今天是什么日子

起床：05:20

就寢：0:35

天氣：晴朗

心情：平靜

紀(jì)念日： 距離2019年 倒計時47天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1,? 下午全國執(zhí)行會議，發(fā)起總攻動員，下班后全市會議

2-、白某案件中院生效，繼續(xù)推進(jìn)拍賣。

3,? 整理書信，購買了部分信件，花費(fèi)100元，沒有寫作意義。

改進(jìn)：

列出每日完成清單 ，整改的任務(wù)確定了。

習(xí)慣養(yǎng)成：早起，寫作

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

30%

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

? ? ? 裴局長，我是下花園房地產(chǎn)管理處，貴院于2015年5月25日查封李某名下位于下花園區(qū)西海子街6號富園小區(qū)2號樓811室房產(chǎn)！現(xiàn)已過期近五個月多月！現(xiàn)李麗娜要辦理過戶！未續(xù)封是否已失效？

? ? ? 當(dāng)時是苗照亮和任曉旭來的，我加您微信了！您方便通過一下

? ? ? 非常擔(dān)心過了期，緊急查詢。原來是訴前保全的，訴訟中駁回了訴訟，好在沒有這件執(zhí)行案子?；貜?fù)了人家。為下花園b不動產(chǎn)點(diǎn)贊。

? ? ? 請您按照規(guī)定，可以辦理過戶手續(xù)了，謝謝您。

健康·飲食·鍛煉

? ? 早 牛奶 烙餅

? 中午 高粱糕 大菜

? 晚? 饅頭? 大菜

人際·家人·朋友

工作·思考

? ? ? ? 多數(shù)人只做到了“聽”，讓自己的聽覺器官機(jī)械地接受語音信息；而忽略了“傾”，傾注感情和努力，去理解、感受和恰當(dāng)回應(yīng)語音信息里面包含的豐富內(nèi)容。有的人甚至連“聽”都無法做到，沒等別人說完就急于反駁或是發(fā)表自己的意見。

? ? ? ? 真正的傾聽，就要把注意力放在別人身上，暫時放下自己的個人想法和欲望，努力去體會說話人的內(nèi)心世界和感受。這樣，聽者和說者會通過語言和情感結(jié)合在一起，這種體驗(yàn)實(shí)際上就是彼此的自我界限的一種拓展。

? ? ? ? 良好的傾聽是一個正向反饋的過程：當(dāng)傾聽者把注意力放在說話者身上，完全接納說話者，說話者就會敞開心扉，變得更加坦誠。說話者越坦誠，傾聽者越能獲得有價值的信息以解決問題。這樣的交流能增進(jìn)雙方的理解和信任，也會有好的結(jié)果。

? ? ? ? 所以，傾聽是一種需要付出努力的過程，必須以愛為出發(fā)點(diǎn)（即基于共同成長、自我拓展和自我完善的意愿），才能獲得期望的效果。無論是對孩子、愛人還是朋友，用心傾聽都是愛的體現(xiàn)，能幫助我們和對方實(shí)現(xiàn)心靈的成長。

? ? ? ? 除了傾聽，關(guān)注還有其他的表現(xiàn)形式，比如，陪伴孩子游戲，陪伴愛人做他們感興趣的事情，陪伴朋友攻克一個難題等。各種形式的關(guān)注都有一個共同的特征：付出努力，用心花費(fèi)足夠多的時間在對方身上。從“需投入和努力”這個角度來看，愛可以看作一項(xiàng)特殊的“任務(wù)”，而“非愛”的本質(zhì)卻是懶惰，什么都不干。
? ? 愛，就是要關(guān)注支持。

最美好的三件事

思考·創(chuàng)意·未來