?本周溫馨時刻及點滴成果

?一、健康：健康食品儲備、早起早睡、及時調(diào)整心態(tài)

?二、家庭：親子關系和夫妻關系睦

三、效能：做事效率蠻高的，過去一周完成了很多事情

?四、財富：參加小白訓練營，學會許多理財知識，隨手記，報名參加10月基金和11月股票訓練營學習

?五、休閑：和同學小聚參加水果節(jié)

?六、覺察：寫了反思日記，反思一周的事情、問題、和接下來的調(diào)整

?七、社交：更多的是在網(wǎng)絡上，小白營和易效能，尤其是易效能，學到很多。比如工具的使用、好習慣的養(yǎng)成等等

?八、成長 本周可提升的地方（或問題）?

1.吃青蛙上再精細點兒，盡量每天都吃完，可以計劃吃兩只，預訂吃一只。

2.調(diào)整心態(tài)對待科室的人和事。

3.把這周學的幾個技能再精進一下

下周三只大青蛙（目標）：

1、學會制訂能夠吃完的青蛙。

2、隨時提醒自己注意反思，尤其是情緒不穩(wěn)定的時候。

3、精進5個工具使用的技能。

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