致良知線上課堂第48期正心班2班第8小組畢業(yè)家書

時間：2023年11月4日

姓名：張杏杏

主題：《畢業(yè)家書》

正文：（1000字以上）

正心班的學習已經(jīng)接近尾聲，感受到自己的變化，能量越來越高，關注到事上，今天把過去的充值卡問了問，換了個地方用，之前沒有用的錢，讓它得到關注，不然能量一直被牽引，感受到被關注、被看見很開心

需求出發(fā)讓生命獲得滿足感，感覺很重要，在都江堰的幸福路，感覺到人們的幸福，這種感覺也感染著我，幸福的感覺在夫妻關系中得到體現(xiàn)，也傳遞到親子關系中，每一個幸福的個體給予外界的也是積極向上的；在正定古城感受著自在正定，自在源于生活態(tài)度，對待生活，態(tài)度是積極向上，勇敢面對，無論何種遇見都感恩，是與自己的能量相匹配的，是自己能夠承載和應對的，這是在路上的遇見，在路上才有可能遇見

在路上也形成了自己的品格，品格是真誠，善良，勇敢，堅韌，無我，利他，珍惜…不斷探索，不斷形成

學習四個多月了，每天的學習或者擔當，覺察是帶著覺知，外界照見了自己的內在，通過照見，覺察自己念頭，今天發(fā)現(xiàn)，晚交作業(yè)的學員需要關注，關注學員的過程也給了自己存在感，所以，在這個過程中是彼此成就，所以并無需煩惱，做就好了

那么，學習是自己想要的，就要主動做到，一定會越來越輕松，比如做作業(yè)時間是晚上，白天更輕松

這四個多月學習了關于致良知的二十篇文章，也許已經(jīng)不記得內容，同時，搜索，記得的是從自己的本心出發(fā)，審視念頭，自省，做利他的事，善心，善念，從而獲得本心的寧靜，純真，潔凈

感恩遇見，感恩一切美好，我值得擁有

今天上午感受到自己被允許吃東西，被認可的需求沒有得到滿足，不滿，憤怒，指責，抱怨的情緒又出現(xiàn)了，覺得不公平，這便是生活給予自己的提醒，我很重要的需求也沒有的到滿足，外界沒有給予與自己無關，對自己而言重要的是自己要關注自己的心，滿足自己的心，自我滿足才是方法

從外在到內在的走向，是不容易的，自己已經(jīng)上道了，就要踏實做到，一切都在來的路上等著自己，感恩線上的學習方式，感恩讓自己成長的兩次擔當，第一次學員升班只有三位，自己在過程中有抵觸，執(zhí)行力不夠，封閉，不愿意和別人吸取經(jīng)驗，第二次擔當中，感覺好多了，經(jīng)歷總會給予自己成長，凡事早動手不被動，引領帶頭作用要起好，對于沒有升班的可以繼續(xù)聯(lián)絡學習誠意班，一切都是體驗，一切都是經(jīng)歷

這個月想去到濟南志愿者線下課程學習，體驗感受致良知，感受自己的靜純凈的心，感受圣賢文化對于自己的洗禮，一定會有所收獲，感恩英贊老師，感恩瑞云老師，感恩每一位優(yōu)秀的學員同行，祝福你們

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 張杏杏敬上? ? ?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2023年11月10日