復(fù)盤筆記 素白

[打卡第 129 天—— 多維度復(fù)盤筆記

把寫作鍛煉成和吃飯一樣容易—素白

起床: 6:50

入睡: 23:30

天氣: 晴天

加班: 無(wú)

心情: 舒暢

圖片發(fā)自素白

任務(wù)完成情況:

第133天終生學(xué)習(xí)完成打卡?

第129天晚間日記40min?

晨間冥想8min?

大白英語(yǔ)補(bǔ)卡20min?

整理衣櫥2h(從昨日到今日收拾，邊追劇)?

陪親戚去公園2h?

預(yù)約學(xué)委分享15min?

讀財(cái)務(wù)自由1h?

聽貓叔分享20min?

做海報(bào)30min?

同行聊天1h?

喝下午茶2h?

001今天我利它了么

陪親戚逛公園。

002學(xué)習(xí)/信息/閱讀

做項(xiàng)目在不影響成本排程時(shí)，對(duì)于能提升效率的方法應(yīng)該大膽采用。

每種性格各有利弊，不能都很完美。自信不能排除傲氣，細(xì)致不能逃脫寡斷，果斷不能跳過著急，優(yōu)秀不能脫離執(zhí)拗。

003健康/飲食/鍛煉

吃了些許西瓜。

最近熬夜，連續(xù)三天外面吃，有爆痘。

004思考/創(chuàng)意/未來(lái)

聽懂管理者的語(yǔ)言，學(xué)會(huì)做事。

005今天感恩的三件事

感謝花開正美;感謝學(xué)委搭檔們的支持;感謝甜點(diǎn)好吃;感謝G設(shè)宴。

006周目標(biāo)完成進(jìn)度

更新兩篇公眾號(hào)文章，分周四和周日發(fā)布

預(yù)約一周學(xué)委分享?

做一張海報(bào)?

整理衣柜?

洗鞋?

公眾號(hào)答疑?

007今日情緒調(diào)頻練習(xí):

事件:無(wú)

情緒: 無(wú)

結(jié)果: 無(wú)

008對(duì)自己的鼓勵(lì)

注意休息。