超越一萬小時(shí)定律
暢銷書作家說：只要練習(xí)一萬小時(shí)，就有了成為業(yè)界領(lǐng)先者的希望，無論出身，你怦然心動(dòng)，感覺平凡的人生終于刻意開始逆襲。
? 但真相是從來都不存在一萬小時(shí)定律，那僅僅只是暢銷書作者一次不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难堇[而已。
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成功與練習(xí)時(shí)間并不完全成正比，天賦雖然在其中不起決定性的作用，卻也會(huì)是一大影響因子（因素）。
? ? 練習(xí)成果并不與時(shí)間成正比，這一點(diǎn)也取決于練習(xí)方法。
我們身邊并不缺乏一些看似努力，其實(shí)沒有成就的人。
練習(xí)時(shí)，我們采取階段性進(jìn)步，隨著時(shí)間效果調(diào)整策略，有針對(duì)性和技巧性。
還是每天都堅(jiān)持花上幾個(gè)小時(shí)，只為達(dá)成一萬小時(shí)的目標(biāo)，卻始終沒有發(fā)現(xiàn)更為有效的訓(xùn)練方法，不能夠辨別和彌補(bǔ)練習(xí)中的漏洞，以如何取得進(jìn)步？
? ? 反駁一萬小時(shí)定律還可以玩一個(gè)巧妙地思想游戲，這就是古希臘哲學(xué)家歐布里德提出的沙堆悖論(bei lun):
? 一粒沙子不是堆。如果一粒沙子不是堆，那么兩粒沙子也不是堆；如果兩粒沙子不是堆，那么三粒沙子也不是堆；以此類推，9999粒沙子不是堆；因此一萬粒沙子也不是堆。
? ? 如果練習(xí)一萬小時(shí)就能夠成為專家，那么少于一萬小時(shí)就不是專家，所以練習(xí)時(shí)間和練習(xí)的成果不成正比。
? 作者的核心觀點(diǎn)是：長(zhǎng)時(shí)工作記憶是區(qū)分卓越者和一般人的重要能力，它是刻意練習(xí)的指向與本質(zhì)。
一般人怎么樣才能將普通記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)工作記憶呢？
1.刻意練習(xí)的難度適中
2.能收到反饋
3.有足夠次數(shù)的重復(fù)練習(xí)
4.學(xué)習(xí)者能夠糾正自己的錯(cuò)誤
長(zhǎng)時(shí)工作記憶的培養(yǎng)要點(diǎn)：
一、賦予意義，精確編碼：（準(zhǔn)）專家們能夠很快明白自己領(lǐng)域（專業(yè)）內(nèi)的專業(yè)術(shù)語，在存儲(chǔ)信息的時(shí)候可以有意識(shí)的采用元認(rèn)知的各項(xiàng)加工策略。
ps:元認(rèn)知，是指人對(duì)自己的認(rèn)知過程的認(rèn)知（自己認(rèn)識(shí)自己認(rèn)知的過程）。學(xué)習(xí)者可以通過元認(rèn)知來了解、檢驗(yàn)、評(píng)估和調(diào)整自己的認(rèn)知活動(dòng)。元認(rèn)知可以由元認(rèn)知知識(shí)、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三部分組成。
二、提取結(jié)構(gòu)或模式：常常需要將專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)提取結(jié)構(gòu)或模型，以更好的方式存儲(chǔ)（記憶），例如專家級(jí)的開發(fā)者善用設(shè)計(jì)模式。
三、加快速度，增加連接：通過大量的刻意練習(xí)，專家在編碼（提高記憶的一種技巧）與提取（使用知識(shí)時(shí)）的過程中比新手都快很多，增加了長(zhǎng)時(shí)記憶與工作記憶之間的各種通路。
隱性知識(shí)：認(rèn)知復(fù)雜性高與復(fù)雜性低的學(xué)習(xí)活動(dòng)的差異在很大程度上表現(xiàn)為隱性知識(shí)的多少與比重。
隱性知識(shí)要在情景（應(yīng)用環(huán)境）中去尋找。
ps: 隱性知識(shí)是一種你不知道的知識(shí)，在教科書和教程中并沒有這些知識(shí)，在實(shí)際應(yīng)用中隱性知識(shí)就會(huì)表現(xiàn)出來，通過利用知識(shí)解決生活和工作中的實(shí)際問題，可以減少隱性知識(shí)。
認(rèn)知復(fù)雜度是指你構(gòu)建“客觀”世界的能力，認(rèn)知復(fù)雜度高的人具有高度復(fù)雜化的思維能力，更善于同事施工互補(bǔ)與互不相容的概念來理解客觀世界，在真實(shí)世界中，是非對(duì)錯(cuò)并非截然分明。
人的學(xué)習(xí)受情景（生活環(huán)境）的制約或促進(jìn)，你要學(xué)習(xí)的東西將實(shí)際應(yīng)用在什么情景中（環(huán)境），那么你就應(yīng)該在什么樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)這些東西。
學(xué)習(xí)科學(xué)大量研究表明，成人的最佳學(xué)習(xí)方式并非獨(dú)自練習(xí)，而是在環(huán)境當(dāng)中練習(xí)。
有效的學(xué)習(xí)是進(jìn)入相關(guān)環(huán)境，找到自己的“學(xué)習(xí)共同體”，學(xué)習(xí)者剛開始圍繞著重要成員轉(zhuǎn)，做一些外圍工作，隨著技能增長(zhǎng)，進(jìn)入學(xué)習(xí)共同體圈子的核心，逐步做更加重要的工作，最終成為專家。
這就是學(xué)習(xí)科學(xué)日益主流的觀點(diǎn)：從情景學(xué)習(xí)（環(huán)境學(xué)習(xí)）出發(fā)，當(dāng)一名認(rèn)知學(xué)徒，它的要點(diǎn)有一下幾個(gè)：
1.找到學(xué)習(xí)共同體：因?yàn)榇罅康闹R(shí)存在于學(xué)習(xí)共同體的實(shí)踐當(dāng)中，而不是在書本當(dāng)中，所以有效的練習(xí)不是關(guān)門苦練（閉門造車），而是找到屬于自己的學(xué)習(xí)小團(tuán)體，例如程序員在GitHub這樣的網(wǎng)站學(xué)習(xí)編程。
2.隱性知識(shí)顯性化：隱性知識(shí)是使人們有能力利用概念、知識(shí)、事實(shí)、程序來解決現(xiàn)實(shí)問題的知識(shí)，一般稱為策略知識(shí)。
3.模仿榜樣：榜樣可以使現(xiàn)實(shí)生活中的導(dǎo)師，也可以是網(wǎng)上的導(dǎo)師。
4.培養(yǎng)多樣性：在多種情景當(dāng)中去實(shí)踐，以此來增加學(xué)習(xí)廣闊應(yīng)用的范圍，例如：裁縫出師不是練習(xí)了一萬個(gè)小時(shí)，而是能夠縫制出足夠好的衣服。
小結(jié)：
練習(xí)時(shí)間并沒有那么重要，成為專家所需的時(shí)間也無法精確和明示。
耐心的、謙虛的保持大周期的刻意練習(xí)。
學(xué)會(huì)方法可以提高我們的練習(xí)效率，更快更好的獲得成功
在環(huán)境中練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)很多存在的問題，還可以鍛煉我們利用知識(shí)解決實(shí)際問題的方法。（紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行）
