不知從何時開始，我們的世界開始變得焦慮一片，周遭的人總是蠢蠢欲動?；蛟S是互聯(lián)網(wǎng)科技越來越發(fā)達，人們想要獲知各種消息越來越容易。

這讓我想起了那個“坐井觀天”的故事，充分發(fā)揮想象力，假設(shè)這只青蛙跳到了井外，他看到了外面的世界，心態(tài)又會發(fā)生怎樣的改變呢？

或許他第一眼看到河邊的一只青蛙，住在更漂亮豪華的房子中，還有三個很可愛的孩子

又或者他看到別的青蛙都是成群結(jié)隊的蹲在一起，有家人有朋友，說說笑笑好不熱鬧，只有他一個人顯得格外凄涼

又或者有青蛙穿著帥氣的衣服，風光體面的從蛙群中走過，立馬吸引了萬千目光的注視，相比之下他的寒酸，他的土氣，他的少見多怪，沒有一條不把他的擋次拉底。

然后，他回到了井里，開始抑郁，開始焦慮，每天飯也不吃，只想著一個問題：怎么辦？到底該怎樣才能讓自己擁有那樣的生活，他很想努力，可卻一直在焦慮，他很想前進，可焦慮只會讓他更加舉步維艱。

漸漸地，他悲哀的發(fā)現(xiàn)，出去了那么一次以后，他的生活相較之前，似乎并沒有多大的起色，甚至還倒退了幾分……

生活里，我們很多人，已經(jīng)做了這只可憐的小青蛙，只是我們的渾然不覺，仍然認為自己這是有上進心，但焦慮這種負面情緒可能真的對你來說沒有什么積極的作用。

其實，我懂這些人的焦慮，曾幾何時，我也如此的迷茫，一邊羨慕著別人的繁華，一邊惋惜著自己的無奈。

可這種焦慮并，不代表你，就一定會朝著明朗的方向前進，而你的焦慮，恰恰是因為驚覺到，自己與別人確實存在某種差距，卻妄想尋找到一條便利的捷徑，盡快的追上。

這種心愿，通常是很難達成的，因為它懷有某種投機取巧的概念。

真正的努力，是需要先把自己的一顆心冷靜下來，然后對想要完成的事情，有一個清晰的，明朗的認知與規(guī)劃，然后每一天都認真踐行，至于結(jié)果如何，只管交給時間來考證。

其實焦慮的出現(xiàn)，并不完全是一件壞事，甚至可以成為做出改變的一個契機，只要你有雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，有顆熱衷行動的心，就一定能夠朝著更加完美的生活前進一步。

我們早在孩提時代，就已經(jīng)開始了對這個世界的各種探索，只不過那時候年紀尚小，再加上身邊有家長和老師的指導，許多的基本的生活問題，都可以輕松的獲得答案

而真正的探索,則是從學校畢業(yè)出來，逐漸走上社會以后才開始的，這時候你的身邊再沒有別人，正如著名身心靈作家張德芬，“所說親愛的，外面沒有別人?！?/p>

你對未知一切的探知，自始至終只有一個人，成也是你，敗也是你，因為問題太多，差距太遠，世界變化太快，而我們又沒有足夠的信心來面對這一切，所以就會產(chǎn)生焦慮

希望你能認識到，焦慮如果可以被正確看待，終究也會變成一件好事。而焦慮本身，并不代表你在努力，那更多的只是一種對未來的恐懼，更多的是會擾亂你的生活，徹底將你變成一個軟弱的孩子。

我常聽那些焦慮的人說：“我后悔虛度了，很多美好的時光；我后悔沒有認真做一件自己真正喜歡的事情?！?/p>

可是解決問題的辦法也正在這里，世界上最無用的事情之一就是后悔，不管你怎樣懺悔，過去都已經(jīng)不可追。當下才是真正美好的時光，從今天開始珍惜當下就可以了。

過期沒有完成自己的興趣，那么從今天開始，一點一滴的補回來，用心練習，心情自然也就平靜了。

當你覺得一件事情，離開自己就無法運轉(zhuǎn)的時候，就意味著你出問題了，世上沒有任何事情，離開你會導致無法運轉(zhuǎn)，如果是這樣的話，那所有人都不要睡覺了，否則豈不是天下都要大亂？

仔細想一想，你的焦慮真的有必要嗎？會不會那只是一種，你故意做出來給別人看的假象，偽裝成一種你很努力，很緊張的樣子，甚至騙倒了自己，甚至還會稍稍有些小感動。

如果你觀察一下，會發(fā)現(xiàn)，那些擁有最充實的時間和快樂工作的人，晚上都會睡得香甜。

焦慮只是一種落后意識的覺醒，而并不代表你很努力，開始行動，腳踏實地走好人生路上的每一步，才能真正過好現(xiàn)實的人生。