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001.半夜常醒來(lái)？

a.每日凌晨三點(diǎn)鐘醒來(lái)，迷迷糊糊到五點(diǎn)鐘再睡，連續(xù)兩年以上-肺有問(wèn)題，肺癌前兆;

b.每天凌晨一點(diǎn)醒，三點(diǎn)入睡，連續(xù)兩年以上，伴肝區(qū)疼痛-警惕肝癌。

002.老師，講師，咽喉炎，喉嚨不舒服？

干白木耳15克（水泡一晚），第二天撕碎加三克西洋參，十粒紅棗（掰開(kāi)），一點(diǎn)冰糖熬水。補(bǔ)肺降火。（如感冒嚴(yán)重，流鼻水，熱咳，有黃痰，不適合）。

003.經(jīng)常腹瀉、便秘，臉上長(zhǎng)痘？

大腸經(jīng)出了問(wèn)題（5:00-7:00）。按雙側(cè)合谷穴，各三分鐘左右。

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004.不吃早餐多大事？

一個(gè)人生病，只要想吃東西，問(wèn)題不會(huì)太大。

早上7到9點(diǎn)胃經(jīng)值班，分泌大量胃酸，經(jīng)常不吃飯，胃病找上門。

005.上班族怎么放松脾經(jīng)？

9:00-11:00脾經(jīng)值班。

脾主肌肉。

辦公室人員用十個(gè)腳趾頭摳地，像挖地一樣，然后再放松，反復(fù)幾次。鍛煉3到5分鐘，精神飽滿。

006.為什么一生氣手腳冰涼？

手涼是心陽(yáng)虛，腳涼是腎陽(yáng)不足。

生氣耗掉身體大量陽(yáng)氣，生氣一小時(shí)=加班六小時(shí)對(duì)人體的損傷。

還敢生氣嗎？

007.偏胖什么原因？

胃強(qiáng)脾弱，很能吃，吃了之后不能。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，垃圾運(yùn)不出去，堆積在身體里面，變胖。

008.偏瘦什么原因？

胃也弱，脾也弱，不能吃，吸收消化都不行，當(dāng)然瘦弱。

009.口臭怎么辦？

胃火旺，口氣不好？

薄荷腦磨粉，一天取3到5克。用紗布袋包好，填在肚臍里面，膠布固定，冬天三天一換，夏天一日一換。晨起口氣清新。

010.慢性蕁麻疹，皮膚總是癢？

薄荷15克，桂圓干六粒，煎水喝。喝久可以改善皮膚搔癢，慢性蕁麻疹。

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