前幾天，看了一個TED，演講者是一個心理學家，他講述了什么是健康的時間觀念。不由得開始反思自己的生活狀態(tài)和時間觀念。
我們有時候會希望未來過上自己想要的生活，于是我們現(xiàn)在努力奮斗。但是有時候為了那些可有可無的未來，我們不得不放棄很多自己原本想做的事情，娛樂，陪家人的時間，甚至是滿足基本生活的睡眠，所以我們并不是真正的快樂。也有時候，我們認識到自己是活在當下的，但是又怕現(xiàn)在過著較為舒適的生活，以后就永遠不會過著自己憧憬的生活。于是我們糾結，我們迷茫，不知道應該寄希望于未來，還是過好當下的現(xiàn)在。其實現(xiàn)在看來，這并不矛盾。如果你愿意聽，我來給你們講講我自己的故事吧。
作為建筑學的學生，在大學入學之前就聽聞了“包宿”這個詞，不過它與任何游戲無關，只與畫圖有關。
到現(xiàn)在，我還能清晰的記得自己的第一次包宿。由于電臺的任務比較多，為了保證專業(yè)課不拉下，所以我光榮的成了整個班級里第一個包宿的人。雖然那時還是夏天，但深夜在偌大的專教沒有幾個人的情況下，還是比較冷的。凌晨兩點多的時候想休息一下，就拿4個冰冷的椅子拼在一起，只身躺在上面，雖然屬于那種睡眠質量很好的，但夜里還是被凍醒了三次。后來再去包宿的時候總是不忘帶上被子，后來由于包宿頻繁，索性就放在專教，于是大一上就弄丟了一個被子。
那時的我們總是有些莫名的偏執(zhí)，為了畫一張自己滿意的圖，連一個小小的墨點都無法容忍。
那時候經(jīng)常一兩點鐘才睡覺，感覺每天都有畫不完的圖和開不完的會，而早上因為萬惡的早操六點就不得不爬起來，每天白天的時候都會感覺困倦，高數(shù)課就成了補覺的最佳時機。于是在大一下學期的時候就毅然退掉了電臺的工作。
可能，一旦一件喜歡的事情帶來的壓力超過了你所能承受的度，并且無法向著我們計劃的方向發(fā)展的時候，它就成為了最大的牽絆。放棄，才是明智的選擇。
在退掉電臺的工作之后，便多出了很多自己的時間，可以投放到自己看重的地方。終于可以放慢腳步，看看路過的風景，我也可以在陽光尚好的午后，一個人在無人的專教耐心做模型，感覺時間像停滯了一般。不過，閑不下來的自己后來還是找了別的活，所以這樣的好景也不長。但那種可以專心做一件事的心情還記得。
大二是我最迷茫的時候，好強心趨使我想要把手里所有的事情做好，所以被剝奪的就是自己的休息時間。在大三上臨近期末的時候，由于作業(yè)的堆積導致壓力過大，某天早上醒來，我發(fā)現(xiàn)自己的右耳聽不見聲音了。沒有告訴家人，一個人背起包就坐車去了醫(yī)院。一個人在異地，那種迷茫無措，恐怕只有經(jīng)歷過的人才會懂。掛號的時候，眼淚就止不住的流。因為無法預知，這會有什么后果。好在之后幾天在每天睡12小時后終于恢復了正常。
于是我開始思考，我一直認為，只有好好學習，得到獎學金，以后找份好工作，最后過上還算愜意的生活，這好像是很多人最普通的想法?？墒窃谝庾R到畢業(yè)后設計院的工作也并不是自己想象的那樣的時候，我開始動搖。就像是，我們高中埋頭奮斗三年，想象在大學可以放松一下的幻境最終破滅一樣，現(xiàn)在的想象以后也不會實現(xiàn)。
我們把眼前活成了茍且，那么未來也會是茍且。
我是喜歡我的專業(yè)的，但是我并不想自己任由它折損，可能是我更愛自己的原因，我開始尋找新的方向。既然已經(jīng)知道走錯了，停下來就是前進。我開始尋找新的生活方式，以及學習自己真正喜歡的技能。對于我來說，放下，并不是一件容易的事情，這代表著很多習慣擁有的都不復存在，那種不安的感覺會讓人很恐懼。
不過，你什么都放不下，就會什么都得不到。
現(xiàn)在每天學著喜歡的東西，并且它有希望成為自己未來的謀生手段，適當放下那些不太重要的事情，生活節(jié)奏漸漸走上了正軌。并且我相信，這樣走下去，最終會過上自己想要的生活。
很多時候我們并不是不知道想要的生活是什么樣子的，只是我們不愿意直面，我們怕，怕失去已擁有的一切，但是你明明知道擁有的并不是你想要的，不是么？
我們的時間觀念通常是片面的。所以我們會焦慮和恐懼。
那么健康的時間觀念是什么呢？心理學家在演講中指明：健康的時間觀念應該分為三部分。
1.積極的過去是你的根(root)，來發(fā)展你的家庭和自我。
2.積極的未來是你的翅膀(wing),給你奮斗的目標和挑戰(zhàn)。
3.享受當下給你力量(energy)，來探索自我，他人，世界，與原始需求。
所以我們要學會平衡，享受當下，專注過去經(jīng)歷中的積極部分，擁有一個健康美好又可操作的未來。
