昨天幾個朋友一起聊天，結(jié)過婚的女人們在一起，不是談?wù)撟约旱恼煞?，就是探討育兒?jīng)驗。

其中一個朋友說起了她的女兒。

她女兒今年讀小學(xué)一年級，課余時間，報了幾個興趣班。

家長說起興趣班，有些無奈，孩子報了一個小提琴班，而且也是孩子自己要求學(xué)的。

學(xué)小提琴這個興趣，是一次旅游的時候，在大街上看到有人拉小提琴，孩子當(dāng)時一定要停下來聽琴，家長說，當(dāng)時聽得很癡迷，聽了將近30分鐘才離開。

后來就報了小提琴班。

孩子每次上課都很積極，還對媽媽說，自己特別喜歡小提琴，這個輔導(dǎo)班一定不能給她停了。

媽媽心里暗自高興，閨女終于有自己的興趣啦，不用向別人家孩子一樣，必須家長逼著才去上課。

后來媽媽發(fā)現(xiàn)，上小提琴課女兒特別積極，但是，老師布置回家練習(xí)的作業(yè)，就是不肯 練習(xí)。

媽媽每次提醒她該練琴了，孩子都說，不想練。

最近，小提琴老師發(fā)起了21天練琴活動，要求朋友圈打卡。

家長就想著趁著這個打卡機(jī)會， 讓孩子養(yǎng)成練琴的習(xí)慣，但是每次拉琴不到5分鐘，就找各種理由推脫練習(xí)。

家長實在是無可奈何，苦口婆心講了一大堆，孩子也聽不進(jìn)去，不讓她學(xué)吧，她不愿意，讓她學(xué)吧，課后又不練習(xí)，等于沒學(xué)。

聽完這個朋友的講述，其他家長紛紛表示，自己家的孩子也存在類似的情況。

相信很多家長看到這里，應(yīng)該也有同感吧。

這主要是因為孩子年齡小，專注力不能持久造成的。

心理學(xué)家，通過實驗得出：年齡越小，孩子的專注力時間越短，這是由于生理特征造成的，這也就是為什么幼兒園每堂課的時間分別是20分鐘，25分鐘，30分鐘的緣故，進(jìn)入小學(xué)后，時間調(diào)整為40分鐘。

所以家長也不要責(zé)怪孩子。

但是這種情況是不是只能聽之任之呢？

當(dāng)然不是，肯定有方法解決的。

第一、 先讓孩子愿意做這件事

比如，給孩子說，今天媽媽去小提琴班接你的時候，老師說你的樂感很好，手型很標(biāo)準(zhǔn)，拉琴的節(jié)奏也很準(zhǔn)。要是在家也能多練習(xí)的話，以后就可以參加學(xué)校舉行的演出啦。

孩子和大人一樣，喜歡表揚，喜歡認(rèn)可。她開心了，什么都愿意做。

第二、做這件事之前，先定好規(guī)則 。

比如 前面那個拉小提琴的孩子 ，剛開始練琴的時候，家長可以和孩子商量一個連續(xù)練琴的時間，這個時間段是練琴時間，不能吃東西，喝水、去廁所等等，這些雜事兒，練琴前先進(jìn)行。

然后商量練琴的持續(xù)時間，第一次時間不能太長，建議10分鐘左右，這個時間孩子一般都可以接受。

如果三天 內(nèi)孩子很輕松地堅持了10分鐘，家長要不吝表揚，多夸獎孩子，三天后可以把時間增加到15分鐘，然后依次類推。

第三、 定好鬧鐘，開始練習(xí)。

鬧鐘是必須有的，可以讓孩子自己定好時間，切記，家長不要拿手機(jī)定時間，這個任務(wù)一定要交給孩子自己去做。

孩子參與感越強(qiáng)，越愿意做這件事。

第四、每日進(jìn)度放大到墻面

比如21天練琴打卡，可以把21天練琴時間和內(nèi)容以表格的形式放大到墻上，第一天練習(xí)獎賞一顆小星星，第二天獎賞兩顆小星星，每天增加一顆星星。告訴孩子如果集齊21顆星星，可以滿足孩子的一個愿望。

如果中間有一天沒有練習(xí)， 星星只能恢復(fù)到第一天的模式，只能獎勵一顆星星，然后依次增加，每中斷一次，重新開始 。

這個獎勵的目的就是讓孩子直觀地看到，自己如果中斷練習(xí)一次，就要恢復(fù)到初始模式，這樣集齊21顆星星的時間就會增長。

孩子即使某一天有惰性，當(dāng)看到這個星星圖表，也會堅持練習(xí)下去。

其實，這里主要運用了表揚、認(rèn)可、尊重、規(guī)則，參與、直觀等方式，讓孩子慢慢對這件事產(chǎn)生興趣，愿意一直做下去，養(yǎng)成習(xí)慣后，不需要家長催，也會主動去做的。

您在孩子專注力這件事，有什么好的建議和想法，歡迎在評論區(qū)留言。