今日閱讀：如何高效地管理時(shí)間？

第一步：記錄。記下每天把時(shí)間用在什么事上。不要到了晚上才回想著記錄，而是做完一件事立刻就記。這能提升你對(duì)時(shí)間感知的準(zhǔn)確性。

第二步：統(tǒng)計(jì)。在每個(gè)月底，看看這個(gè)月在每類事情上一共花了多少時(shí)間。比如工作170小時(shí)，運(yùn)動(dòng)15小時(shí)，與朋友會(huì)面5次花10小時(shí)等。

第三步：分析?？纯锤黝愂虑檎加玫臅r(shí)間，是過多還是過少。比如只鍛煉了40分鐘，明顯太少了；打游戲的時(shí)間高達(dá)50小時(shí)，嚴(yán)重超標(biāo)。這都是該調(diào)整的地方。

最后一步：反饋。根據(jù)分析結(jié)果，調(diào)整時(shí)間安排，決定下個(gè)月在每件事上的時(shí)間分配，比如增加鍛煉、減少玩游戲。重復(fù)幾個(gè)周期后，你管理時(shí)間的能力會(huì)大大提高。

圖片發(fā)自簡書App