1-3月圖卡發(fā)給我的時(shí)候,我盯著圖片看了好久,越看越平靜,越看越欣喜。

我看到了好山好水好土地,趕羊歸圈。

這難道不是我現(xiàn)在的生活景況嗎?我對(duì)我的個(gè)人能力和堅(jiān)韌的品格有十分的自信,正如圖片中的好山好水好土地,我只需要將法考中一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)趕入我的思維體系里。這個(gè)過(guò)程不能著急,安靜面對(duì)即可。

4-6月



當(dāng)汪凡老師把4-6月的圖卡發(fā)給我的時(shí)候,腦海中似乎閃過(guò)了一道閃電,圖卡似乎在告訴我:“每日的清晨讓我們一起pray吧。”想到這里的時(shí)候眼眶都有些濕了,這是對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的事情。

這張圖片中我又看到了二人攜手,我想到了這條法考之路我要和老公一起同走。圖卡中沉靜的藍(lán)色和平靜的綠色,我的心感受到了恬靜美好,這三個(gè)月最重要的是依舊是放松以對(duì)。

7-9月

漸漸明白了OH的玩法的時(shí)候,我很期待7-9月的圖卡將會(huì)是如何的,因?yàn)槟侨齻€(gè)月是對(duì)我尤為關(guān)鍵的沖刺階段。



當(dāng)我看到這張圖片時(shí)候,我心里竟然冒出“完了完了,我老公今年法考考不過(guò)了!”(我順著紅箭頭走,我老公朝著黑箭頭走,二人分道揚(yáng)鑣)

我給汪凡老師描述我的看見(jiàn)的時(shí)候,汪凡老師笑出聲來(lái),她提醒我:“圖卡是要告訴我們7-9行動(dòng)的方法,而不是結(jié)果,不要設(shè)限。”

汪凡老師一提醒,我意識(shí)到我的內(nèi)心里一直有個(gè)固有信念:“因?yàn)槔瞎?,?fù)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真,我的內(nèi)心一直認(rèn)定今年我可以通過(guò)法考,他未必?!边@個(gè)信念通過(guò)這個(gè)圖卡投射了出來(lái)。

我定了定神,再次認(rèn)真看,這次我看到了完全不同的畫面。

依舊是那抹沉靜的藍(lán)、寧?kù)o的綠,我終于明白了圖卡要告訴我的:“最后沖刺階段不用一定要求和老公齊頭并進(jìn),按照各自的方向走即可。那平坦筆直的道路,恬靜的畫面,放輕松,踏踏實(shí)實(shí)走好腳下的每一步就好了?!?/p>

三、最終的結(jié)果

當(dāng)汪凡老師在電話的那頭洗牌抽最終結(jié)果卡的時(shí)候,電話這頭的我很緊張,也很期待。

我的腦海里浮現(xiàn)出了紅色和黃色,那是我心中熱烈快樂(lè)的色彩。然而當(dāng)圖卡出現(xiàn)的時(shí)候,我的心里“咯噔”一下。



畫面中的主色調(diào)不再是我喜歡和期待的色彩,竟然是黑色和灰色,還有略顯暗淡干枯的黃色,我心里很不舒服,心中認(rèn)定這次法考未必是好結(jié)果,我給圖片勉強(qiáng)打了6分。

汪凡老師提醒我,再認(rèn)真看看,并問(wèn)我如果再增加一分的話,你可以看到什么?

當(dāng)我再次認(rèn)真研究圖卡的時(shí)候,我卻看到的是另外一幅畫面:堅(jiān)韌的鐵絲繩索扎扎實(shí)實(shí)地向上走,我看到了“向上的力量”。

再認(rèn)真看圖片,原本我特別不喜歡的干枯的木樁變了形狀,我看到了那鐵絲繩索纏繞的竟是堅(jiān)實(shí)的肌肉。

我終于明白了圖卡要告訴我的:結(jié)果也許未必向我想象的那么美好,但是繩子所代表的曲折的腳步和路徑扎實(shí)地向上,在前進(jìn)中,我的肌肉更加堅(jiān)實(shí),我的內(nèi)心不斷地生發(fā)出“向上的力量”。



到此OH卡結(jié)束,我的心里滿滿的幸福和寧?kù)o,我沒(méi)有想到一張張卡片竟然可以給我?guī)?lái)如此的力量。

感恩遇見(jiàn),感恩看見(jiàn),感恩寧?kù)o之中的向上的力量!

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