七月總結(jié)-堅持

七月總結(jié)

這是一個最熱的七月,酷暑難耐。40℃的高溫讓人格外地?zé)┰?,動一動都是汗流浹背。從易效?.0的完結(jié)到3.0的開始,一段旅程的結(jié)束表示一段新的征程開始。如火的驕陽也昭示著內(nèi)心的不甘與火熱。踏踏實實,每天努力一點點,做最好的自己。

1.【工作】

-季度考核給了個A.

-加拿大支架客訴反光罩標(biāo)準(zhǔn)確認(rèn)與開模改善

-雷通芯片封閉工藝參觀學(xué)習(xí)

-雷迪克透鏡裂紋修模改善完成

-海外鳳凰支架客訴對應(yīng)處理完成

-新品585透鏡裂紋改善驗證

雖然第二季度的績效是評了A,但捫心自問,還有很多工作不落地的地方。

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新產(chǎn)品:對試產(chǎn)的把控依然沒有做到完善。SOP,工藝,來料,設(shè)計的整體把控依然不讓人放心。試產(chǎn)到量產(chǎn)的異常關(guān)閉沒有徹底改善。

產(chǎn)線異常:對策的改善依然停留在點上面,沒有落地。MR16塑膠燈杯裂紋的異常處理,對PC材料牌號的把握和模具的穴位結(jié)構(gòu),整體產(chǎn)品尺寸把握,重復(fù)發(fā)生多次沒有改善。

客訴:海外支架變形標(biāo)準(zhǔn)把握不清,與客戶的溝通沒有抓住重點,對異常的分析不夠透徹,異常把握不足。

2.【家庭生活】

-家人去球館打羽毛球

-帶著孩子去游泳,跳繩。

-靖海海邊游玩

-太太過生日

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工作之余,抽更多的時間陪伴家人。帶著家人一起運動,一起玩游戲,一起出去玩,增強了家人的感情。在陪伴孩子的過程中,也更好地成長。最幸福的事情是一家人健康快樂地在一起??粗⒆釉诤_吙鞓返谋砬椋暮軠嘏軡M足。

3.【健康】

-運動天數(shù):31/31,100%。全年累計堅持運動179/210,85.2%

-跑步里程:158.53公里。全年累計跑步里程突破800公里。

-堅持泡腳,平板支撐,保持身體健康。

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每天五公里的跑步雷打不動,如果早上沒有跑,晚上一定會補上,跑步已經(jīng)融入生活變成一種習(xí)慣。慢慢增加了平板支撐的練習(xí),從一分鐘到兩分半鐘,一點一點的堅持。

跑步與閱讀是2017年的主題,堅持跑步,收獲健康的身體,堅持閱讀,拓展知識面,升級自己的認(rèn)知。

4.【學(xué)習(xí)】

-閱讀:【要事第一】、【刻意練習(xí)】

-參加公司組織的【教練技術(shù)】培訓(xùn)學(xué)習(xí),并在部門內(nèi)部展開轉(zhuǎn)訓(xùn)

-聽有聲書【管理情緒】、【冥想課程】

-聽有聲書【未來簡史】、 【暗時間】

-參觀學(xué)習(xí)了雷通的芯片封裝工藝

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參加的培訓(xùn),讀的書不少,但沒有真正轉(zhuǎn)化為自己的技能,并且運用到實際的工作和生活中來。太太笑我說,我把她下輩子的書都讀完了,讀了死書沒有去運用。我相信看過的書終究都會沉淀下來,變成自己的骨頭和肉,跟生活融為一體。

讀書不在于多少,在于吸收,在于使用,重質(zhì)不重量。實踐出真知,在實踐中不斷學(xué)習(xí)才是最好的,在錯誤在失敗中成長學(xué)習(xí)。最重要的在于踐行。

5.【社交】

-去惠來看二十年的老同學(xué)統(tǒng)宏

-收到老同學(xué)青山寄來的茯茶,送給了張哥

-周總離職,跟品質(zhì)系統(tǒng)在【四季漁歌】聚會

-一家人去張哥家吃飯

看了二十年不見的老同學(xué),與他交流,在他身上我看到了一顆赤子之心,在這浮躁的世界,給了我內(nèi)心一份寧靜與平和。他的眼晴雖然看不見了,但他的心卻比任何人都敞亮,也讓我明白我們應(yīng)該做什么,不應(yīng)該做什么。

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一個人身體的缺陷并沒有什么,心靈的缺陷才是最可怕的。好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一。感恩他的熱情款待,也感恩在他身上我看到了一顆樸實,善良的心。

6.【精神/心靈】

-每天晨間日記記錄生活的美好。

-每日反思總結(jié)記錄當(dāng)天的小確幸

-冥想,跟自己的心靈,情緒對話,認(rèn)清真實的自我。

坦然接受自己的不完美,記錄生活的點滴,記錄情緒的變化,記錄自己的過失,也記錄生活的美好。在記錄的過程中,慢慢覺察自己的情緒,覺察自己的弱點,真正了解自己,認(rèn)識自己,去改變自己。

沒有記錄就沒有發(fā)生,一切的發(fā)生都是最好的安排。坦然接受自己的不完美,每天抽出1%的時間與自己的身體和心靈對話,一步一步改變,直到遇見最好的自己。

7.【財務(wù)】

負(fù)債中。

8.【休閑】

-看電景【戰(zhàn)狼二】、【摔跤吧,爸爸】、【肖申克的救贖】、【幻影車神】、【親愛的】、[殺破狼Ⅱ]

-一家人出去吃小龍蝦

-慶祝嬌嬌考試過關(guān)聚會

閑瑕之余一家人在一起看電影,慢慢喜歡上了這種放松自己的生活方式。摔跤吧爸爸看了兩遍,讓人熱血沸騰,戰(zhàn)狼二看完過后更是激情澎湃。一部好的電影看完會讓你收獲滿滿,讓你去感悟生命,領(lǐng)略人生的意義。

你能否為了心中的夢想十年如一日的堅持,你能否推倒一切重來,在面對災(zāi)難,困難,挫折面前時一往無前,永不放棄?如果你是導(dǎo)演,你該怎樣演繹自己的人生?熒屏中的故事畢竟帶著許多的虛構(gòu)成份,但每個人需要堅守這樣的英雄情結(jié),一種永不放棄,堅持到底的精神。我們在實現(xiàn)自己夢想的過程中也會歷經(jīng)艱難險阻,但只要堅持不放棄,失敗了那又怎樣?

7月份已經(jīng)過去了,堅持跑步,堅持閱讀,堅持踐行易效能時間管理,一步一步沉淀,一步一步改變,堅持不放棄,就會有所收獲!

堅持是一個人高貴的品質(zhì),只要能堅持下去,那么將來一定會有意想不到的收獲.。堅持的本質(zhì)是踏實而認(rèn)真,是平和而專注,是做出來的,只要堅持一定實現(xiàn)你想要的生活!

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