清爽下飯菜,動(dòng)手做給家人吃,營(yíng)養(yǎng)有味道

胃和心,總要有一個(gè)是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請(qǐng)關(guān)注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請(qǐng)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧!當(dāng)然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家一起分享。

蘑菇山芋葉子雞蛋湯。蘑菇洗凈之后撕成長(zhǎng)條,加鹽水泡一會(huì)。用手捏干水分,鍋里加少許油,下蘑菇翻炒到蘑菇變軟開(kāi)始出湯汁。(一般建議燒湯的話把食材過(guò)下水,會(huì)好吃一些。)蘑菇炒好之后,鍋里加冰水。呃,有些人覺(jué)得燒湯的時(shí)候應(yīng)該加開(kāi)水,其實(shí),紅燒菜的時(shí)候一定要加開(kāi)水的啦,要不肉會(huì)變柴沒(méi)有口感 。但是燒湯的時(shí)候建議加涼水,燒出的湯比開(kāi)水要好喝,您可以嘗試幾次就有對(duì)比啦!水燒開(kāi)之后,倒入之前洗凈的山芋葉子。

所以之前有很多人問(wèn)我,為什么你們家吃空心菜啦,山芋梗啦,怎么都不吃葉子。其實(shí),不是不吃,而是一般這種葉子,我都會(huì)用來(lái)燒湯的。覺(jué)得這樣反而更能體現(xiàn)它的價(jià)值。山芋葉子下鍋之后,立馬把打散的雞蛋液倒進(jìn)去。我不喜歡大塊大塊雞蛋,所以,倒進(jìn)去之后我會(huì)馬上用筷子給攪拌一下。成了那種碎碎的蛋花湯,我比較喜歡這種的。加少量的白胡椒粉,和鹽提味即可出鍋了。

豆芽炒韭菜。起油鍋,倒入豆芽翻炒。等豆芽翻炒至變軟。細(xì)一點(diǎn)兒,如果是黃豆芽會(huì)粗一點(diǎn),不過(guò),我倒是沒(méi)吃出來(lái)兩者的味道有什么不一樣。豆芽炒軟之后,加入韭菜,來(lái)來(lái)回回翻炒一分鐘。韭菜和豆芽炒制之后都會(huì)出水,所以不需要另加水了。出鍋前加一點(diǎn)兒干辣椒還有鹽提味即可。

清爽下飯菜,動(dòng)手做給家人吃,營(yíng)養(yǎng)有味道!

酸豆角炒空心菜。酸豆角切成短一點(diǎn)兒的小段,空心菜去葉子也切成小段。大蒜去皮拍蒜,紅椒洗凈切段。鍋里放油之后,燒熱把空心菜段和大蒜放進(jìn)去,翻炒到出香味。不需要加任何的材料,就直接燒至空心菜變色就行了。空心菜炒好之后,倒入酸豆角翻炒均勻。這豆角腌制過(guò)的,過(guò)下油就可以吃的。所以,不需要過(guò)多炒制。

出鍋前把紅椒碎倒進(jìn)去,簡(jiǎn)單炒幾下就可以了。因?yàn)榧依锬莾晌欢疾幌矚g吃,所以,我個(gè)人加的是辣口的,非常下飯。提醒一下,這菜不需要另外加鹽的,酸豆角是咸口的,加入空心菜正好也中和了它的咸味,大口大口配米飯吃是非常下飯的。

錘肉青菜湯。里脊肉切小方塊,用錘子把山芋粉錘進(jìn)肉里(因?yàn)榧依餂](méi)有錘子我用搟面杖代替了)把肉錘成大一些的薄片,錘的過(guò)程中不斷的加山芋粉,不加鹽或者其它佐料。錘好的肉片切成的小塊,鍋里加開(kāi)水,下肉片,加鹽、白胡椒、放青菜、芝麻油少許,湯再次滾鍋時(shí),倒入湯碗中即可!

韭菜炒千張。如果說(shuō)徐總?cè)f年不變的喜歡青椒炒香干,那么。我可能就是萬(wàn)年不變的喜歡吃千張了吧!小時(shí)候就特別喜歡吃千張,沒(méi)想到這么多年過(guò)去了依舊喜歡的緊。所以,如果說(shuō),讓我去隨便準(zhǔn)備一道菜吃的話,千張肯定是必有的。之前喜歡用千張來(lái)炒咸菜,或者打成結(jié)紅燒肉,最近又開(kāi)始喜歡用來(lái)燒韭菜了。哈哈……反正只要用千張,怎么搭配都行啦!

雜炒毛豆米。鍋里加水后放入鹽和油燒開(kāi)后倒入毛豆米焯水。這一做法,第一可以去除豆腥味。第二可以讓毛豆保持碧綠爽口且再次燒制時(shí)可以減少時(shí)間保持營(yíng)養(yǎng)不會(huì)被流失哦。香干切小塊,肉切的時(shí)候把肥肉和瘦肉分開(kāi)。

鍋再次燒熱把肥肉下鍋,煸炒至出油,這樣能使這一道菜香味逼人,食之入味。肥肉燒好之后把瘦肉倒進(jìn)去,燒至變色。瘦肉變色之后,加生抽和糖再次來(lái)來(lái)回回翻炒幾回。倒入焯好水的毛豆米,翻炒一兩分鐘之后倒入足量開(kāi)水,燒開(kāi)后加少許蠔油準(zhǔn)備收汁。收汁前倒入香干塊,翻炒幾遍。這種香干可以生吃的,所以不需要下鍋太早,下鍋之后來(lái)回炒幾下就可以了。把辣椒放下去,翻炒均勻之后加適量鹽提味裝盤即可!

夏天讓家人眼前一亮的家常菜,色香味俱全!

?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容