在茫茫人海中,相識(shí)是一種緣分，在這些邂逅的人群中，有一些是你愛(ài)的人，也有一些是你恨的人。
愛(ài)一個(gè)人和恨一個(gè)人，或許都會(huì)占用你的一生。但是愛(ài)一個(gè)人給予你的是歡樂(lè)，是美好的回憶，只要你想起他，你就會(huì)露出會(huì)心的笑容，心情也會(huì)變得輕松無(wú)比！
恨一個(gè)人則不同，你會(huì)不想見(jiàn)到他，甚至他的朋友你都不想提起。也不想聽(tīng)到關(guān)于他的任何事情，每當(dāng)他出現(xiàn)在你眼前的時(shí)候，你的心情會(huì)，剎時(shí)降到底谷。很想馬上離開(kāi)，于是,你的內(nèi)心被這些“恨”吞噬的傷痕累累，你要強(qiáng)迫自己去忘記關(guān)于他的一切，但是你越努力忘記，卻越是忘不掉，“恨”如蒼蠅般索繞在你的腦海，你的身旁，于是你變得更加煩惱，痛苦而不可理喻，漸漸的你開(kāi)始恨自己，當(dāng)初為什么要認(rèn)識(shí)他，結(jié)果你生活在自己編織的痛苦的圈子里無(wú)法自拔，終日悶悶不樂(lè)。
恨是一把雙刃劍，它不僅傷害了自己，也灼傷了別人，心中有恨時(shí)，總是覺(jué)得別人對(duì)不起自己，總是覺(jué)得自己付出的太多，而別人卻對(duì)自己的付出熟視無(wú)睹，總是覺(jué)得別人應(yīng)該怎樣而沒(méi)有怎樣。把自己置于恨的情緒之中，就會(huì)對(duì)生活失去信心，對(duì)別人失去愛(ài)心，感覺(jué)這個(gè)世界上每一件事情都激不起自己的興趣。
忘記一個(gè)恨你的人和忘記一個(gè)愛(ài)的人同樣，困難，所以不要輕易去恨一個(gè)人。恨一個(gè)人毫無(wú)意義，那只會(huì)苦了心，累了身。為了讓自己過(guò)得幸福快樂(lè)，還是將那些愛(ài)恨情仇通通都忘記吧。
當(dāng)你總是，糾纏在恨中無(wú)法脫身時(shí)，你可以冷靜下來(lái)仔細(xì)思考一下，想一想，在我們?cè)购匏说臅r(shí)候，我們自己會(huì)不會(huì)，從中得到什么呢？答案只能是：“讓自己受到更深的傷害?！?/p>
而當(dāng)我們學(xué)會(huì)了忘記所受到的委屈，學(xué)會(huì)了忘記對(duì)他人的怨恨，最大的受益者，肯定就是我們自己。
但我們忘記了怨恨，便會(huì)頓然驚覺(jué)、覺(jué)醒，原來(lái)我們一直耿耿于懷的那些不公和委屈，其實(shí)不過(guò)是一些微不足道的小事，因?yàn)檫@些委屈在我們的一生中是那么渺小，那么不值一提。同時(shí)我們也會(huì)深深體會(huì)到，拋掉了對(duì)他人的怨恨之心后，溫暖的陽(yáng)光便會(huì)沖破重重陰陰?kù)F直接照入黑暗的心間，讓我們?nèi)绔@重生般的喜悅！學(xué)會(huì)無(wú)怨恨是我們應(yīng)該具備的重要的生活能力。
如果還是執(zhí)意不肯忘記怨恨，那么我們也就否認(rèn)了自己還擁有寬容豁達(dá)的心理，因此我們內(nèi)心會(huì)更加強(qiáng)調(diào)自己“受害者”的角色。如此一來(lái)，對(duì)心中對(duì)他人的怨恨，會(huì)不斷升級(jí)，我們自己所受到的傷害同樣也會(huì)由此而升級(jí)
忘記對(duì)他人的怨恨之心是一種智慧，拋棄怨恨之心，內(nèi)心沉重的負(fù)擔(dān)也會(huì)隨之蕩然無(wú)存，從而感受到一種難以言喻的自由和輕松。生活在這個(gè)世界上，無(wú)論如何日子都要一天一天的過(guò)，快樂(lè)也是過(guò)，不快樂(lè)也是過(guò)，沒(méi)有人叫我們不開(kāi)心，不開(kāi)心是因?yàn)槲覀儾粔驅(qū)捜?，是因?yàn)槲覀兛偸呛妥约哼^(guò)不去，所以我們應(yīng)該用熱情，去對(duì)待世界，盡情揮灑自己的歡笑，用一顆真心對(duì)待朋友，用愛(ài)心對(duì)待親人，忘記那些深埋內(nèi)心的怨恨，這樣的你，必然會(huì)活在一個(gè)全新的、充滿脈脈溫情的世界中。
