首先是觀察自己， 有一個內(nèi)省的過程。

觀察到自己在行動上有延遲， 在心理上有抗拒。這件事就是不喜歡的。

其次是分析不喜歡的原因。 是因為害怕未知， 還是因為違反原則？

違反原則的事情不要做。

害怕的事情要慢慢的做。

這件事以前從來沒有做過， 很茫然，不知道從哪里開始。 比如金融， 比如視頻模板。 這種害怕就像是人的本能。 人在面對大海的時候， 很多人都會產(chǎn)生害怕的心理， 因為那里是從沒有涉足過的地方， 未知意味著危險。 少年人可以毫無顧忌的勇往直前， 是因為未知這份危險。

解決方法如下：

第一步， 是要坐下來， 坐在工具旁邊，首先坐在電腦旁邊，其次打開fcp等三個軟件。

第二步， 找到一個和自己相關的切入點。 比如金融， 我什么也不懂， 那就從給自己的錢做一個管理的角度開始， 視頻模板， 也完全get不到網(wǎng)紅的那種精神狀態(tài)， 因為我沒有將時間和精力花費在學習化妝和整容上面。 甚至問題是， 我必須成為一個網(wǎng)紅才有權做視頻模板嗎？ 我必須手中有千萬資金操控才能學習金融嗎？ 不是的。 我不是只有擁有一艘游輪才能下水游泳。 所以我可以從最簡單的一勺水開始。 因為每天我會喝水啊。

第三步， 是勇敢的分享。 作品只有分享出去， 人才能成長。 原因大概是因為人是交流的社會動物， 人需要和其他人溝通， 才能存在。 沒有發(fā)表分享的思想和作品， 很快就像霧氣一樣消散。 分享，就是將發(fā)生在頭腦中的， 屬于個人的東西， 拿到現(xiàn)實中來的過程。 而現(xiàn)在的人們不敢分享， 人們以謹言慎行為樂， 甚至發(fā)展出一天只能分享一件事才是合適的，這樣才不打擾人的， 這樣才是具有道德的。 可是這樣也是病態(tài)的。 因為有的人的內(nèi)心世界很豐富， 非一條幾kb的文件能闡述清楚的。

人們不敢分享， 也是因為怕得罪他人， 怕被他人評論。 我們的社會里存在太多的對他人的掌控， 太強的凌駕于他人尊嚴之上的評價體系。人應該能自由的說話，溝通和交流。 所以要勇敢的分享。你分享的內(nèi)容， 是你的世界的一部分， 即使可能犯錯， 但是你應該有一個可以犯錯的空間， 可以做出不怎么樣作品的空間。 更何況， 隨便評判指點他人的， 也都不是善人。 因為這樣的人就是通過評價他人獲得一點世俗的權力。他們平時掌控不了任何人， 但是通過品頭論足，他們獲得了心理的滿足感和對他人的掌控感， 借助各種杜撰的規(guī)矩驅趕約束他人。

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分析這件事的意義在于， 人生是坎坷的， 很多時候即使是喜歡的事情， 也存在不得不去做的情況。 特別是在面對未知的時候。

面對未知的時候， 不是喊口號逼迫自己，不是對自己狠一點才行，不是對自己像對畜生一樣才行。 中國人太缺少自愛的精神了。 人應該愛自己， 愛自己的精神世界， 關心自己的心理狀態(tài)，珍惜自己的身體。 面對不情愿的事情的時候， 這種不情愿其實就是內(nèi)心層面上的預警， 因為哪里出問題了， 或者哪里存在危險需要注意， 而不是盲目的說， 狠一點， 就可以了。

人們總是說人要狠一點， 這都是那些不狠的人說的。 因為羔羊總是覺得狠一點才能生存下去。

可是那樣的精神和行為， 不是狠， 而是背后有很多分析和策略。 是在思考的基礎上勇敢的執(zhí)行， 這樣在外在世界看來， 就好像是個狠人。 狠人不狠， 能成事的是因為思考和勇氣并行。 人們應該將狠人和心腸歹毒的人區(qū)分開來。

人們也總是回避不談不情愿的事情。 因為心理上的不情愿是不是說明不擅長呢？ 不是的。 就像前面分析的， 不情愿的原因， 可能因為違背原則， 也可能因為未知。 這不等于不擅長。

那種“生來就會”，“此生注定就是做這件事”的言論都是謬論。 因為世界很大， 人一生中沒有足夠時間涉足的領域非常廣闊， 沒有人是生來就注定做什么事的。 因為嚴格來講， 一個人沒法嘗試所有的事情， 也因此無法發(fā)現(xiàn)到底擅長什么事情。 那些所謂的擅長， 實際上是在現(xiàn)有的資源和基礎上做了精心合理的策略安排， 發(fā)揮出最好的作用而已。

所以反過來說， 未知帶來的緊張和不情愿， 同樣意味著新的可能性。 現(xiàn)代的信息社會有一種“繭房”的趨勢， 人們自身以及這個社會機制， 都傾向于加強一個人現(xiàn)有的信息和觀點。 而這些“不情愿”的情緒， 實際上就是突破繭房的地方。 因為你從來沒有嘗試過， 看起來好像不適合現(xiàn)有的自己。 但是這也正說明了， 這是一個繭房之外的世界。 不一樣的生活， 帶來了不一樣的感覺。 這也是這種不適感產(chǎn)生的一個原因。

不情愿的信號， 實際上是突破的點， 而不是一個需要藏起來的情緒。