〔今日總結〕今天又是時間安排滿滿的一天，今天主要是在忙學習上的事情。心靜不下來的時候就畫了會畫。

今天晚上聽了品圣哥和嘉欣姐的賦能，去反思了一下自己的狀況，感覺自己在這幾天又慢慢的變"佛系"了，沒有了當時的那份斗志。但是在品圣哥和嘉欣姐賦能后，也看了之前威哥講的一些筆記，覺得 "困難只是人生的基本特征" 人生總會充滿無限的坎坷的，不應該去逃避，因為它永遠不會消失，只會一直一直纏著自己！現(xiàn)在不擊破，將來也會要付出更大的代價去突破它。困難也沒有那么難，難的只是我們心中給自己設了限。逼自己一把，不逼自己永遠不知道自己能做到怎樣。我要多給自己一份勇氣，去嘗試全力以赴的感覺，去嘗試極度快樂或悲傷的感覺。

〔學習感悟〕 不斷去增加認知，打開眼界。

《真正驅(qū)動你變強的，是痛苦》

1.人的潛力都是被逼出來的。

不逼自己一把，你永遠不知道自己多優(yōu)秀。

2.優(yōu)秀都是被自己逼出來的。

（"所有牛逼的背后，都是"苦逼""）所有你羨慕的生活背后，都是一次次逼自己主動吃苦的動力。

3.改變很痛苦，但一成不變更難。

4.痛苦的階段，往往是你的上升期。

當我們起點低時，就要去不斷跳出舒適區(qū)，不斷做出改變，改變將就的生活，就要主動逼自己，去做那些讓自己感到痛苦的事。

苦難，是人生的基本特征。

成年人的世界，沒有歲月靜好。

人 總要逼自己一把?。?/p>

海明威曾說：“優(yōu)于別人，并不高貴，真正的高貴是優(yōu)于過去的自己。”

每經(jīng)歷一次痛苦，就是完成了一次蛻變，遇見了一個更好的自己。

〔今日感恩〕 感謝品圣哥和嘉欣姐的賦能，再一次擁有了斗志。? ? 感謝茹夢姐、嘉欣姐的關心鼓勵?？偸遣粩嗟墓膭钪?。

〔明日計劃〕把這周所以任務完成，下午上課，晚上去下寢演講銷售（起碼三個以上！）

完成完成?。?/p>

優(yōu)秀是一種習慣，保持良好習慣，狀態(tài)滿滿。