從參加這次訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始,我一直說(shuō)要早起,但是總是各種理由推脫,一直沒(méi)有早起,但是今天我5點(diǎn)50分就起來(lái)了,終于破零,從1開(kāi)始了。
以前不能早起的我早上怎么過(guò)的呢?
鬧鐘想起來(lái)還是迷迷糊糊的,關(guān)掉鬧鐘繼續(xù)賴床10分鐘,結(jié)果一覺(jué)睡過(guò)去了,起來(lái)時(shí)才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)8點(diǎn)多,馬上要遲到。
于是趕緊咕嚕滾下床,隨便洗刷,套上工作服,飛奔下樓,到了辦公室還好沒(méi)遲到,最后10秒鐘打卡。
打完卡才到衛(wèi)生間整理儀容,亂蓬蓬的頭發(fā),襯衫領(lǐng)子沒(méi)整理,活脫脫一個(gè)中年大媽形象。整理完儀容發(fā)現(xiàn)肚子餓了,又跑去吃早餐,有時(shí)忙的時(shí)候都沒(méi)得吃早餐。
我的一天就在這樣緊張焦慮的情緒中開(kāi)始了,可想而知,工作時(shí)也會(huì)非常焦慮,效率一點(diǎn)不高。
再來(lái)看看今天第一天早起的我
5點(diǎn)50分起床,用10分鐘刷牙洗臉,清醒一下。以后花10分鐘做了一次肩頸運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲壹珙i不好。
6點(diǎn)10分開(kāi)始聽(tīng)《零基礎(chǔ)寫作訓(xùn)練營(yíng)》第5課??梢哉f(shuō)我是第一次這么安靜的坐下來(lái)聽(tīng)課,還做了筆記,手寫的,字寫得不太好,看來(lái),以后要安排練字了。
大概6點(diǎn)半我就聽(tīng)完課做好筆記了,然后我就開(kāi)始找今天思考題:早起會(huì)改變?nèi)松鷨幔?/p>
我在微信找到一篇文章也是寫關(guān)于早起的文章,摘抄了一部分我喜歡的句子,呵呵,寫得有點(diǎn)了草,自己看的。
讀了這篇文章很有感觸,確實(shí)是很多優(yōu)秀的人都是從早起開(kāi)始的。
村上春樹(shù)早起45年,每天堅(jiān)持寫4000字文章,他的成功因?yàn)樵缙稹?/p>
李嘉誠(chéng)不論前一天多晚睡,每天準(zhǔn)時(shí)6點(diǎn)起床,聽(tīng)新聞,打高爾夫,8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到辦公室。
蘋果CEO堅(jiān)持3點(diǎn)45分起床處理郵件,健身然后上班。
看看,但凡有所建樹(shù)的人,從來(lái)都是早起的。
也許早起不會(huì)讓我們馬上走向人生巔峰,但如果你堅(jiān)持下來(lái),一定會(huì)逆襲,收獲不一樣的人生。
我今天早起就完成了聽(tīng)課,搜集素材,完成思考題三個(gè)事情。那么接下來(lái)的一天我再也不用擔(dān)心完不成作業(yè),沒(méi)有了這種焦慮,現(xiàn)在我馬上寫完了,可以開(kāi)心的準(zhǔn)備去吃早餐然后上班了,這就是我第一天早起的收獲,小伙伴們,你們今天早起了嗎?

