清單：
好圍兜標(biāo)準(zhǔn)
使用過的4款圍兜
一歲寶寶的自主進(jìn)食 BLW 總結(jié)
1分鐘視頻：一歲寶寶自己吃飯
1. 好圍兜標(biāo)準(zhǔn)
圍兜對(duì)我來說有兩點(diǎn)是最重要的：
接到食物
容易清掃
不浪費(fèi)食物
易洗易干
天氣不好不會(huì)有異味
外出可以馬上擦干凈，不會(huì)發(fā)臭
久了不會(huì)發(fā)霉
2. 使用過的4款圍兜
1）軟塑料款 - 美國(guó) Bumkins 圍兜**
材質(zhì)：聚脂纖維（滌綸）
搭扣：魔術(shù)貼
價(jià)格：29.5元 x 2條
寬度：25cm
長(zhǎng)度：22cm
√ 材質(zhì)軟
√ 重量輕
√ 容易清潔
√ 很容易攜帶
√ 比較容易干
¤ 可接食物有限
¤ 容易發(fā)霉，起黑點(diǎn)
2）長(zhǎng)袖款 - IKEA 宜家克拉丁反穿衣
材質(zhì)：聚脂纖維+合成橡膠
搭扣：魔術(shù)貼
價(jià)格：24.9元 x 2條
寬度：34cm
長(zhǎng)度：37cm
√ 材質(zhì)軟
√ 重量輕
√ 很容易攜帶
¤ 需要花點(diǎn)時(shí)間清潔
¤ 天氣不好比較難干，而且會(huì)有異味
¤ 容易發(fā)霉，起黑點(diǎn)
¤ 久了食物污漬洗不掉
¤ 可接食物有限
¤ 魔術(shù)貼時(shí)間久會(huì)不粘
3）半硅膠款 - 網(wǎng)易嚴(yán)選立體圍兜（仿OXO圍嘴）
材質(zhì)：上部滌綸，下部硅膠
搭扣：魔術(shù)貼
價(jià)格：39元
寬度：21.5cm
長(zhǎng)度：27.5cm
剛拿到手時(shí)覺得很短小。用了才知道就是要短一點(diǎn)，才能夠接到更多食物，而且不會(huì)頂?shù)讲鸵巍?/p>
√ 材質(zhì)軟
√ 重量比較輕
√ 容易清潔
√ 可收納，非常容易攜帶
√ 可以接到比較多的食物
¤ 天氣不好時(shí)，上部比較難干
¤ 容易沾灰塵
¤ 寶寶一拉就掉
¤ 肩膀遮不到。一擰頭，食物會(huì)擦到肩膀上，尤其是水果的汁
4）硬塑料款 - 瑞典 BABYBJ?RN 圍兜
材質(zhì)：聚丙烯 (PP) 和熱塑性橡膠 (TPE)
搭扣：可調(diào)節(jié)頸帶
價(jià)格：57元
寬度：22cm
長(zhǎng)度：25cm
√ 重量比較輕
√ 最容易清潔
√ 不用晾干，抹掉水就行
√ 不會(huì)發(fā)霉，起黑點(diǎn)
√ 接到的食物最多
¤ 材質(zhì)硬，剛開始寶寶不喜歡戴，脖子不舒服，取下時(shí)也容易扎到寶寶
¤ 不方便攜帶，不能折疊
¤ 不適合6個(gè)月，比較重，而且會(huì)頂?shù)讲鸵?/p>
¤ 白色的脖圈容易染上食物的顏色，洗不干凈。有強(qiáng)迫癥的，可以選其它顏色的脖圈
¤ 最貴
（我發(fā)現(xiàn)這款有不到10塊的仿貨，10多，20多的也有。不放心材質(zhì)。）
圍兜總結(jié)
買什么樣的圍兜要看情況。比如：
不怕弄臟袖子，或當(dāng)?shù)靥鞖?strong>不冷，不需要宜家的長(zhǎng)袖款。
寶寶不介意 BABYBJ?RN 的硬度，也可以承受它的重量。那可以只買這一款，且只需要一個(gè)就夠。
如果想要穿得舒服，易攜帶，能兜住多點(diǎn)食物，可以買2個(gè)半硅膠款。
目前最適合我的是 BABYBJ?RN 硬塑料款：我不介意是否容易攜帶。反正大多數(shù)都在家里吃，而且出去的話也是帶大包。
節(jié)約時(shí)間。圍兜非常容易清潔，水一沖就行，也不需要走到陽臺(tái)曬?？梢苑旁跒r水架或掛起來，要不直接用布擦干。
接食物的槽不易變形，也不會(huì)因?yàn)閷殞殑?dòng)來動(dòng)去掉出食物。
3. 一歲寶寶的自主進(jìn)食 BLW（Baby Led Weaning）總結(jié)
之前的總結(jié)：
1）準(zhǔn)備多款食物
平時(shí)看到輔食公眾號(hào)的寶媽給的寶寶都是五顏六色，各式各樣的，就有點(diǎn)灰心。因?yàn)楸旧砦覍?duì)做飯沒有興趣，也不擅長(zhǎng)。
現(xiàn)在寶寶一歲，奶粉不能是主食了。飲食要均衡，一日三餐還要安排兩次點(diǎn)心。在腦子想的時(shí)候我覺得自己可能不會(huì)有耐心，每天堅(jiān)持一日五餐。
我低估了偉大的母愛。為了寶寶健康發(fā)育，除了給自己吃的菜（不加調(diào)料），也會(huì)加其它食物（簡(jiǎn)單的）。我還做過香蕉松餅，紅薯蛋糕。
不過，每天只給寶寶吃一次點(diǎn)心。早上不吃，在下午5點(diǎn)，給寶寶準(zhǔn)備三種水果。
我懶。一個(gè)月只吃3，4次水果的我，現(xiàn)在每天洗水果，切水果，然后又清潔（圍兜真的幫了我很多）。
2）一次性給寶寶全部食物
1歲前給寶寶食物時(shí)，都是等寶寶吃完一個(gè)再給下一個(gè)。
一是怕他把食物全部塞在嘴里，噎著。二是怕他玩食物或不吃，把食物都扔掉。
后來，寶寶吃得越來越快，快得我只忙著給寶寶食物，沒多少時(shí)間吃自己的。而且寶寶喜歡一會(huì)吃這個(gè)，一會(huì)吃那個(gè)。和我們吃飯一樣，一口吃菜，下一口吃肉或繼續(xù)吃菜。
現(xiàn)在我把全部食物都裝在餐盤里，讓他自己決定吃哪些，先吃哪個(gè)，吃多少。
之前使用兩、三個(gè)吸盤碗裝食物。這個(gè)月買了 Bumkins 的分格餐盤，看得舒服，吃得舒服，清潔也方便。
使用吸盤碗吃飯，
寶寶把暫時(shí)不吃的食物放在旁邊
3）寶寶的食物偏好
寶寶開始有喜歡和不喜歡的食物了。
看到很喜歡的食物，他會(huì)直接抓一大把往嘴里送。還沒等嘴里的吃完，又再抓一把。有時(shí)吞了太多會(huì)嘔吐。
而對(duì)于當(dāng)時(shí)不喜歡的食物，寶寶會(huì)放一邊，或丟掉。
我就把他不喜歡的食物先拿走，等到吃完了，再放在他盤里。有時(shí)他會(huì)繼續(xù)吃，有時(shí)還是會(huì)丟掉。
4）配方奶轉(zhuǎn)牛奶
1歲了，寶寶不需要吃配方奶。因?yàn)閷殞氝€不能完全接受牛奶，白天我給他牛奶喝（目前喝120ml左右）。晚餐給他210ml配方奶。
不過，寶寶已經(jīng)會(huì)用吸管杯吃奶了。頭兩天寶寶會(huì)哭，然后我擠瓶子將奶送上去，寶寶嘗到奶，才去吸。
剛開始他要我扶著吸管杯。我故意把杯子放遠(yuǎn)一點(diǎn)給他吸。他嘴夠不到，伸手來抓杯子，順?biāo)浦劬桶盐鼙o他了。
現(xiàn)在吃完飯就直接給寶寶吃奶，不再等洗完澡，睡覺前。吃完奶后休息一會(huì)就洗澡，刷牙，讀繪本，然后睡覺。
4. 1分鐘視頻：一歲寶寶自己吃飯
騰訊視頻：https://v.qq.com/x/page/x0614djrirx.html
叉子只是給寶寶模仿和習(xí)慣，他還不會(huì)用。
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