俗話說：早起三光，晚起三慌。把握好每天早起的一個(gè)小時(shí)時(shí)間，完全就能改變一個(gè)人從生活、工作、學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。它并不是讓你要每天早起一個(gè)小時(shí)，而是讓你把起床后的一個(gè)小時(shí)規(guī)劃好。前30分鐘做好一天工作的分類，后30分鐘朝著努力踐行。

人是習(xí)慣的動(dòng)物，而習(xí)慣是會(huì)改變的，習(xí)慣改變了人生也就會(huì)跟著改變。因?yàn)槲磥聿⒉灰欢ň褪沁^去的延伸。只要能對(duì)自己的當(dāng)下和目標(biāo)有一個(gè)完整、全面的認(rèn)知，無論過去過的如何絕望，人生一定會(huì)有逆轉(zhuǎn)。為了未來有好的結(jié)果，我們必須活在當(dāng)下，抓住今天，因?yàn)槔速M(fèi)今天，勢必茍且一生，而且有時(shí)間就浪費(fèi)，也非常容易被時(shí)間的洪流所沖走。要過好今天，就必須認(rèn)請(qǐng)自己，而每天保持必要的獨(dú)處時(shí)間，是認(rèn)識(shí)自己的關(guān)鍵所在。所以無論每天有多忙，都要保證自己又安靜的獨(dú)處時(shí)間，自己幫助自己從焦慮不知所措和逡巡不前中釋放出來。

事情根據(jù)重要程度和緊急程度劃分到四個(gè)象限的方法大家應(yīng)該都會(huì)，但是在這本書里，作者給到了進(jìn)一步的操作，把四個(gè)象限的工作內(nèi)容標(biāo)注顏色，并且取上一個(gè)自己習(xí)慣的名字，用起來更方便：不緊急 * 重要 ：是“播種”的紅色；緊急 * 重要：是“收割”的綠色；緊急 * 不重要：是“疏苗”的藍(lán)色，不緊急 * 不重要 的是：“風(fēng)干”的黑色。這種按照顏色色彩的劃分方法，最大程度上告訴了我們要把事情做的更加的細(xì)致。人的眼睛天生是對(duì)顏色敏感的，所以用顏色劃分比用語言應(yīng)該有更好的標(biāo)識(shí)作用，相信也更加易于完成了。

關(guān)于晨讀和晚讀，因?yàn)闀r(shí)間的不同，所以讀書方法也不同，早上更多的是為了應(yīng)用，晚上是為了釋放情感，所以在早上更應(yīng)該讀一些：技術(shù)類的文章，工作相關(guān)的技巧類的文章，晚上讀一些推理性、消遣性的小說或散文。不同的讀書目標(biāo)，安排在不同的時(shí)間，不同的時(shí)間里，需要不同的閱讀內(nèi)容。

最重要的是：同樣一件事情理解方式發(fā)生了改變，看到世界也會(huì)有不同，工作的方式和結(jié)果也會(huì)不一樣的。以目的為導(dǎo)向，如何取舍也將變得更加明確，所以也就不會(huì)有迷茫，不迷茫了，行動(dòng)效率自然也會(huì)提升。人生最大的痛苦在于被自己無法把控的事情牽著鼻子走，以至于長期處于一個(gè)被動(dòng)的狀態(tài)中。所以盡快的改變將影響一生的收獲。

早起：起的是身體，醒的是靈魂。所以推薦這本《起床后的黃金一小時(shí)》和大家分享。