位于東海之濱、鰲江之畔的鰲江鎮(zhèn)，活躍著一群喜歡跑步健身的跑者。他們在晨曦與暮色中奔跑，汗水浸透衣衫，腳步丈量大地。清晨五點(diǎn)半，城市還在沉睡，他們的跑鞋已輕輕敲醒空曠的街道，呼吸化作白霧，在路燈下畫出節(jié)奏分明的軌跡。當(dāng)夕陽把他們的影子拉長在跑道上，這群人仿佛成了移動的雕塑，雕刻著毅力、陪伴與超越，他們就是【鰲江跑團(tuán)】的一群積極跑者?！决椊軋F(tuán)】屬于松散性、跑者自行組織的一支體育社團(tuán)，成立于2015年，目前有400多位跑友，跑團(tuán)團(tuán)長是黃李新，昵稱：大白鯊。
應(yīng)部分熱心積極跑友的提議，大白鯊團(tuán)長協(xié)同鰲江跑友溫學(xué)會（昵稱：阿歪）、包興周、陳興郎、余妍等人，于2024年元月2號在【鰲江跑團(tuán)】中，招募要積極跑步訓(xùn)練的跑者，參加【鰲江特訓(xùn)營】，專門給他們安排集體訓(xùn)練?！决椊赜?xùn)營】一般每周安排三次集體訓(xùn)練，分別是：周二晚上的間歇跑；周四晚上的節(jié)奏跑；周日早上的長距離有氧跑。兩年來，參加【鰲江特訓(xùn)營】的45位跑友中，破三的男女跑友有7位；跑進(jìn)305～330的有30多位；進(jìn)步非常明顯，值得點(diǎn)贊！
2026年2月8號早上，鰲江特訓(xùn)營第193期集訓(xùn)，在鰲江鎮(zhèn)錢倉社區(qū)的鰲江堤壩綠道上舉行。本次特地選擇錢倉金錢路碼頭至梅浦水閘段5.6公里的堤壩綠道，作為本次拉練的賽道。本期集訓(xùn)拉練，共有50多位跑友報名參加，分別參加半馬、30+、全馬、56公里等跑步訓(xùn)練項(xiàng)目。因臨近馬年新春，【鰲江特訓(xùn)營】班子為了活躍氣氛，特地在本次集訓(xùn)的起點(diǎn)和折返點(diǎn)設(shè)置了補(bǔ)給點(diǎn)，給拉練的跑友提供食品和水果、功能飲料等。另外，給完成目標(biāo)的跑友贈送新春祝福紅包，半馬以上獎勵一個紅包；全馬的獎勵兩個紅包；完成56公里以上的獎勵三個紅包。
經(jīng)過5個多小時的拉練，共有7位跑友完成56公里（這條5.6公里賽道折返5次）的有氧跑；8位跑友完成全馬；30多位跑友完成半馬及30+，沿線有鰲江特訓(xùn)營的攝影師吳蘇（昵稱：味道）不間斷拍攝視頻和照片，把一班跑友晨跑的英姿記錄在單反機(jī)里。完成訓(xùn)練后，許多跑友紛紛下載視頻和照片，在抖音上和朋友圈發(fā)布報道，把本次集訓(xùn)充滿正能量的一面展示出來，引來各地跑友的點(diǎn)贊，真好！
當(dāng)天晚上六點(diǎn)，在鰲江一家海鮮餐廳，30多位【鰲江特訓(xùn)營】跑友，齊聚這里一起吃年飯。恰逢這天也是我本人農(nóng)歷生日，特訓(xùn)營一班暖心的跑友，還買來生日蛋糕，為我祝賀生日，讓我非常感動！年飯進(jìn)行中，大白鯊團(tuán)長還給2025年有出色表現(xiàn)的一些跑友，發(fā)放了紅包獎勵，這大大提振了特訓(xùn)營一班跑友努力訓(xùn)練的積極性。酒到高潮時，喜歡唱歌的跑友們，開始自娛自樂，打開包廂里的小型點(diǎn)歌臺，選擇熱門金曲開唱，把年飯的高潮推向極致。
一班充滿激情和活力的【鰲江特訓(xùn)營】跑友，在年飯結(jié)束后，并相互邀約，要繼續(xù)在冬訓(xùn)的訓(xùn)練場上相見，揮灑汗水，努力訓(xùn)練。當(dāng)黎明還未蘇醒，大家已系緊鞋帶，用呼吸劃破寂靜；當(dāng)夜色漸深，路燈把影子拉長，大家仍在與自己的極限對話。目標(biāo)在遠(yuǎn)方，但意義在腳下。 馬拉松不僅是42.195公里的征服，更是幾百個訓(xùn)練日夜的堅(jiān)持。最終的成績單會褪色，但那些在雨中依然奔跑、在疲憊中依然向前的你們，將成為你們自己內(nèi)心永遠(yuǎn)的力量源泉。祝愿【鰲江特訓(xùn)營】所有跑友，在2026賽季，都健康無傷奔跑，超越自我，跑出自己最理解的馬拉松成績！
2026.02.10春哥隨筆于鰲江
