我感受過(guò)。

曾經(jīng)，我以為全力以赴，是秉持著一個(gè)信念，不管遇到什么艱難險(xiǎn)阻，都要拼勁全力的沖刺。

然后我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我遇到艱難險(xiǎn)阻，我就不想沖了。

因?yàn)闆]有方法，只知道死腦筋的死磕。

所以我總結(jié)：想要全力以赴，要先全力找到各種做事情的方法，然后挨個(gè)嘗試，去獲取結(jié)果。

可是在找方法、錘煉自己的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，面對(duì)困難，我還是會(huì)有畏難情緒，被拒絕，被無(wú)視，最初達(dá)不成目標(biāo)，被他們敷衍式夸贊等等，都會(huì)影響發(fā)揮。

于是我覺得，想要全力以赴，要先解決自己的畏難情緒。

可是怎么解決畏難情緒呢？

得先明白什么是情緒吧？

得明白情緒是怎么產(chǎn)生的吧？

得明白產(chǎn)生畏難情緒的原因吧？

然后花時(shí)間一一攻克。

原來(lái)情緒是我們大腦內(nèi)內(nèi)置的認(rèn)知概念，在面對(duì)外界環(huán)境時(shí)產(chǎn)生了判斷，這個(gè)判斷會(huì)因影響我們的生存或者死亡，損失或者收益。

這種影響會(huì)在我們?cè)醯那楦猩咸碛图哟?，成為更進(jìn)一步的情緒。比如害怕，焦慮，傷心，痛恨。

那畏難情緒又是怎么回事？

原來(lái)我的潛意識(shí)中的“自我”一直覺得自己才是世界的主角、一切的中心，那么按照這個(gè)邏輯，自己的所有意志就應(yīng)該被外界貫徹執(zhí)行。

但是他人的行為總是不能按照我們的想法與意志執(zhí)行，甚至還會(huì)反過(guò)來(lái)，與自己的意志初衷形成對(duì)立關(guān)系。

初始認(rèn)知里，我們要么憤怒，要么退縮。

憤怒催生暴力與發(fā)泄，退縮催生畏難情緒。

那該怎么解決畏難情緒？

我后來(lái)一笑，既然知道了情緒是由認(rèn)知判斷引起，那哪里又有什么畏難情緒？一切的起點(diǎn)都在于我們大腦概念產(chǎn)生認(rèn)知的判斷。

如果我們的認(rèn)知里，我們不是主角，他人也不是，那么每個(gè)人活自己的，拒絕自己不是正常的么？

一場(chǎng)漫長(zhǎng)的問心就此結(jié)束。

我再去嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，畏難情緒還是會(huì)存在，雖然沒有最初那么強(qiáng)烈了。

我再次尋找原因。

原來(lái)，我們的認(rèn)知不能進(jìn)行革新的話，一些固有的、傳統(tǒng)的、有毒癮性的負(fù)向認(rèn)知依然會(huì)左右我們的情緒。

我便去嘗試改變認(rèn)知。

改變認(rèn)知何其難。

如果行為是高樓，那么思維是磚瓦，情緒是泥漿，而認(rèn)知?jiǎng)t是地基。

你推掉高樓容易，拆散磚瓦就有些費(fèi)勁，想將已經(jīng)硬化膠化的泥漿粉碎，更是要耗費(fèi)大量時(shí)光，更別提深扎地底的地基了。

所以讀書，所以全國(guó)去看，去遭遇，去碰撞，去反思，去總結(jié)。

最終才覺知到，情緒終于位于平和的點(diǎn)了。

認(rèn)知終于呈網(wǎng)狀，可以看到許多事情背后的和掩藏的東西了。

然后發(fā)現(xiàn)，終于不再畏難了。

然后發(fā)現(xiàn)，之前鍛煉的做事方法，那些高效習(xí)慣的養(yǎng)成都可以派上用場(chǎng)了。

然后發(fā)現(xiàn)，終于內(nèi)通外順，心念通達(dá)，可以高歌行事了。

然后就全力以赴。

過(guò)程是快樂的，因?yàn)槊恳患露际亲灾鞯?，每一個(gè)次遭遇都是有趣的，每一個(gè)小反饋都是可以幫助我總結(jié)和進(jìn)化的。

但結(jié)果，卻是凄慘的。

我依舊沒有達(dá)成結(jié)果。

因?yàn)榧词谷σ愿?，你可以感?dòng)自己、快樂自己，但能不能成事，也要看老天給不給你運(yùn)氣。

那么過(guò)程重要還是結(jié)果重要？

看你視角的遠(yuǎn)近內(nèi)外了。

登高見遠(yuǎn)，臨近見微。

他們從遠(yuǎn)看，就只能看到你站在峰頂?shù)哪?；而你自己從近看，卻都是眼前的路，與回頭那一步步踩出來(lái)的腳印。

嗯，那么下一場(chǎng)全力以赴，你是什么味的，我來(lái)了。