沒有反思的人生不值得過
#周檢視#第43周20190127
本周關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)突破
本周計(jì)劃完成：
速讀訓(xùn)練 （沒達(dá)到目標(biāo)）
寒假計(jì)劃（完成）
放假前工作（完成）
本周總評(píng)：8分
1、微習(xí)慣養(yǎng)成
（1）早睡2/7，早起7/7
（2）運(yùn)動(dòng)：恢復(fù)跑4.9km
（3）極光7/7
（4）《失衡》打卡曬餐監(jiān)督飲食
（5）晨間日記7/7
2、幸福時(shí)光
滋養(yǎng)心靈：
（1）身邊的老師，學(xué)友，朋友們充滿學(xué)習(xí)的能量，每天都能看到滿滿的愛，持續(xù)地加持到我，感謝這份幸福的力量
（2）堅(jiān)持冥想，調(diào)和呼吸，靜心越來越容易，越來越專注
滋養(yǎng)他人：
（1）考前減壓，孩子一整晚都在彈琴，心里不免焦急，及時(shí)的轉(zhuǎn)念，看到孩子的需求，融入和孩子一起欣賞音樂，得到認(rèn)同，相互之間欣賞。
（2）孩子聽鋼琴曲，把曲子默彈出來，讓我驚愕。幼時(shí)學(xué)了一年多，給孩子種下音樂的種子現(xiàn)在萌發(fā)出來了。真實(shí)表達(dá)喜悅，夸贊，孩子想學(xué)沒有學(xué)不成的。還孩子自己的需求，按自己的生命力量成長(zhǎng)。
（3）自習(xí)課，孩子們打籃球，轉(zhuǎn)念正向思維，夸贊孩子用運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，非常智慧?；亟淌叶及察o學(xué)習(xí)了一小時(shí)。
（4）讀懂老爸的需求，老爸向來的要求和強(qiáng)勢(shì)感沒有，越來越多的認(rèn)同和敞開。
情感聯(lián)結(jié)：
（1）學(xué)校志愿者之家集會(huì)，帶頭挑擔(dān)子，帶領(lǐng)八九年級(jí)的家長(zhǎng)家校合力，自我成長(zhǎng)，有效陪伴孩子學(xué)習(xí)
（2）找到組織，參加樊登讀書會(huì)常州分會(huì)，認(rèn)識(shí)牛人，鏈接會(huì)長(zhǎng)
（3）智慧父母課堂充能量，積極學(xué)習(xí)意愿的人在一起沒有陌生感。學(xué)習(xí)＋分享給自己賦能。
3、巔峰時(shí)刻
? （1）圍繞期末考情況，制定孩子假期計(jì)劃。既有學(xué)習(xí)任務(wù)計(jì)劃，還有時(shí)間作息計(jì)劃
（2）加入同課異構(gòu)二期，深夜完成。夜深人靜時(shí)思如泉涌。
4、下周計(jì)劃
青蛙：速讀訓(xùn)練 自己假期計(jì)劃 放假前工作 孩子計(jì)劃督導(dǎo)
