這一段時(shí)間沒(méi)有在群里發(fā)一日三餐的照片, 我說(shuō)一說(shuō)我的收獲，不只是在飲食上的，或是體重維度變化上的。
其實(shí)在第一周的周末之后，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)可以吃的很簡(jiǎn)單，很多食品其實(shí)它并既不健康，也不是我們所需要的。我們只是被一些產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)文案打動(dòng)，被引導(dǎo)去一次次消費(fèi)了。
從飲食的上冗余的去除，也開(kāi)始想要剔除到身邊的一些冗余的東西。
我開(kāi)始整理東西，從餐邊柜開(kāi)始，現(xiàn)了很多的過(guò)期的：保健品呀，食品啊，果醬呀！我都忘記了自己買(mǎi)過(guò)這么多，有的甚至是一兩年前已經(jīng)過(guò)期的，覺(jué)得挺震驚的。
反復(fù)提醒我現(xiàn)在是2025年！其實(shí)那一周，我在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)了一篇小感想還附上了我扔掉的若干瓶瓶罐罐，本想分享給大家來(lái)著。但是估計(jì)圖片里太多品牌信息，被系統(tǒng)屏蔽成了僅自己可見(jiàn)。
五一的這幾天呢，自己好像是處于一個(gè)很疲憊的狀態(tài)。也很想繼續(xù)整理，但是又拖延著，整理了一些，但不夠徹底。
直到昨天晚上也還在清理，不穿的衣服不想保留的書(shū)。我有一種想要一鍵清空所有的沖動(dòng)。
現(xiàn)在我客廳里就有昨晚整理的好幾袋子準(zhǔn)備要扔出去的垃圾：有孩子不合穿的衣服，自己很多年沒(méi)穿但是沒(méi)有及時(shí)處理的衣物。
總覺(jué)得自己好像不舍得，不舍得自己曾經(jīng)的XS 小裙子，一些特殊場(chǎng)合穿過(guò)的衣服。其實(shí)他們只不過(guò)只是占多了家里的空間，也占了自己大腦的內(nèi)存，是時(shí)候和她們說(shuō)再見(jiàn)了。
最后我想說(shuō)的是，雖然這個(gè)營(yíng)看起來(lái)它只是一個(gè)教我們?nèi)绾谓】碉嬍?，但是它其?shí)會(huì)觸及到其他的方面。
一旦發(fā)現(xiàn)自己吃的東西可以更健康更簡(jiǎn)單，不需要那么多冗余的之后，就像是一個(gè)觸發(fā)器。讓你不禁用類(lèi)似的標(biāo)準(zhǔn)去打量自己打量家中的一切。
很多東西其實(shí)可以更好地清理掉，我覺(jué)得這是我最大的一個(gè)收獲。
我的整理還在繼續(xù)，衣物——書(shū)本——廚房——冰箱——陽(yáng)臺(tái)，每一個(gè)角落，我要一一攻破！
