關(guān)于省時間,給你一些建議


最近看了一些時間管理方面的書籍,總結(jié)了一些省時建議分享給大家。

一、最佳省時建議

1.七項基本原則:
(1)要主動,不要被動;
(2)設(shè)定短期和長期目標;
(3)優(yōu)先排序;
(4)鎖定目標;
(5)制定切實可行的期限;
(6)立刻著手;
(7)平衡生活。

2.現(xiàn)在就做(D-0-I-T N-0-W)
D( Divide) ——分割并掌握你要做的事情。
0 (Organize) —— 整理材料,構(gòu)思工作方法。
I( Ignore)——忽略各種讓你分心的干擾。
T(Take)——抽出足夠的時間學(xué)會獨立工作。
N(Now)——就是現(xiàn)在,不是明天。
0( Opportunity) 當機會就在眼前時,好好利用它們。
W(Watch out)——注意自己上網(wǎng)、看電視或電話聊天的時間。

3.既鎖定目標又靈活掌握。不要給自己攤派很多的事情,一次只做一件。但要知道什么時間可以同時做兩件事,比如上班的路上用磁帶聽圖書(有聲圖書)。要靈活,敢于根據(jù)新情況修正自己的目標和活動。

4、 在“粉絲”和導(dǎo)師中得到快樂。找出那些為你的成功喝彩的人和在你的價值觀、能力、工作和各種關(guān)系中幫助過你的人,并投人時間對他們表示衷心的感謝。

5、成為一個創(chuàng)造性時間管理者。花時間掌握有效的時間管理。這些技能會讓你更加成功,而且有助于減少壓力,生活更加平衡。

6.保持身體健康。身材走樣、孱弱多病都會讓你效率不高。

7.使用ABC方法。A.知道自己有什么。B.知道自己想要什么。C.通過提問:“誰,什么,哪里,什么時間,為什么和怎樣”,用A和B那樣的問題去得到想要的東西。

8.使用動詞+名詞原則。把目標分成一個動詞加一個名詞,簡化和確定你的短期和長期要優(yōu)先達到的目標。只用簡短語言,如“寫完書”“寫報告”“學(xué)習(xí)軟件”。

9.傾聽自己的心聲,看看應(yīng)該怎樣利用眼下的時間。如朵發(fā)現(xiàn)自己的生命只剩兩個月,你想做些什么?除非你說正是想做目前在做的事,否則為什么不馬上去做你曾推遲沒做的事情呢?

10.自我充電。機會和命運當然都是成功的因素,但重要的是你對它們真正有多少把握。你的生命你做主——還有你的時間。

二、基本原則

11.集中精力。消除自我打斷和干擾。把別人強加給你的打斷降低到最少,尤其是接電話,因為即使有時不方便,也會不由自主地交談。

12.把生活、上學(xué)、家務(wù)和個人責任進行分類,鎖定必須做的和想要做的事情,一次做一件。

13.找到“隱性”時間并認真管理,比如晚睡覺一小時,早上班一小時,早起床兩小時或更有效地利用上下班路上的時間。

14.不要為未來擔心,也不要為過去自責。要明白過去的教訓(xùn),清楚目前該怎樣計劃,努力改善未來。

15.如果自己不清楚,要找到并咨詢一個清楚的人、一個讓你尊重和信任他的意見和見識的人。

16.要立即處理緊急問題,不要等到它們成為你目標的重要障礙。

17.如果生活將發(fā)生重大變化,要調(diào)整自己的時間安排去適應(yīng)。

18.整合同類問題并一起完成。

19.少許諾言多履行。

20.先做必須做的而不是最容易做的事情。

21.要關(guān)注那些容易被忽視的“小”事情;或者那些如果被忽視就可能變“大”的事情。

22.每個人的內(nèi)心都有一個地方,創(chuàng)造性和改革性的工作會在那里得以培育和發(fā)展。要達到最佳的思維、最高的效率、最大程度提高集中精力的能力,我們通常需要不是混亂,而是內(nèi)心的平靜。

23.提前做好準備。這樣一旦到了該做某事時,所用時間就不會超過所需時間。

24.少許壓力是一種激勵,太多的壓力通常會讓人垮掉。所以要切實對待自己可完成和不可完成的事情,制定可行的工作期限。

25.了解自己——自己的優(yōu)點、缺點、什么對你最有效;認真考慮工作和個人活動中那些特別的事情。

26.要能夠適應(yīng)自己體力的高潮期和低潮期。何時最機敏?何時最疲憊?何時最能集中精力?根據(jù)身體自然節(jié)律的變化來安排白天和晚上的活動。

29.做的越多,能做的就越多。
30.為了今后能走的更快,有時必須慢下來,至少是暫時的。學(xué)會辨別什么時間需要這樣有意的暫停。

31.學(xué)會快速閱讀和快速閱讀材料的方法,尤其是商業(yè)寫作和非小說類作品,要突出重點。

32.鎖定目標,鎖定目標,再鎖定目標。

33.你不要花時間重新發(fā)明輪子了。借鑒他人的經(jīng)驗,然后用不同的方法更好更快地實現(xiàn)自己的目標。

三、整 理

34.創(chuàng)建一種系統(tǒng)來記錄每日的活動,就像“要做之事”的清單。

35.清除雜物。指定時間定期進行篩選和分類:把多余的物品扔掉、送人或賣掉。

36.整理辦公室和住所以便每樣?xùn)|西都信手可得;用常用和不常用標準來放置東西。

37.使用一種管理原則來管理文檔:按字母順序、數(shù)字、顏色、時間等。

38.在一些人看來,一張雜亂無章的桌子是天才的象征。但對大多數(shù)人來講,雜亂的桌子說明工作沒有秩序,文書雜亂無章。定期整理桌子上的文件資料,該歸檔的歸檔,該清理掉的清理掉。

39.為了避免遲到,去赴約時給自己多留出10或15分鐘的時間。

40.創(chuàng)建自己每周、每月或每年的整理日期來清理辦公桌,倒出你的文檔和柜櫥,或徹底檢查整理系統(tǒng)。

四、克服時間管理的障礙(浪費時間的因素)

41.如果你有“多頭并進”的習(xí)慣,那么要等完成了某項任務(wù)之后再著手下一個。

42.學(xué)會從容、禮貌、沒有內(nèi)疚地說“不”。

43.如果你喜歡拖延,就要保證給自己定個期限,而且在完成的過程中還要有“迷你期限”。

44.有時延遲是件好事(不是拖延),比如在遞交文件之前再重讀一遍。但如果真的是在拖延,而且也沒感到內(nèi)疚,這樣也許就會導(dǎo)致更多的拖延了。

45.把正在拖延的事定為早上要做的第一件事。在完成優(yōu)先要做的事之后再繼續(xù)做其他事情。

46.如果你是個完美主義者,不要讓自己再去追求無法達到的完美了,把干勁用來追求優(yōu)秀,這樣的目標更容易實現(xiàn)。

47.如果你有愛遲到的問題,要計算好每件事情(穿衣打扮,上下班的路的上)所花的時間,和自己約定在某—個時間出發(fā),這樣就會按時到達了。

48.如果每天總是遲到,那么每樣事情都要及早做一一早點醒來,早點吃飯,早點離開家或房間。

49.盡可能提前找出你必須要承擔的家庭責任,這樣就可以合理安排工作或個人時間。

50.計盡量充分利用上下班或出差途中的時間。在車里或手提箱里隨手放些磁帶、閱讀或?qū)懽鞑牧稀⒁慌_電腦或一部袖珍錄音機等。

51.如果因害怕失敗而止步不前,那么把精力投人到更多的準備工作上吧!學(xué)習(xí)建立自信(這將有助于克服對失敗的懼怕心理)。

  1. 把批評當做是反饋而不是批評,如果有價值,利用它;如果沒有,忽略它。

53.如果是自己的錯誤,辯解是沒有效果的。如果適宜的話,要道歉,從錯誤中汲取教訓(xùn),并繼續(xù)向前,不要沉溺于此事。

54.厭倦也許說明有些工作應(yīng)該分派給他人去做。

55.設(shè)法了解讓你在有效管理時間中進展緩慢的障礙(浪費時間的事情),比如抱怨或者完美主義,著手逐.克服。

五、工作時間

56.不管公司是否要求寫定期進度報告,要為自己創(chuàng)建一份。檢查每日的“要做”清單,研究自己的短期和長期目標。工作已經(jīng)完成多少?什么需求會有效?

57.為了能在本領(lǐng)域保持較高水平,自己要抽出時間:參加會議;閱讀;上網(wǎng);參加課程和研討會或者上學(xué)。

58.注意體力不支和壓力過大的現(xiàn)象,相應(yīng)調(diào)整工作日程和工作負荷。

59.如果要出門整整一周,用語音信箱通知來電人你何時返回辦公室。

60.創(chuàng)建無干擾或“安靜”的工作時間。

61.投入時間,與以下這些人建立并保持一種積極的關(guān)系:下屬、老板、合作伙伴、同事、顧客、客戶、職業(yè)協(xié)會或雇員,他們對你在工作上、業(yè)務(wù)上和職場上取得成功都起著舉足輕重的作用。

62.創(chuàng)建并維護一個和工作有關(guān)的信息數(shù)據(jù)庫,這樣就可以快速找到客戶、顧客、產(chǎn)品、商販、供應(yīng)商以及信息的來源。

63.確保每次召集會議都有必要。有明確的目標和書面日程安排,按時開始,按時結(jié)束。

64.有時雖然一切進展“順利”,但仍超過了完成期限。在這種情況下要修改你的日程安排,因為工作質(zhì)量比速度更重要。

六、委派工作

65.你需要知道何時、是否、如何把各項和所有工作或任務(wù)委派給誰。

66.注意工作流程的季節(jié)性和周期性,也許你只在一年的某些時候需要幫助,或許一周只需要一兩天的幫助。

67.要信任你委派工作的人。

七、購 物

68、 在非高峰或不忙的時段去光顧商店、飯店、服務(wù)中心或銀行(下雨時郵局通常不會排長隊)。

69.盡量少去購物,儲備必要的物品,避免在最后一分鐘沖出去購買所缺的東西。

70.在任何可能的時候使用省時的遞送服務(wù),包括通過電話、郵件、網(wǎng)絡(luò)來購物。

71.用省時方便的信用卡打電話,預(yù)定郵件,支付網(wǎng)上購物——但不要透支,否則,你也許要親自去做這些事情了。

72.把你最喜歡的郵件預(yù)定公司的目錄、網(wǎng)址名單、預(yù)定電話號碼放在手邊。

73.有時你會不得不親自去購物,那么盡量讓它成為一件開心的事情:購物時帶上朋友、孩子;或進行一些鍛煉,或在外就餐。

八、個人時間

74.珍惜并用心設(shè)計休閑的時間,但不要過多計劃或想入非非。無論是閱讀、寫作、看電影、學(xué)樂器、旅游還是烹調(diào),利用這個時間做你喜歡做的事情。

75.抽出時間你[頓午餐、準備一頓營養(yǎng)美味的晚餐或者去鍛煉身體,這些都是有效地利用時間。

76.真正傾聽家人的心聲,逐漸了解他們。

77.不要讓消極的人浪費你的時間、消耗你的精神。

78.無論工作有多忙,盡量去度假,尤其在孩子小的時候和家人一起去。如果無法抽身離開一兩個星期,至少度個周末長假。

79.在個人時間放松自己,這樣你會更長壽,更開心,更加精神煥發(fā)地再次投入工作。

80.盡量多花時間和你所愛的人——你的伙伴、孩子、親戚、朋友 在一起。

非常感謝您有耐心讀完這篇文章,如果對您有所幫助,我會感覺非常開心。

我是月青山。
愛她、愛生活、愛運動的悶騷男。決心彪悍的有志青年。
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