說起愛自己，每個人的理解可能都不一樣！

我自認為也是一個愛自己的女人。

這幾年，很少虧待自己。缺什么需要什么自己就直接給自己置辦了，已經(jīng)習(xí)慣了自給自足的生活，自己能夠給與自己何必再去向別人張口，自討沒趣？

30歲后，我愛自己的方式是內(nèi)外兼修。

比如，我會花幾千塊錢為自己購買一些內(nèi)服抗衰用品，也會堅持自律飲食，保持好身材。

護膚品不會選用太過昂貴的，因為皮膚的吸收是有限的，所以幾百塊錢一套的補水抗衰產(chǎn)品就足夠了。

隔離防曬一年四季都要必備，因為紫外線是造成皮膚老化的元兇。

衣服不會買太貴的品牌貨，一般會選擇價格適中，質(zhì)感不錯，簡單的款式。

相比外在，我會更加注重內(nèi)在的修煉和提升。

更注重精神領(lǐng)域的富足。

比如之前的我，內(nèi)在是匱乏的，沒有安全感的，就容易去尋找一些外在的認可。

內(nèi)心容易對人產(chǎn)生依賴，又害怕被拋棄。所以經(jīng)?；嫉没际?！

現(xiàn)在的我開始把安全感建立在自己身上，拿回真正屬于自己內(nèi)心的力量，不再對別人苛求太多，于是便不再有失望和煩惱。

你就是自己人生的主宰。

愛自己，就是真正的從內(nèi)在認可自己，接納自己。如此，我們才能更好的去愛別人。