記得之前看過(guò)一個(gè)新聞，一位男子在逆行時(shí)被交警攔住進(jìn)行教育，開(kāi)始的時(shí)候男子情緒很平靜，等待的過(guò)程中他接了個(gè)電話，突然開(kāi)始崩潰大哭，執(zhí)意要闖紅燈過(guò)去，還幾度撞向天橋。
后來(lái)才知道，是因?yàn)榕笥褯](méi)帶鑰匙讓他回家，公司也在催他回去，他已經(jīng)連續(xù)幾天加班到凌晨，壓力太大導(dǎo)致他一瞬間情緒崩潰。
當(dāng)代成年人似乎總在匆匆忙忙趕路，工作問(wèn)題、家庭問(wèn)題讓我們很難顧及到自己的情緒，很多事情看起來(lái)微不足道，卻成了壓垮我們的最后一根稻草。
ONE
最近我的工作忽然多了起來(lái)，有很多新的想法想要實(shí)現(xiàn)，可是原有的工作方面也出現(xiàn)了很大的問(wèn)題需要我去解決，內(nèi)外壓力之下我約了好朋友一起出來(lái)聊天。
見(jiàn)面的那天是個(gè)天氣很好的下午，見(jiàn)到她我一股腦地傾吐我的苦悶，開(kāi)始她也在安慰我，“沒(méi)有關(guān)系啦你已經(jīng)做得很好”,“我相信你可以的”。
慢慢地我們的聊天變成了互相訴苦，她講最近家里又要給她安排相親了，同學(xué)小冉已經(jīng)在家失業(yè)很久了......
我在那一刻忽然發(fā)現(xiàn)，好像大家的生活都不容易，相比之下，我的煩惱更像是無(wú)病呻吟，所以在朋友問(wèn)出那句“你好點(diǎn)了嗎”的時(shí)候，我只能再一次地說(shuō)“我沒(méi)事啦”。
可是生活真的能“沒(méi)事”嗎？我們總是在解決一個(gè)難題后馬上迎來(lái)下一個(gè)更難的難題，就像是一場(chǎng)永遠(yuǎn)答不完題的考試，卻有時(shí)間限制，我們不被允許放縱情緒的宣泄，只能快速整理好心情，解決下一個(gè)難題。
很多時(shí)候，我們想和朋友家人傾訴煩惱，可沒(méi)有人能真的幫助你解決問(wèn)題，理解你的感情，就像我很喜歡的一首歌《世界上沒(méi)有真正的感同身受》歌詞里寫(xiě)到：世上沒(méi)有真的感同身受，面對(duì)其實(shí)只有一個(gè)人，沒(méi)人能真的理解你啊，覺(jué)得你虛偽逢場(chǎng)作戲。
這首歌唱到最后歌手已然哽咽，我們只能對(duì)歌詞有共同感受，卻不能理解他難過(guò)的情緒下有多少無(wú)奈委屈。
我們都是別人人生的過(guò)客，有人愿意聽(tīng)你說(shuō)話分擔(dān)你的壞情緒已然不易，真實(shí)的無(wú)助感和孤獨(dú)感，都需要我們自己面對(duì)。
TWO
朋友陶陶初入職場(chǎng)時(shí)承辦過(guò)一個(gè)很大型的活動(dòng)，那是她第一次從策劃到運(yùn)行全權(quán)管理的項(xiàng)目，她為這個(gè)活動(dòng)忙碌了一個(gè)月，但因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，難免有做得不好的地方。
活動(dòng)當(dāng)天下午需要幾個(gè)公司的同事來(lái)幫忙，陶陶提前就和他們說(shuō)好了幾點(diǎn)到會(huì)場(chǎng)，但因?yàn)楦鞣N理由，幾位同事紛紛遲到，可活動(dòng)馬上開(kāi)始下半場(chǎng)，同事還沒(méi)來(lái)，她只能自己搬運(yùn)資料收拾會(huì)場(chǎng)，等到大家都到的時(shí)候，事情差不多都做完了。
阿陶當(dāng)時(shí)覺(jué)得沒(méi)有什么，畢竟自己已經(jīng)解決好大部分問(wèn)題了，但當(dāng)她看到同事嘻嘻哈哈的進(jìn)來(lái)，好像對(duì)這件事情并不在意的樣子，她忽然就忍不住了，連日來(lái)的辛苦和不被理解化作眼淚下一秒就要奔潰，她急忙躲到衛(wèi)生間，門關(guān)上的一霎那眼淚奪眶而出。
陶陶后來(lái)和我說(shuō)起這件事的時(shí)候還忍不住笑了起來(lái)，“我也不知道當(dāng)時(shí)怎么就忽然崩潰了，可能就是大家的不在意讓我徹底繃不住了，但現(xiàn)在想想那件事其實(shí)好像也沒(méi)有那么嚴(yán)重，哭過(guò)之后我好像就充好了電能繼續(xù)完成工作了?！?/p>
對(duì)于情緒的崩潰，我們其實(shí)不必強(qiáng)迫自己不動(dòng)聲色地忍受，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)，去吃一頓熱氣騰騰的火鍋，好好地睡一覺(jué)，苦悶就會(huì)消散很多，我們要整理好自己的情緒，才能有動(dòng)力去解決問(wèn)題。
情緒會(huì)崩潰100次，我們終會(huì)在第101次與它和解。
所以啊，無(wú)論被生活打倒多少次，你都要尋找屬于自己的方式治愈，去重新活過(guò)來(lái)，只要還能哭，人生就還有希望，只要挺過(guò)去，一切都不是問(wèn)題。
