本周做過的事情：

看了黃老師寫的千字營(yíng)新一季卷首語，決定以千字計(jì)劃“日拱一卒”的精神，寫完宜信這篇長(zhǎng)稿。堅(jiān)持了三天做到，效果不錯(cuò)。

開了兩天的會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有主動(dòng)去換名片的動(dòng)力了，有點(diǎn)沮喪。

做了兩個(gè)采訪，相對(duì)非常成功。主要得益于前期大量的準(zhǔn)備。講真，這還是因?yàn)槠孑庹f里肖瀟一句“只要認(rèn)真，就一定可以”的雞血?？戳似孑庹f五季，他真的是進(jìn)步最大的一個(gè)。

運(yùn)動(dòng)：因?yàn)閬砝賻缀鯖]有運(yùn)動(dòng)，但每天基本走路超過一萬步。這次例假結(jié)束，決定開始夜跑，每周至少兩次，每次至少四十分鐘以上。

閱讀：在手機(jī)上讀《明朝那些事》，學(xué)習(xí)這種淺白的文風(fēng)和敘事方式。

感情、生活：

這一周是狗子上夜班的一周，比之前的夜班周過的健康開心一些，但還是缺少自律?；叵朐谝黄鹚膫€(gè)月了，但沒有進(jìn)行過一次非常深入讓我印象深刻的談話，這個(gè)是有問題的。我能感受到自己想要深入溝通的欲望在翻滾。我覺得一個(gè)月一次的深入談話是非常有必要的，也是一個(gè)合適的頻率，就是每個(gè)月快到紀(jì)念日的時(shí)候，抽一個(gè)晚上，不聊過去，不聊別人，就聊聊我們，心意和想法，關(guān)于任何，現(xiàn)在和未來。

你開始會(huì)罵我矯情了，盡管你也會(huì)說我的樣子你都喜歡。但我想說的是，我矯情，或者生氣肯定是有原因的。對(duì)于矯情，我發(fā)現(xiàn)了，那天中午在萬達(dá)文華酒店外面徘徊，你跟我講了很多，聽完我有一種獲得滿足的感覺。我覺得，生活的負(fù)面或者是我的負(fù)面會(huì)讓我時(shí)不時(shí)滋生出來一些小刺，戳的別人和自己都不舒服。比如像這次以及以前的很多時(shí)候，這個(gè)小刺就是矯情，需要朋友和愛人幫我拔掉。以后可不可以幫我時(shí)不時(shí)拔掉這個(gè)刺哦~

就像我在微信上說的，生活有很多難，人也不可能是完美的，但我希望我倆可以一起化解，不管是在對(duì)方難過的時(shí)候罵對(duì)方讓對(duì)方振作，還是在對(duì)方看不清的時(shí)候講講你看清的道理，哪怕就是帶對(duì)方吃個(gè)好吃的，出去溜一圈散散心，我們對(duì)朋友都會(huì)有這樣的心吧，愛人之間也可以的吧。

我想對(duì)你徹底的打開，讓你懂我，也希望你愿意對(duì)我打開，讓我努力去懂你。

今天短暫的聊完后，我覺得其實(shí)現(xiàn)在的生活是幸福的，只是寫文章的節(jié)奏還是很不可控，績(jī)效壓力和這一年下來我對(duì)這個(gè)職業(yè)熱情被消磨后的疲乏，讓我常常覺得負(fù)重難行。

對(duì)于未來，其實(shí)想想，現(xiàn)在的我并沒有太大的欲望，但我是一個(gè)很容易有危機(jī)感的人，從小就這樣，總是覺得世界可能回退到饑荒年代。最近票圈中年危機(jī)之類的負(fù)能量文太多，決定關(guān)閉票圈。生活已經(jīng)不容易了，不要再給自己找壓力了。

然后，這周你又收拾了家，我很開心啦~我也發(fā)明了一些好吃的煮食。我很期待未來呢。