昨天，我在貝媽讀透會學(xué)習(xí)群里面，看大家分享abcd陪伴法，我就在想什么是abcd陪伴法？今天再次閱讀《智慧父母的育兒攻略》找到了ABCD陪伴法。

運用abcd陪伴法，也就是做到高質(zhì)量的陪伴，可以擁有優(yōu)質(zhì)的親子關(guān)系。

父母如何高質(zhì)量的陪伴孩子？

就是父母要放下手機，放下所有的事情，把自己想象成孩子的朋友，全身心的投入孩子的世界中做孩子，覺得開心快樂的事情。高質(zhì)量陪伴不是把孩子放進游樂場，自己在一邊刷手機偶爾瞟一眼。

那什么是abcd陪伴法呢？

A就是（asking）詢問

詢問孩子跟爸爸媽媽在一起做什么事情是最快樂的？

B就是（Brainstorming）頭腦風(fēng)暴

我們可以鼓勵孩子，不僅局限一個游戲，讓孩子去發(fā)揮他的想象，多用鼓勵式的發(fā)問，比如可以問孩子：還有嗎？

C就是（Choosing）選擇

可以和孩子商量，多個方案，讓孩子自己選一個，注意就是讓孩子自己選，父母只是去配合孩子。選擇了就要去實施，如果當(dāng)下無法實施的話，也可以約定一個時間去做，鼓勵孩子選一個當(dāng)下就可以實施的方案進行互動，這樣最好。

D就是（Doing）做

想到就去做，不要等待，現(xiàn)在就開始做，可以和孩子約定一個時間，我們一起玩多久？比如說，你可以問，希望我們一起玩兒多久？玩兒幾次？

期待大家和我一起去踐行，abcd陪伴法。方法使用一次是不夠的，我們需要長期堅持去做，曾經(jīng)我們有多長時間沒有陪伴孩子，那么，就需要堅持多長時間，才會慢慢地重新建立與孩子的那種心與心的連接。

我的實踐

曾經(jīng)我也是帶著孩子玩，自己在手機上面聽課，看朋友圈的分享。

現(xiàn)在我每天都會把我計劃當(dāng)中的工作學(xué)習(xí)在單位上完成，回家就放下手機，認真專注地陪伴孩子。

今天中午12點半，我吃完飯之后，就問我的小兒子，你喜歡做什么呢？

兒子回答：我想畫畫。

我說：好的，那么把桌子移到中間，我陪你畫！

我看到小兒子眼中的那份欣喜，特別開心。他開心也讓我認識到，自己曾經(jīng)的陪伴是多么的不盡責(zé)。

畫畫過程中，我的大兒子看到我和弟弟在認真地畫畫，也忍不住過來看，所以呢，當(dāng)全心的陪伴孩子的時候，孩子真的會感受到。

對于大孩子，我現(xiàn)在會珍惜我跟他的特殊時光——每天陪著他走路去上學(xué)，十多分鐘的路程，我們慢慢的走，孩子會敞開心扉和我聊，他在學(xué)校的一起事情，他的想法。

接下來，我準備去踐行的

1、從孩子出發(fā)，孩子想玩什么，我就配合高質(zhì)量的陪伴。

2、培養(yǎng)與兩個孩子在一起的特殊時光。

兩個孩子，在過去的相處中，我發(fā)現(xiàn)大寶和二寶因為年齡的差距，他們玩不到一塊兒，我現(xiàn)在就計劃與大寶和二寶分別約定特殊時光。

解釋一下，特殊時光就是和孩子最放松的，也是最開心的時刻。

我的分享就到這里，期待大家和我一起分享你的育兒經(jīng)驗！