今天是什么日子 周4

起床：5:30

昨天就寢：10:30

天氣：小雨

心情：一般

紀念日：無

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：

①啟蒙表格完成

②資源表整理 更新小紅書1

③文案1+溝通宋

今日計劃三件：

①更新錄制年度

②錄制視頻4= 抖音2 小紅書2

③開會指定服務

習慣養(yǎng)成：飲食正常

周目標·完成進度

118斤 本周 目前122

【學習·信息·閱讀】

感覺抖音不容易，先錄制吧

品牌核心做好服務

【健康·飲食·鍛煉】

【人際·家人·朋友】

晚上陪娃寫作業(yè)+讀書+玩+聊天泡腳

【工作·思考】

聽了冥想和早起

年度內容更新太慢

布局tk沒有完成

【最美好的三件事】

1.和娃在一起的時光

2吃得很好的三頓，122斤

【思考·創(chuàng)意·未來】

抖音10萬

小紅書10萬

視頻號10萬

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