1 這幾天怎么說呢，反正做到不好。對于一個想真正有所改變的人來說，基本毫無進展，甚至有點倒退。昨天去祭祖（給老婆她去世的媽? 燒紙了），從老家一路開車，還是有點累的呢。對于想要有所改變的自己來說。做的不夠好。人一能之己百之，人十能之己千之，能如此著，才是一個真正的修行者。今天，現(xiàn)在是絕好的時間，今天不能浪費掉了。這幾天睡覺也比較晚，但是基本都是6點半醒來，所以? 我基本只睡了5個多小時，這非常不好。還有就是今天也浪費了時間去玩游戲，這樣很不好。因為玩游戲? 我對來詢問的鄰居擺臭臉。我突然覺得自己真的很無語，不能這樣，好像總是希望浪費時間一樣。今天去吃了海底撈，然后回來又 玩了很久的游戲，我不知道該怎么樣。只是覺得 不能這樣再繼續(xù)下去了。生活的壓力，我總是想用其他的方式來轉(zhuǎn)移注意力。你在看什么，感覺好可怕，撕心裂肺想，是不是很虐戀，我想玩游戲了。現(xiàn)在想想? 我真的服了，我真的不行了。如果我總是這樣浪費時間，那么我要時間干什么，我又有什么作用呢? 我的那些都是幻想而已。難道我真的要被他喵的。有熱血是好事，但是如果三分鐘熱度，打打雞血，然后繼續(xù)擺爛，繼續(xù)得過且過，那么我要怎么辦呢。不能在這樣下去了。我要成為什么樣的人呢。自律的人，有成就感的人，如果人的一生就是這樣隨波逐流的話，按部就班，一眼望盡三十年，那么這樣的人生 不叫生活，不過是茍延殘喘而已。這幾天來，我并沒有真正的用心，我仔細想想，每天一個小時吉他音樂，如果手邊沒有吉他 那就不用了。我要從我真正需要有建樹的方面開始行動。我仔細想想，我要在那些方面好好努力呢? 首先是鍛煉（一昌功法），養(yǎng)車讀書寫字的習慣，要每天有所學習（這個學習是全方位的，遇到不懂的? 就多問多想多學，我仔細想想看，以后所有的很多東西，真的是只有我一個人撐著，都是管不上事兒的，就是說每天要保持一種精進的狀態(tài)）。我知道可能 需要的時間很長，但是如果你不能夠做到（人家張雪對于一件事都堅持的二十多年，而且是每天處理吃飯睡覺? 其他時間都在硬磕這個專業(yè)），我想要在健身，讀書寫字（文史哲方面），那么基本就是每天除了必要的生活瑣事，以及工作的事情外，其他的時間和精力 都應該用來死磕健身 和讀書 寫字，還有一個重要的事情，就是經(jīng)濟師的學學習。可以說除了生活必要瑣事，其他的時間都是有事情做的。而我這幾天? 總是浪費時間 玩游戲，刷視頻。從現(xiàn)在開始，我要好好學習，好好珍惜時間，珍惜我的生命。我仔細想想，如果我的努力是為了，哎，當然也有，但是更多的是 為了家人，為了自己的境界提升。不然等到生命盡頭，我會非常害怕的，我會跟個懦夫一般。這樣的人生 總是在憂慮恐懼中度過，跟在地獄里有什么區(qū)別呢? 這種自我的對話，真的很暢快，比玩游戲爽多了?，F(xiàn)在看來 玩游戲刷視頻，這種沉溺于奶頭樂里，人真的會變得很傻 很蠢?，F(xiàn)在看來，這念頭真的 必須念念不理自己，念念不離當下，念念不離致良知。已經(jīng)整整三十多歲了。如果還不能靜下心來 做功夫，不敢面對生活里有各種挫折?，F(xiàn)在開始 ，我將自己所有恐懼的事情，按優(yōu)先級羅列出來，第一恐懼的事什么，我就去面對，并著手解決。然后依次類推。我最恐懼的就是面對 難題自己獨自面對，那么以后遇到難題，盡可能的自己面對去做，除非確實需要別人一起，或需要別人幫助，否則我獨自面對人生中的各個難題。常常被視頻，被社會事件，被別人，被外人帶走思緒和時間，把大量時間用在看別人，思想別人，身上。這是極其愚蠢的。也就是說，真正的自律 堅持的，不會靠打雞血行動，因為打雞血是靠一時的激越情緒，但是情緒是變動的，如天氣一般陰晴不定。真正的自律者，長期主義者，他總是慢條斯理想做著他目標所需的事情。而我總是快速的做，做完 好像就可以放松了，去打游戲? 刷視頻，好像做這些是為了完成一個不喜歡的任務，做完了就可以游戲 玩耍了一樣。這樣的怎么會比人家持續(xù)專注一個領域厲害呢。? 所以，二十年后大概我50歲，所以我喜歡? 真正做自己，成為一個念念致良知的人 。如此才算在人間一趟，不算辜負了自己的人生。時間? 這流失，我們的生命也在這一天天總流逝。這個世界是給活人準備的。我的肚子有點小餓。你不知道，感覺沒有什么可以說的了。就這樣吧

我覺得，當然 之前也說了，外國就是打成一鍋粥，對于我來，那就是不值一提，完全比不過 我今天致良知的事情，比不上我今天吃什么飯重要。因為我們一起的貫通都是從當下覺醒，并從個人推擴出去，個人的當下就想是一顆種子，種子都沒有發(fā)芽 去談枝葉的微黃? 那不是扯淡么。已經(jīng)11點了，你看看，說了不能這樣打雞血趕進度，而是要腳踏實地，一步一步，心無旁騖，這樣才可以有所建樹。一個人如果一直把時間浪費在這個上面，這不是在扯淡么。不能夢晝，懵懵懂懂，要/清晰的活著。如此才是真的生活，真的人生。而且我也不知道要堅持多久，但是多久不重要，終于的越是艱難，越是要完成，否則 可能就堅持不下去了。就好像那個雷殿生一樣。那個張雪一樣。根本不會自欺欺人，完全對自己真誠，完全對自己狠，專心自己的事情。這樣才能活出生命的真味。