? ? ? 和特種刮痧的緣分始于2017年5月，因身體原因未能成行，所以這次出門(mén)多少有些小小的激動(dòng)~
? ? ? 到達(dá)酒店已經(jīng)下午6點(diǎn)半了，急著去正安聽(tīng)路新宇老師的公開(kāi)課，又是周五堵車(chē)高峰，就匆匆在路邊買(mǎi)了塊餅子，大教室只剩最后一排有位，路老師聽(tīng)說(shuō)也是剛到，還是那么神采奕奕。經(jīng)絡(luò)的作用是運(yùn)行氣血，輸送營(yíng)養(yǎng)，排出廢物，所以其通暢對(duì)我們的身體是至關(guān)重要的。喜馬拉雅上有路老師的免費(fèi)課程，手頭也有他的書(shū)，卻沒(méi)有做到認(rèn)真地每周疏通一條經(jīng)絡(luò)......知易，行難。
? ? ? ? 現(xiàn)場(chǎng)揉按合谷穴，第二天起來(lái)口腔潰瘍好了許多，于是堅(jiān)持每天揉按。在成都每日辛辣刺激的轟炸下，我的口腔潰瘍居然奇跡般利落地好了。踐行真的很重要。
? ? 走進(jìn)特種刮痧教室，同桌中居然有位以前功法課的同學(xué)，這是怎樣的緣分！兩天的課程，最大的收獲是老師從病是治愈還是自愈開(kāi)場(chǎng)，從經(jīng)絡(luò)運(yùn)行的小循環(huán)和大循環(huán)講解同名經(jīng)、表里經(jīng)的相互關(guān)系。需要學(xué)和記的東西太多，課堂更多是在以實(shí)操的方式讓我們感受板感。同學(xué)中更是藏龍臥虎，有學(xué)過(guò)正安多門(mén)課程的老學(xué)員，有自學(xué)成才的經(jīng)方中醫(yī)，有家傳十代的職業(yè)醫(yī)生，也有我這樣的中醫(yī)小白......
? ? ? 課間幾個(gè)同學(xué)請(qǐng)老師把脈，我也湊了過(guò)去，老師幾句話直擊內(nèi)心，于是萌生了推遲一天，去他的工作室看看的念頭。
? ? ? 五天在工作室的時(shí)間，結(jié)識(shí)了他的兩個(gè)學(xué)員，85后的四川女孩，人力資源轉(zhuǎn)行和95后新疆女孩，江西中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)生。看她們每天給客人把脈、做經(jīng)絡(luò)調(diào)理、刮痧、艾灸，和她們一起學(xué)習(xí)八段錦，聽(tīng)小兒推拿現(xiàn)場(chǎng)課，順便調(diào)理下自己的身體。困擾我近一年的右腳的脹感，在臨走時(shí)已經(jīng)消失大半；體重增加了1公斤多，氣色也明顯好轉(zhuǎn)。雖然晚上從工作室出來(lái)通常都接近9點(diǎn)，饑腸轆轆走在回酒店的路上，卻是滿滿的欣喜。
? ? ? 周二工作室休息，老師安排新疆小姑娘幫我做經(jīng)絡(luò)調(diào)理，下午我就去了艾緣灸道成都店。專(zhuān)業(yè)的灸師做調(diào)理時(shí)，灸火的溫度并不高，但我卻感受到了它的滲透力。那位灸師再三給我強(qiáng)調(diào)了站樁的重要性，他一般每天累計(jì)站樁的時(shí)間達(dá)到3小時(shí)。我無(wú)法想象眼前的這個(gè)健壯的年輕人，曾經(jīng)走在路上就昏倒過(guò)。周師兄聽(tīng)說(shuō)我是王雅老師的學(xué)員，也特意趕來(lái)，聊了很長(zhǎng)時(shí)間。她是老師的弟子，從沈陽(yáng)過(guò)來(lái)籌建成都店，已經(jīng)1年多的時(shí)間，在她身上能夠感受到的就是堅(jiān)定，溫和，感恩和包容。謝謝周師兄~
總結(jié)下自認(rèn)有益的幾個(gè)觀點(diǎn)：
1、夏季養(yǎng)生一定要注意避免飲食的寒涼，盡量遠(yuǎn)離空調(diào)或做必要的防護(hù)措施；少吃寒性水果，不渴不飲，晨起最好不喝水，或少量喝點(diǎn)。如果感覺(jué)每天早晨起來(lái)都很渴，需要找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生做診斷。立夏之后早晨可以切片生姜吃，有助于陽(yáng)氣生發(fā)。
2、實(shí)踐者必受益。
3、揉腹和捏脊對(duì)成人、小孩都有益，可以常做。
? ? 揉腹一般順時(shí)針，雙手疊放在對(duì)方腹部，用腕力。針對(duì)腹瀉時(shí)采用逆時(shí)針。
? ? 捏脊：一般5遍，最好早上做，升陽(yáng)。第三遍和第五遍時(shí)，需要捏三下提一下，提的時(shí)候需要用力（把小孩肚子提離床面的力度），飯前/后半小時(shí)不做。
4、站樁及打坐對(duì)自身體質(zhì)改善幫助很大。晚上盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免大量出汗，要順應(yīng)天時(shí)收斂陽(yáng)氣。
艾灸穴位時(shí)，找到吸力點(diǎn)再重點(diǎn)施灸，很容易穿透，達(dá)到事半功倍的效果。
5、學(xué)中醫(yī)不懂經(jīng)絡(luò)，開(kāi)口動(dòng)手便是錯(cuò)這句話，現(xiàn)在越來(lái)越有體會(huì)。當(dāng)嗓子疼痛不是簡(jiǎn)單處理天突穴，而是考慮脾胃運(yùn)化有問(wèn)題，疏通下足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位就取得明顯效果；足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的問(wèn)題，也可能在足少陰腎經(jīng)上通過(guò)經(jīng)絡(luò)推拿解決時(shí)，那種欣喜真的無(wú)法言表。
知道自己不知道，就去學(xué)。
6、來(lái)工作室調(diào)理的中年男性較多，感覺(jué)都事業(yè)有成，卻失眠、耳鳴、西醫(yī)無(wú)法查到原因的頭暈.....而且多有肝氣郁結(jié)。最讓我感到心痛的是一個(gè)6歲的小女孩，和女兒年齡相仿，頻繁感冒咳嗽，老師在小女孩身上輕推，教她媽媽怎樣回家自己推拿時(shí)，孩子不停地打嗝。我知道練功法的時(shí)候會(huì)打嗝，排出體內(nèi)郁結(jié)的氣體，于是問(wèn)“孩子怎么也會(huì)打嗝？”老師淡淡地回答“孩子心里也有氣呀”。她們離開(kāi)后跟師的小姑娘告訴我，孩子的媽媽非常厲害，孩子第一次來(lái)調(diào)理時(shí)因?yàn)橥?，想哭，媽媽就是不?zhǔn)哭。最后還是乘媽媽離開(kāi)那個(gè)房間，孩子躲在門(mén)背后哭了幾下......
我們無(wú)法控制自己不生氣，但發(fā)泄出來(lái)，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于悶在心里......當(dāng)然最高境界是不生氣~
工作室的兩個(gè)小姑娘，成都30度的天氣，會(huì)用護(hù)腰護(hù)住肚臍，穿七分褲也會(huì)配個(gè)包住腳踝的棉襪；很少吃水果，只喝溫水，和她們?cè)谝黄鹫媸嫘膥
學(xué)中醫(yī)的人注定是少數(shù)，做少數(shù)人，也沒(méi)什么不好~
附：酒店在小巷中，看看怒放的花朵真心歡喜
和大學(xué)好友見(jiàn)面敘舊
經(jīng)常乘地鐵7號(hào)線，路過(guò)妹妹的地盤(pán)，倍感親切~
