此書以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合西醫(yī)及心理學(xué)知識(shí)，從情緒致病機(jī)理入手，用理論分析和案例歸納，詳盡闡述情緒與疾病的對(duì)應(yīng)關(guān)系。通過(guò)追溯不同情緒產(chǎn)生的種子，分析其在心智運(yùn)行過(guò)程中的規(guī)律，解讀不同情緒所致疾病的因素，了解這些，有助于我們化解致病情緒，療愈癥狀。

本書上篇共六章，大致內(nèi)容如下：

1) 真正的健康是身心健康，身體是物質(zhì)的，心是無(wú)形的，無(wú)形控制有形；

2) 人不是單一、孤立的存在，人具有身體、思想、心靈三個(gè)層面，三者相互依存、相互作用、互為因果，共同營(yíng)造身體的平衡和諧環(huán)境；

3) 一切事物的存在都有內(nèi)因和外因兩面，內(nèi)因是緣起，外因是條件；

4) 情緒是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的一種主觀認(rèn)知與感受。且會(huì)伴隨著很多外部表現(xiàn)，受基因、原生家庭、教育經(jīng)歷、社會(huì)活動(dòng)影響，在此過(guò)程中要求沒(méi)有被滿足而出現(xiàn)的外在表現(xiàn)。

5) 在<喚醒老虎>一書中，說(shuō)到記憶的不可靠，而情緒記憶來(lái)源于眼、耳、鼻、舌、身、意在人生經(jīng)歷中所吸收和接受的內(nèi)容，這些內(nèi)容儲(chǔ)存便成為細(xì)胞記憶。后續(xù)若有類似的人、事、物再現(xiàn)，細(xì)胞記憶會(huì)喚起，人產(chǎn)生各種應(yīng)激情緒或行為。在此反復(fù)過(guò)程中，相應(yīng)情緒又觸發(fā)身體的癥狀地圖，在未來(lái)某一刻，會(huì)因微小事件被引爆，出現(xiàn)身心問(wèn)題。

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