有人問(wèn)：“有一個(gè)無(wú)理取鬧的家長(zhǎng)該怎么辦？”

第一 “無(wú)理取鬧”這個(gè)詞是對(duì)家長(zhǎng)的評(píng)判，具體要看什么樣的事情，你認(rèn)為的“無(wú)理取鬧”在家長(zhǎng)看來(lái)是非常合理的，你和家長(zhǎng)之間存在了很多的情緒和誤解。

第二 面對(duì)家長(zhǎng)的“無(wú)理取鬧”，你的感受和需求？

你的感受：被控制，被父母控制感覺(jué)父母不尊重你，感覺(jué)父母不在乎你的感受，感覺(jué)父母不懂你，感覺(jué)父母不愛(ài)你，感覺(jué)自己不被愛(ài)，自己不重要，不被理解，自己無(wú)法滿足父母，感覺(jué)很內(nèi)疚，很沒(méi)有用，很無(wú)力

你的需求是：希望父母能夠理解你，希望父母能夠好好跟你說(shuō)話，能夠允許你按照自己的生活方式和節(jié)奏生活，得到父母的無(wú)條件的愛(ài)與接納

這個(gè)過(guò)程需要先處理自己的情緒，讓自己平靜下來(lái)。

第三?父母“無(wú)理取鬧”背后是什么？

“無(wú)理取鬧”是一種表層的表達(dá)，這個(gè)“無(wú)理取鬧”的背后是什么？她的隱藏需求是什么，深層需求是什么，終極需求是什么？每一個(gè)看起來(lái)“無(wú)理取鬧”的人后面都有一個(gè)未被滿足的需求。

比如：最近熱播的《囧媽》里的媽媽看起來(lái)無(wú)理取鬧，整天干涉兒子的婚姻，讓兒子生孩子。

媽媽的表層需求是：讓兒子生孩子

媽媽的隱藏需求是：希望兒子幸福，證明自己培養(yǎng)了一個(gè)好兒子，在朋友面前有面子

媽媽的深層需求是：兒子好，媽媽就開(kāi)心，媽媽就是一個(gè)好媽媽，媽媽希望自己得到兒子的認(rèn)可

媽媽的終極需求是：媽媽想得到兒子無(wú)條件的愛(ài)與接納

第四 處理了自己的情緒，看到雙方的需求，可以真實(shí)的對(duì)父母表達(dá)

“你這樣做，讓我感覺(jué)自己被你控制，讓我感覺(jué)我不被你理解，讓我感覺(jué)不被愛(ài)，我希望爸爸媽媽能夠理解我，我對(duì)這件事很無(wú)力，我希望你們給我一些空間，讓我安靜，默默的陪伴我傾聽(tīng)我，不需要給我意見(jiàn)和建議，這樣我會(huì)感覺(jué)到被愛(ài)”

操作這一步需要很大的內(nèi)心力量，不用強(qiáng)求自己平靜表達(dá)，可以嘗試帶著情緒表達(dá)。

《囧媽》里兒子喝醉酒對(duì)媽媽說(shuō)的一段話就是他的感受，“什么都要管我，吃的要管，結(jié)婚要管，生孩子也要管，我終于知道爸爸不是喝酒喝死的，是被你氣死的?！睂?duì)媽媽說(shuō)這些話，是喝酒才有勇氣的，因?yàn)榕聜寢尅?/p>

但是這個(gè)沖突就是電影情節(jié)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，媽媽雖然很難過(guò)，但是自己開(kāi)始反思，最后跟兒子道歉，還對(duì)兒子說(shuō)出自己的心里話，母子和解，親密。

第五 給出解決方案

1. 一般父母聽(tīng)到孩子的感受，都是能夠理解的，所以你需要勇敢的表達(dá)自己，如果你不表達(dá)自己，他們永遠(yuǎn)以為自己是對(duì)的。

2. 為父母的擔(dān)心給出自己的解決方案。

3. 如果實(shí)在無(wú)法達(dá)成一致，你也可以改變你自己的態(tài)度，比如不回應(yīng)，比如堅(jiān)持自己的想法和做法，最終他們也拿你沒(méi)辦法。

總之

我們無(wú)法控制父母的想法，但是我們可以決定自己對(duì)“無(wú)理取鬧”父母的態(tài)度。你是一個(gè)獨(dú)立的靈魂，你只需要活出你自己，不需要為父母而活，當(dāng)你真正活出你自己的時(shí)候，父母就不會(huì)控制你了，也控制不了你，反而會(huì)被你影響和改變。