你只是看上去很努力而已。

我有一個朋友，很努力。大學考四六級的時候，天天背單詞；期末考試的時候，每天背書看筆記，工作去實習時，沒有哪個晚上是12點之前回來的，沒日沒夜地熬夜。

可是她四六級沒過，期末掛科，實習轉(zhuǎn)正也失敗，現(xiàn)在到處找工作。

她找我吐槽：“我明明努力了，明明花了大把時間，可是為什么還是一件事都做不好？”

天涯上有這樣的一個帖子，一個職場新人發(fā)帖問道：“為什么明明我很努力了，上司還是不滿意？”一位職場老司機在下面回復到：

“努力和有成果，是無法劃上等號。太多的人，忙忙碌碌，其實都沒做出什么有成果的事情來?！?/p>

她是怎么努力的呢？

有一次上司給她一堆英文資料，讓她翻譯成中文。結(jié)果她辛辛苦苦熬了幾個通宵，終于把英文資料全部翻譯成中文，滿滿的幾萬字，扔到了上司的郵箱。

然而另外一位同事的做法是，翻譯完后，把文章精簡到不足千字的報告給到了上司。

滿心的她以為會得到上司的夸獎。第二天，上司讓她直接走人。

“為什么？我這么努力！”她很不理解。

越是工作做不好的人的無用之人，就越是會主張自己有多努力。為什么你的努力無效？為什么你累死累活，還是得不到上司的贊許？

因為你的努力，都是低質(zhì)量努力。

低質(zhì)量的努力有以下3個特點。

第一、不注重成果的努力

第二、機械型努力

第三、不計效率的努力

不注重成果的努力，就像文章開頭，不計較成果的努力，盡管很努力，但是做出來的成果。

不是老板想要的，那相當于白忙活了。也有很多人自我安慰說，過程最重要，成果是次要的。

但是在公司、職場，就必須要拿結(jié)果說話，不然就算老板不開除你，你也會干不下去的。

機械型努力

機械性努力更像是工廠里面流水線工作。就像我們老家里都會用驢拉磨，每天低著頭干活。

日復一日，年復一年，干到你老了，也依然是這樣，沒什么改變。

但是換作是西天取經(jīng)的白龍馬，也是日復一日，年復一年，每天走一段路。最后白龍馬西天回來，名揚天下，而驢依舊在拉磨。

白龍馬努力，驢也在努力，然而驢只是在機械的努力，只是在勞動，缺乏思維的歷練，所以也很難得到成長。

《挪威的森林》永澤有一句話：“絕大部分人都只是在機械地勞動，但那不叫努力。”

愛因斯坦也說過，人類的愚蠢就是每天重復一樣的動作，卻想要得到不一樣的結(jié)果。

沒有效率的努力

現(xiàn)在的很多人，普遍“焦慮感”越來越強，一方面是來自社會給予的壓力，另一份方面是對實現(xiàn)自我價值的渴望。

這就會使得大部分人盲目的加班、加點。每次深夜趕完項目，或者從辦公室回家的路上，望著寧靜的街區(qū)。努力到把自己都感動到哭。

就像古典老師有篇文章說的，如果你不能把握住一天8小時的工作時間，而希望利用晚上回到家里的時間進行自我超越。實現(xiàn)自我升級，實現(xiàn)躍遷。

這根本是不可能的，一天8個小時，你都沒把握住，而希望利用下班短短的兩三個小時實現(xiàn)升級嗎？別做夢了。

你會相信一個上班都在偷懶的人，晚上回到家里會進行看書嗎？你會相信一個連本職工作都做不好的人，會做好另外一份工作嗎？

向上晉升

感受細微變化的能力，感受細變化的能力，從字面來說，很好理解。就是能夠感受到細微的變化的能力，記住，這很重要哦。

或者這也叫元認知能力，最早這個概念我是從笑來老師那里得知并重視，這對自我成長的不可或缺性。

就像當初笑來老師做天使投資的這幾年，就是依賴這個“感受細微變化的能力”。一開始不會搞，又沒有人教，甚至沒有一本系統(tǒng)的“天使投資方法論”的書可以看。

那笑來老師是怎么做的？

他只能通過實踐和時間去積累經(jīng)驗，扛住必然會發(fā)生的錯誤造成的損失不斷前行。

只能不斷的接觸各種創(chuàng)業(yè)項目，讓自己有更多的判斷機會，每一次都是學習，而后，反思自己的成長，集中反復調(diào)用自己“感受細微變化的能力”。

就這樣一年后，在與case交流時，笑來老師已經(jīng)能夠感受到在自我身上的變化。一些值得繼續(xù)打磨、繼續(xù)積累的變化，進而使自己的決策能力進一步獲得提高。

這就是“感受細微變化的能力”，能夠不斷感受到在自己身上發(fā)生的改變。

就像是學習口語發(fā)音一樣，剛開始可以不斷的跟讀，還可以每次練習的時候做錄音，連續(xù)十天之后，再拿出十天前的錄音聽一聽，再重新錄一遍，兩者比較一下，你就可以感受到其中的變化了。

還有一個驚人的事實！

99%的人都沒有意識到這一點，沒有開始自己的元認知能力，這也就意味著只有1%的人做到了這一點。

這也是很多人總是在原地踏步，或者成長的很緩慢的原因。當你知道這一點，并且通過一些工具、方法去思考自己是怎么思考的。

知道自己的想法是怎么產(chǎn)生的，怎么發(fā)展的，知道有沒有改善的余地。

并且元認知能力就像肌肉一樣，越用越發(fā)達，所以你要盡可能的開發(fā)使用自己的這一個能力。你可以使用刻意練習的方法，提升自己的這面能力。

你需要擺脫低質(zhì)量的努力，獲取高水平的元認知能力，感受發(fā)生在自己身上的細微變化，從現(xiàn)在開始感受自己的想法是怎么產(chǎn)生的，怎樣發(fā)展的。

感受著正在發(fā)生在自己身上的變化！