專注于當(dāng)下

母親,是多么有份量的一個(gè)詞。

今年當(dāng)了媽媽后,對于這個(gè)詞,我又有重新的認(rèn)識。

我的母親生育了四個(gè)子女,兩男兩女,剛好籌齊了兩個(gè)好字。回想以前小時(shí)候,這一幕的畫面經(jīng)常在我腦海里:那時(shí)的我剛好4歲,媽媽的右手拉著我的小手,左手摸著在肚子里的小弟弟,背上背著大弟弟,一起來到家里的花園喂小雞,我的姐姐就在前面自己玩耍著。每每想到這一畫面,就覺得好開心。

今年的我也當(dāng)上了母親。寶貝恬恬的出生,讓我的生活天翻覆地變化著。她比較粘人,一天需要各種哄抱喂奶幾乎不離身,我就像一個(gè)奶牛一樣,不停地吃和不停地喂,生活一團(tuán)亂,總覺得自由時(shí)間都去哪了?一度覺得很懊惱。

有時(shí)我在想母親那時(shí)一邊要管理家里家務(wù)事,像買菜打掃洗衣做飯,一邊還要照顧我們四個(gè),她究竟是怎么做到的?回想小時(shí)候的那個(gè)畫面,雖然美好,但是如果我是那時(shí)母親的角色,我肯定不知所措。怎么母親有這么好的精力。

媽媽給我的答復(fù)很簡單,她說想那么多干什么,每個(gè)人的精力和時(shí)間是有限的,事情總要做的,那就一件一件地認(rèn)真專注地做好當(dāng)下的事情就可以了。

就這樣,我按照媽媽的做法,專注于當(dāng)下。

統(tǒng)籌安排好各項(xiàng)任務(wù)以后,當(dāng)做一件事時(shí),就全身心投入只把這件事做好,暫時(shí)忘掉其它所有一切。

這篇文章就是我利用了很多個(gè)她睡著的片段時(shí)間,專注于當(dāng)下,化零為整寫成的。有了家庭和年幼的孩子,要想有大塊自由的時(shí)間純屬奢望,專注力是善用碎片時(shí)間的法寶。

每個(gè)人的精力是有限的,讓我們一起專注于當(dāng)下,努力做好每一件事,加油,么么噠

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