L女士：

見(jiàn)信好，

從soul轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)寫(xiě)信。

明天是開(kāi)年第一天上班，

今天在家里收拾和玩手機(jī)，

在家期間，

日均手機(jī)使用時(shí)間低于五個(gè)小時(shí)，

而今天又恢復(fù)到了12小時(shí)的使用時(shí)間。

盡量減少手機(jī)使用時(shí)間，

恢復(fù)每天運(yùn)動(dòng)和飲食規(guī)律，

把過(guò)年期間的脂肪都減下來(lái)。

明天上班，

今天打算早睡明天早起，

同時(shí)今天自己做飯，

省錢(qián)又舒服飯菜還合口，

不知道自己可以堅(jiān)持多久，

做飯是一項(xiàng)需要學(xué)習(xí)的能力。

讓自己生活更加獨(dú)立自主，

逐步提升自己的生活質(zhì)量。