一個人想要改變很難，想要退步卻不費(fèi)吹灰之力，躺平就好了。俗話說：“真正的上坡路，都不好走?！钡松囊饬x，就是要追求進(jìn)步，可許多時候，我們在得過且過和努力改變之間糾結(jié)徘徊，昨天立下的flag一覺醒來就能倒塌。
一個人想要變得優(yōu)秀，需要付出比別人多的時間和毅力。做一件事很簡單，閱讀幾頁書，健身五分鐘，寫一段文章，難得在于堅持每天做。沒有堅持下去也有很多理由，今天下班晚，工作太累，家務(wù)太多，孩子太吵，電視劇沒追完，早上起不來，對收入增加沒幫助。功利心太強(qiáng)，往往心浮氣躁。
每一段不凡的人生，無不依托于平凡的日積月累。我們選擇了什么樣的方式，就會擁有什么樣的人生。邁出第一步很輕松，邁一小步，再邁一小步，去體會每一次完成后的成就感，你會對自己一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步感到驕傲。真正的優(yōu)秀不是別人逼出來的，而是自己和自己死磕。
我現(xiàn)在每天給自己設(shè)立兩個個微習(xí)慣，做一兩件我覺得很難堅持但能讓自己進(jìn)步的事。比如保持簡書日更，完成100字很人性化，寫之前沒有負(fù)擔(dān)感，下筆輕松，思路就打開了，隨便寫點(diǎn)什么，超乎意料的完成四五百字。如果設(shè)立每天800字的目標(biāo)，還沒坐到書桌前，人恐怕已經(jīng)焦慮的不行了。健身也一樣，每天完成1分鐘平板撐，小目標(biāo)做到了，心情愉悅，不用消耗太多意志力，大腦愿意接受鍛煉，便不會產(chǎn)生抵觸。
稻盛和夫說：所謂人生，歸根結(jié)底就是一瞬間、一瞬間的積累。不要選擇放棄，不要拒絕成長，一天的努力看不出什么，但堅持總會在人生的某一刻帶給你驚喜。
只要不辜負(fù)歲月，歲月也不會辜負(fù)你。
