愛孩子是本能

滋養(yǎng)孩子的生命是智慧

兩大根本幫你構(gòu)建和諧親子關(guān)系

三大原則助你構(gòu)建和諧親子關(guān)系

一、不良的教養(yǎng)方式及親子關(guān)系

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)，有的孩子活潑、友好、自主、獨(dú)立，有的孩子退縮、挑剔、冷漠、專斷；

有的孩子學(xué)習(xí)自覺認(rèn)真、成績(jī)優(yōu)異，而有的孩子不愛學(xué)習(xí)、成績(jī)較差。

這些差異是如何造成的呢？

難道有的孩子天生就活潑聰明，有的天生就消極愚笨嗎？

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，雖然遺傳因素對(duì)這些有著很大的影響，但后天的家庭教養(yǎng)方式、親子關(guān)系也起到至關(guān)重要的作用。

雖然我們不能改變遺傳因素，但能改變教養(yǎng)方式、能改善親子關(guān)系。

下面我們先看一下生活中常見的教養(yǎng)方式與親子關(guān)系吧。

控制型教養(yǎng)方式：

家長(zhǎng)以“我什么都知道”，“我是你媽，你得聽我的”和“我是為你好”等態(tài)度對(duì)待孩子，要求孩子“聽話”。

孩子時(shí)時(shí)事事都要在自己的監(jiān)管之下，孩子完全被動(dòng)，難以建立足夠的自我價(jià)值，缺乏自信、自愛、自尊。

舉例：我國(guó)的男明星—朱雨辰在一檔綜藝節(jié)目里爆料，朱媽媽事無巨細(xì)地照顧他、掌控他。

小到生活起居，大到伴侶選擇；

從小時(shí)候到現(xiàn)在，朱媽媽時(shí)刻像空氣一樣對(duì)兒子的生活進(jìn)行無孔不入的滲透。

朱媽媽將所有的精力和愛都傾注到兒子身上，又時(shí)刻提醒著他：這一切，媽媽都是為了你。

甚至朱媽媽自豪地說：我是用我的整個(gè)生命去對(duì)待我的兒子的，我完全沒有自我，我在家的位置就頂兩個(gè)菲傭。

而朱雨辰自己表示：媽媽的這種愛給我的壓力太大了，幾乎讓我窒息。

這種類型的教養(yǎng)方式，“愛”到孩子無法呼吸，“愛”到孩子時(shí)刻想逃離。

溺愛型教養(yǎng)方式：

孩子是家里的“小皇帝”或者“小公主”，一家人都圍著他轉(zhuǎn)，有好吃的、好玩的都留給孩子。

父母過度寵愛孩子，養(yǎng)育孩子無原則、沒規(guī)則。

生活中，嬌生慣養(yǎng)、包辦代替、百依百順，甚至包庇孩子，忽視孩子的缺點(diǎn)，縱容孩子的不良行為。

還有迫于升學(xué)的壓力，許多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子只需給學(xué)習(xí)弄好就行，其他的事情我來辦。

甚至不論孩子的要求是否合理，都會(huì)習(xí)慣性地滿足。

比如，孩子說：“媽媽，給我買個(gè)IPAD吧。班里所有同學(xué)都有?！?/p>

不去了解孩子的動(dòng)機(jī)，溺愛型的家長(zhǎng)就會(huì)馬上滿足孩子的要求。

現(xiàn)在，大多數(shù)家庭都是421結(jié)構(gòu)（四個(gè)老人，兩個(gè)父母、一個(gè)孩子），整個(gè)家庭的焦點(diǎn)都集中在孩子身上。溺愛已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題。

在這種教養(yǎng)的過程中，父母心中的掌上明珠，慢慢地就以自我為中心，不懂別人的感受。

在以后的人際交往中，他們常常缺乏責(zé)任感、不懂得關(guān)心別人，難以交到朋友，逐漸孤僻離群，遇到不滿容易導(dǎo)致攻擊報(bào)復(fù)等反社會(huì)行為。

家庭的過度溺愛，也造就了一批又一批的啃老族。

孩子成人后無法適應(yīng)社會(huì)，眼高手低、追求享樂、不愿付出、無法忍受委屈，不能忍受職場(chǎng)的壓力，稍有不順、不爽就辭職。

現(xiàn)在一些大學(xué)生，畢業(yè)后不參加工作，或者經(jīng)常失業(yè)在家，非常常見。

一些海歸畢業(yè)生拒不工作、坐等啃老，也屢見不鮮。

這種類型的教養(yǎng)方式，“愛”到孩子自由到底，“愛”到孩子無法面對(duì)社會(huì)。

上面兩種教育方式和親子關(guān)系存在的弊端顯而易見。

那怎樣才能構(gòu)建和諧的親子關(guān)系呢？

二、構(gòu)建和諧親子關(guān)系的兩大根本

第一個(gè)根本：和諧的家庭關(guān)系

和諧的家庭關(guān)系是建立良好親子關(guān)系的基石。

夫妻恩愛、家庭和諧是給孩子最好的禮物。

好的家庭關(guān)系決定著孩子的心情、心態(tài)。

父母用什么樣的臉色去面對(duì)孩子，孩子就會(huì)用什么樣的臉色去面對(duì)世界。

家和萬事興，在和諧的環(huán)境里面長(zhǎng)大，孩子就像沐浴在陽(yáng)光中。

這樣能賦予孩子巨大的安全感，孩子的身心才能健康，才能對(duì)世界抱有巨大的信任感。

具有安全感的樂觀孩子，更加能面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，其樂觀的情緒也能傳染給周圍的環(huán)境，成為受歡迎的“正能量源”。

在我們家里，不管是夫妻之間，還是婆媳之間，很少吵架爭(zhēng)執(zhí)。

如果發(fā)生了吵架、爭(zhēng)執(zhí)，作為父母的我們一定要反思、改正、向孩子說明情況。

我們也很少將工作中的不好情緒帶回家庭。

把煩惱和壞情緒擋在門外，把微笑帶回家。

你去愛孩子，孩子才會(huì)去愛別人，父母的相處模式也會(huì)由孩子帶到他（她）們未來的家庭。

如果我們能讓和諧的家庭關(guān)系代代相傳，這對(duì)孩子來說不是最珍貴、最美好的禮物嗎？

夫妻關(guān)系的質(zhì)量，影響著親子關(guān)系的質(zhì)量，也決定著家庭生活的質(zhì)量。

若要改善親子關(guān)系，請(qǐng)先從改善家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系做起。

第二個(gè)根本：高質(zhì)量的陪伴

在如今激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，人們把太多的時(shí)間和精力，都投入到工作或事業(yè)中。

太多的人沒有花足夠的時(shí)間來陪伴家人和孩子，甚至沒有時(shí)間陪家人。

許多家長(zhǎng)都陷入這樣的一個(gè)誤區(qū)：我實(shí)在太忙了，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，我哪有時(shí)間陪伴孩子？

其實(shí)錢可以再賺，工作可以再找，事業(yè)可以再創(chuàng)，而孩子的童年只有一次。

也有的家長(zhǎng)呢，為了更好地陪伴孩子，干脆辭了職，做起了全職媽媽/爸爸。

其實(shí)，你不需要24小時(shí)跟孩子泡在一起。不是陪孩子的時(shí)間越多，就一定越好。

一些研究表明，最重要的不是陪伴的時(shí)長(zhǎng)，而是陪伴的質(zhì)量。

如果你陪孩子的時(shí)候，總是心不在焉，想著自己的事情，時(shí)不時(shí)看看手機(jī)；

或者形式性地陪孩子玩一下，不能覺察孩子的需求，對(duì)孩子做出積極的回應(yīng)；

或者陪他也只是看看電視，或是催促他快點(diǎn)做作業(yè)，練琴啥的；等等

這樣的陪伴都是不可取的。

其實(shí)，只要看看孩子的狀態(tài)，就知道你的陪伴有沒有達(dá)標(biāo)了。

如果孩子是無聊的、焦慮的，那么你的陪伴可能出了問題。

如果他是專注的、放松的、開心的，那么你的陪伴就會(huì)對(duì)他產(chǎn)生積極的效果。

陪伴孩子一定要注意兩點(diǎn)：

1.關(guān)注孩子的需求，和孩子一起做他想做的事情；

2.和孩子有固定的高光時(shí)刻。保證有一段陪孩子的特殊時(shí)光，這段時(shí)間是你跟孩子一對(duì)一相處的時(shí)間。

在我家，從孩子三歲開始，每個(gè)孩子，每天晚上均有一個(gè)小時(shí)的一對(duì)一陪伴。

在這一個(gè)小時(shí)里，大部分的時(shí)間都用來讀繪本了，就這樣孩子不知不覺地養(yǎng)成了閱讀的習(xí)慣。

每天讀繪本的時(shí)刻，成了他們最享受的時(shí)刻。

陪大寶一起看書持續(xù)到三年級(jí)上學(xué)期，一天我和大寶說：“大寶貝，你自己都能看小說了，為什么每晚還要媽媽陪你讀書呀？”

“媽媽，我要的不是你陪我看書，要的是你陪我的這種幸福的感覺！”

在這一個(gè)小時(shí)里，孩子可以選擇看書、講故事、給我展示他們的各種小作品、一起玩玩具等等，他們自己想做的各種事情。

除了每天晚上的一個(gè)小時(shí)，我還會(huì)創(chuàng)造其他和他們獨(dú)處的美好時(shí)光。

比如：接他們興趣班下課回家的路上，我們盡可能選擇步行，走一走、逛一逛。

我們一邊走一邊聊，孩子會(huì)天馬行空地給我講述著各種各樣有趣的事情。他們看過的書、他們身邊發(fā)生的事情等等。

每次我都帶著贊賞的目光，感激孩子們給我普及各種小知識(shí)。

孩子呢，也是閃亮著他們的眼睛，和我無話不說。

在孩子心里，再貴的玩具，再漂亮的衣服，都不及父母的陪伴；再會(huì)帶孩子的爺爺奶奶，都比不上爸爸媽媽的陪伴。

只要你肯花時(shí)間，用心了解，耐心陪伴。

我相信，這樣的親子關(guān)系一定會(huì)不錯(cuò)！

三、構(gòu)建和諧親子關(guān)系的3大原則

第一個(gè)原則：尊重與認(rèn)可

每個(gè)孩子是獨(dú)一無二的個(gè)體，而非父母的附屬物。

盡管他們只有幾歲或者十幾歲，他們都有自己的思想，都需要成人的尊重。

尊重孩子，就是要和孩子一起做選擇、做決定，多聽孩子的感受與想法。

比如：給孩子選擇興趣班、制定計(jì)劃表時(shí)，問一問孩子，是不是他想學(xué)的、他想做的？

尊重孩子，就是讓孩子去做某件事情時(shí)，用商量的語氣，而非命令的語氣。讓他感受到，他跟你是平等的，你是尊重他的。

尊重孩子，就是在他專注一件事情時(shí)，我們不去打擾他。

尊重孩子，就是在孩子犯錯(cuò)誤或情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，我們需要先耐心地傾聽孩子所想，而不是責(zé)罵為先。

這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的尊重，所帶給孩子的自我價(jià)值感和掌控感，對(duì)孩子的一生卻是非常重要的。

認(rèn)可孩子，就是無條件地全盤接受孩子。接受孩子的不完美，相信孩子有自己的獨(dú)特之處，有自己的天賦才華。

認(rèn)可孩子，就是對(duì)于孩子所做的事情要表示出感謝、感動(dòng)和感同身受的心情。

尊重和認(rèn)可孩子，可以讓我們輔助孩子走得更快更穩(wěn)，讓孩子長(zhǎng)成他要長(zhǎng)成的樣子。

也許孩子最終選擇的路并不是我們所期望的，但無需遺憾，更不要指責(zé)。

因?yàn)槲抑篮⒆硬⒉粚儆谖遥皇墙?jīng)由我來到這個(gè)世界，去完成他自己的夢(mèng)想和使命。

第二個(gè)原則：贊賞與信任

每個(gè)孩子都有優(yōu)點(diǎn)和表現(xiàn)欲，父母用贊賞的口吻跟孩子說話，會(huì)讓孩子產(chǎn)生快樂的情緒體驗(yàn)，會(huì)讓他更加樂于表現(xiàn)，強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn)。

如果父母吝惜幾句表?yè)P(yáng)的話，而總盯著孩子的問題喋喋不休，就有可能打擊孩子的積極性。

比如：我家孩子每次拿著他們的樂高搭建作品，讓我評(píng)價(jià)如何時(shí)？

我總是用驚喜地語氣和他們說：“寶貝，你真是太厲害了，這么好的創(chuàng)意，你怎么想到的？”

他們會(huì)很開心很認(rèn)真地給我講述著他們的創(chuàng)意。

“寶貝，你太有想法了！真是一個(gè)小小發(fā)明家！”

得到我的贊賞后，他們經(jīng)常會(huì)和我說：“媽媽，我感到很自豪！”

得到我的贊賞后，他們也很樂意和我分享他們的每一次創(chuàng)作。

孩子也特別希望得到父母的信任，所以對(duì)孩子說話時(shí)要表現(xiàn)出充分的信任。

信任的語氣會(huì)讓孩子相信自己的能力，有助于樹立自信心，形成友善、真誠(chéng)、合作的品質(zhì)。

而懷疑的語氣會(huì)給孩子造成巨大的壓力，讓孩子自責(zé)難過，缺乏自信。

漸漸的，孩子遇到問題時(shí)，他就不敢去嘗試、也不愿意去嘗試了。

比如：面對(duì)孩子的考試不理想，你如果和孩子一起，分析錯(cuò)題的原因，并告知以后考試應(yīng)該注意的地方。

最后說一句，“寶貝，越努力越優(yōu)秀！媽媽相信你，只要你繼續(xù)努力，肯定會(huì)做得更好的?！焙⒆右惨欢〞?huì)更加努力。

如果，你一上來就跟孩子說：“怎么考成這樣了？這么簡(jiǎn)單的題，怎么做錯(cuò)了？”bulabula給孩子一頓“教訓(xùn)”與“指點(diǎn)”。

孩子此時(shí)此刻，可能就在想，我就是不行，我下次還是考不好。

贊賞孩子的優(yōu)點(diǎn)，相信孩子的能力，是建立信任親子關(guān)系的一個(gè)潤(rùn)滑劑。

也讓我們和孩子的溝通多了順暢，少了摩擦。

第三個(gè)原則：規(guī)則與獎(jiǎng)懲

自信和自律，是孩子走出未來人生的兩條腿，缺少任何一個(gè)都對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利。

一個(gè)自信又自律的人，才能成為生活的強(qiáng)者。

上面我們說了贊賞與信任可以建立孩子的自信，而設(shè)立規(guī)則可以讓孩子更加自律。

設(shè)立規(guī)則，要注意以下5點(diǎn)：

1.和孩子一起立規(guī)則，給出理由，讓他知道為什么要立

2.給孩子立規(guī)則時(shí)，一定要明確具體，讓他知道怎么做

3.立規(guī)則時(shí)，要有獎(jiǎng)懲；和孩子相約，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)可以有什么獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)勵(lì)要有針對(duì)性，內(nèi)容很關(guān)鍵，投其所好），違背了會(huì)受有怎樣的懲罰

4.規(guī)則一旦設(shè)立，就要嚴(yán)格執(zhí)行，這樣才有助于孩子習(xí)慣的養(yǎng)成

5.一段時(shí)間內(nèi)，規(guī)則切記不可過多，最好保持在5條左右，主要針對(duì)孩子習(xí)慣薄弱的地方進(jìn)行設(shè)定

舉個(gè)例子：

在一年級(jí)下學(xué)期，老師反映說我家大寶學(xué)習(xí)中存在的一個(gè)問題：寫作業(yè)字跡潦草、不認(rèn)真仔細(xì)。

針對(duì)這個(gè)問題，我們?cè)O(shè)立了一個(gè)規(guī)則：

說明原因：字跡工整是學(xué)生的責(zé)任、老師也喜歡字跡工整的作業(yè)

明確具體—每天的四個(gè)作業(yè)本（生字、田格、算術(shù)、珠算）必須都得優(yōu)。

懲罰：媽媽每天會(huì)檢查，如果一個(gè)沒有優(yōu)，放學(xué)回來就臨摹古詩(shī)詞一首，以此類推。

獎(jiǎng)勵(lì)：得到優(yōu)后，就不用臨摹古詩(shī)詞了，節(jié)省下來的時(shí)間，咱們可以更多的親子閱讀。那時(shí)，親子閱讀已成為他每天很享受的事情。

執(zhí)行：連續(xù)跟進(jìn)差不多1個(gè)月，直到他習(xí)慣的養(yǎng)成。

規(guī)則的設(shè)立和執(zhí)行，促使孩子行為的不斷重復(fù)與強(qiáng)化，慢慢地成為習(xí)慣，習(xí)慣塑造人的性格，而性格決定人的命運(yùn)。

積極的親子關(guān)系會(huì)使孩子感到被愛、被尊重、變得自信。

良好的親子關(guān)系會(huì)成為孩子強(qiáng)大的心理支持，減少負(fù)面情緒和問題行為的出現(xiàn)。

溫暖的親子關(guān)系，使孩子對(duì)周圍的世界有積極樂觀的認(rèn)識(shí)，樂于與人交往，建立良好的人際關(guān)系。

作為家長(zhǎng)，我們一定要認(rèn)識(shí)到和諧親子關(guān)系的重要性。

樹立正確的育兒觀念，不溺愛、不抓取、多引導(dǎo)。

掌握建立良好親子關(guān)系的原則與方法，并行動(dòng)起來。

改變孩子，首先從改變自己開始，相信從現(xiàn)在開始一切都將變好。

讓孩子在和諧的環(huán)境下，奮力向上生長(zhǎng)，活出他們?cè)谔斓刂g最喜歡的姿態(tài)。