7月23一8月8日，為期16天的四年一度的奧運會拉下了帷幕。 這16天里，我基本上每天都在關(guān)注奧運會，深深地感受到奧運會是體育精神、民族精神和國際主義精神于一身的世界級運動盛會 。

奧運會是短暫的， 但奧運會帶給我們的啟示是永恒的； 賽場上的勝負(fù)是暫時的，但自強不息的精神是永遠(yuǎn)的 。“更快、更高、更強”的奧運精神帶給了世界別樣的精彩 。

一、奧運精神點燃了民族自強不息、永遠(yuǎn)向上的夢想

奧運賽場是夢想和激情碰撞的地方 ；是榮譽與輝煌并存的地方；是野性與呼喊揮灑的地方；是人類盡情施展的大舞臺。每天細(xì)數(shù)著中國運動健兒奮力拚搏獲得的一枚枚獎牌，驕傲與自豪之感總是在心頭蕩漾。不堪回首的那一幕痛苦的歷史讓我們永遠(yuǎn)銘記在心間。

在舊中國， 中國人被譏笑為“東亞病夫”，奧運會升旗，中國得到的不是榮譽，而是令人痛苦的譏笑和屈辱。1932年，劉長青作為第一名中國學(xué)生，獨自參加在美國洛杉磯舉行的第十屆奧運會。 由于當(dāng)時中國正遭受日本帝國主義的侵略，使他無法保證正常的訓(xùn)練，加之他在海上漂泊了21天，身體已變得疲憊不堪 ，因此這位中國第一飛人在亮相比賽中，預(yù)賽即被淘汰。

52年后 的1984年，中國體育代表團(tuán)再次出現(xiàn)在洛杉磯第23屆奧運賽場， 這是中華人民共和國重返奧運會賽場 ，首次全面參加奧運會。 當(dāng)數(shù)百名奧運健兒組成的方陣，在五星紅旗的引領(lǐng)下，慢著雄健的步伐，走進(jìn)主賽場時 ，10萬觀眾掀起一陣排山倒海般的狂濤，中國人不會忘記那激動人心的時刻。當(dāng)北京申辦2008年奧運會成功的喜訊傳來時 ，北京沸騰了，全國沸騰了。世界把目光轉(zhuǎn)向中國 ，每個中國人的臉上都充滿了自豪和驕傲。

問鼎奧運，一直是世界人民的夢想 。本屆東京奧運會上，難民代表團(tuán)引人注目，他們代表的是全世界范圍內(nèi)八千多萬難民。你可能在獎牌榜上看不到他們的名字和國家， 他們可是冒著生命危險，才換來今天參加比賽的機會。 體育對他們來說有著特別的意義， 那是關(guān)于拯救和希望。

擔(dān)任今年難民代表團(tuán)旗手的敘利亞游泳健將尤絲拉.馬爾迪尼這樣說 “在這支隊伍里，每個人都有自己的故事和掙扎 。”他們向人們傳達(dá)了希望:你可以經(jīng)歷非常艱難的事情，仍然繼續(xù)前進(jìn) 。不同的年齡，不同的地域，不同的國家， 他們有獨特的經(jīng)歷，寫下了不一樣的奧運篇章。 從戰(zhàn)火紛飛的家鄉(xiāng)奔赴東京，追求夢想 。

這詮釋了本屆奧運會在開幕式三天前修改的奧林匹克格言: 更快、更高、更強 、更團(tuán)結(jié)！ 有些國家參加奧運會是為了拿金牌， 而有些國家是為了證明這個國家還在， 他們每個人都有著自己心碎而最終圓夢的故事。一個人的拼搏，向全世界展示，難民也有希望 ！體育的獨特性讓難民代表團(tuán)的成員得以走到聚光燈下， 他們站在賽場上就是一種勝利， 是真正的奧林匹克精神 。這或許是最好的奧運記憶，奧運精神不只是金牌 ，更是一個國家、一個民族對于世界的美好的夢想。

二、奧運精神激勵人類的潛能和美德充分的開發(fā)

奧運的魅力就是在賽場上不斷激勵人類的潛能和美德充分的開發(fā)。觀看奧運，感受精采，不同國際膚色的學(xué)生們在場上爭鋒 ，場下卻心心相惜，互相尊重 。在東京奧運會乒乓球男隊決賽時，馬龍、許昕、樊振東組成的中國隊3:0戰(zhàn)勝德國隊 。德國選手奧恰洛夫深夜發(fā)文 :“在每場比賽中，與我們而言，中國隊實在是無比強大的競爭對手， 我們表示由衷的祝賀與崇高的敬意 。

中國選手管晨辰和唐茜靖包攬體操女子平衡木冠亞軍 ，管晨辰在比賽時， 場邊一個紅色的身影一直在為她加油 ，完成落地動作時，還跳著為其鼓掌 ，她就是美國運動員，蘇妮莎的“頭號迷妹”。 賽后蘇妮莎還發(fā)布了與管晨辰的合影 “我真的很驕傲 ”。比賽剛結(jié)束，美國運動員拜爾斯和蘇妮莎走上前向兩位中國運動員送上祝福 。

東京奧運會男子跳高決賽 ，卡塔爾名將巴希姆和意大利高手坦貝里分?jǐn)?shù)相同，“我們可以分享這塊金牌嗎 ？得到裁判肯定的回復(fù)后，兩位來自不同國家的選手，從對手變成朋友 ，在頒獎儀式上共同慶賀 ，他們用超越勝負(fù)的友誼，為奧林匹克故事寫下生動注腳。

奧地利選手?jǐn)?shù)學(xué)博士后安娜在自行車賽項目上創(chuàng)造了一大奇跡，她在一個人作戰(zhàn)，在沒有隊友支撐的壓力之下，一個人活成了一支隊伍，一心一意做好自己 ，最后獲得了一枚寶貴的金牌 。誰說博士后是“書呆子”？

還有很多感人的故事每天在奧運賽場上書寫。這告訴我們:奧運賽場有天限可能。體育精神無國界，在這場偉大的盛典中， 運動員們展示著人類的美好品質(zhì) ，也讓人們看到“通過體育 讓世界變得更好”的愿景在不斷被實現(xiàn)，奧林匹克精神在這片賽場正閃爍著耀眼的光 。

三、奧運精神培植了樂觀積極，戰(zhàn)勝一切挑戰(zhàn)的真正強者

東京奧運會結(jié)束了 ，看到奧運健兒獲得獎牌風(fēng)光的同時 ，除了為他們感到驕傲，運動員們可歌可泣的故事也讓我們動容 。運動健兒背后隱藏的挫折、傷病、 失利、 奮起、 逐夢的故事， 跟我們每個人的人生遭遇別無二致 。

尤其是當(dāng)我們看了這中國四塊“最苦金牌”，就會發(fā)現(xiàn)它們不僅是一個個國人的驕傲，更藏著一群勵志孩子對命運一次又一次的抗?fàn)?。他們一路走來的堅持和站在臺上的勇氣才是真正的奧林匹克精神！

在同學(xué)和教練的眼中，劉洋一點也不像90后，自律得像一個“老古董”。只有劉洋自己明白，比起其他人，他沒有一點犯錯的余地。

吊環(huán)上的每一次騰空和下落，牽系的不僅是他的前途，更關(guān)系一個家庭的命運。

“只要我比別人多堅持一分鐘，就多一分機會，就有機會獲得更好的成績，就能讓爸爸媽媽過上好日子?！比缃?，2021，劉洋摘取了桂冠。

面對含辛茹苦的父母，鞏立姣唯一能做的就是努力努力再努力。她每天訓(xùn)練投擲200次以上，投擲重量超過1噸。手上長滿厚厚的老繭，不定期就得拿小刀把它們割下來。

父母的辛苦女兒一直看在眼里，藏在心里。一年又一年的堅持，32歲的鞏立姣終于為自己和家人迎來了最高光的那一刻：東京奧運會中國田徑首金，女子鉛球冠軍。這一刻，她等了21年。

14歲的“天才少女”——跳水冠軍全紅嬋。10米跳臺，5個動作，3個滿分，總成績466.2，打破世界紀(jì)錄。“我就感覺自己也得掙錢，好寄回家給媽媽治病。”

14歲，也許很多同齡人還依偎在父母身邊，心安理得地接受寵愛。

大人們總以為全紅嬋年紀(jì)小不通世事，但是小姑娘卻懂事的讓人心疼。

為了實現(xiàn)“賺更多錢”的目標(biāo)，她悶聲不吭，一頭扎進(jìn)了泳池。

教練何威儀評價道：

“在同年齡同一批運動員里，她是最投入的。”

喊出“逆風(fēng)翻盤，我命由我不由天！”的舉重冠軍諶利軍在臺上意氣風(fēng)發(fā)，實際上他的奧運之路又是何等的坎坷 。特困戶家庭， 父親患病早逝， 負(fù)債累累，身體傷痛不斷，但他很快樂地堅持下來， 靠自己的雙手改善全家的生活 ，在一抓一舉間，越來越向上的不止是生活，還有信念和極限 。

奧林匹克精神強調(diào)人通過自我鍛煉、自我參與而擁有健康的體魄、樂觀的精神和對美好生活的熱愛與追求。這種樂觀積極的生活態(tài)度是我們擁有完全自信和戰(zhàn)勝一切挑戰(zhàn)強大動力。