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某日，因疲憊打算下班回家后靜躺，進(jìn)門迎來了關(guān)心和問候，當(dāng)告知說今晚不想吃飯，想去休息時………

耳邊想起了：“不吃點(diǎn)怎么可以？身體是革命的本錢，吃了再去?！?/p>

事實(shí)是在那一刻，大腦和身體都只想休息，卻因不忍心拂了這份好意，也害怕又聽到：

“你若是不回家吃飯，要提前說，不然又浪費(fèi)了，等下飯菜又要剩了……”

是的，從小到大被灌輸一個教育理念“珍惜糧食，浪費(fèi)是一種罪過”，于是，不忍心拂了這份好意或害怕被指責(zé)不懂事選擇吃下本“吃不下”的飯菜。

到了臨睡前，暈乎的神經(jīng)配合擁堵的腸胃開始鬧騰起來，盡情一番屬于它們的“狂歡”，身體用行動告訴你，該拒絕的要學(xué)會啊……

面對來自家人的擔(dān)憂、或說教，你有說“不”的勇氣嗎？和善而堅定的拒絕，考驗(yàn)的是智慧！智慧不夠，身體受罪。

同理，當(dāng)孩子拒絕我們，告訴我們ta不想做某事時，我們是勸告、安慰、威脅還是允許并給他（她）時間、空間，允許他（她）此刻不行、做不到呢？

勸告和擔(dān)憂其實(shí)都是一種隱形的控制，那是源于大人自己內(nèi)在的擔(dān)憂，與孩子無關(guān)，我們卻不斷的在犯這樣的錯誤而不自知。

對于一頓飯的攝入與否，同樣依自己的感受和需求而定，否則，遭罪的也是自己……

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