這個(gè)時(shí)代，越來(lái)越多的人進(jìn)入了快節(jié)奏的生活，總是在一邊一邊。比如一邊開車一邊聽書；一邊聽A的語(yǔ)音，一邊看B的文字信息；一邊做自己的事情，一邊聽孩子說(shuō)話。這樣做的結(jié)果，可想而知，看似同一個(gè)時(shí)間完成了兩件事情，但錯(cuò)過(guò)了專注做一件事情的美好體驗(yàn)。

每次去食堂吃飯，我總是最后一個(gè)，食堂的大哥大姐們給我起了個(gè)“尾巴”的外號(hào)。為什么我總是最后一個(gè)去呢，因?yàn)槲铱偸窍脍s著最后的幾分鐘時(shí)間，多處理一些事情，稍加耽誤，就成功混到最后。而且我總是記不住很多事情，也容易出現(xiàn)在做一件事情的時(shí)候被另外一件事情打擾。

最近，我在食堂吃飯的過(guò)程中，被一位姐姐吸引。她是全場(chǎng)唯一一個(gè)吃飯的時(shí)候，沒(méi)有帶上手機(jī)來(lái)吃飯的人，她吃飯的姿態(tài)氣定神閑，細(xì)嚼慢咽，左手端碗、右上拿筷，一筷一塊。吃烤土豆的時(shí)候，她低著頭、眼睛看著手，把土豆皮一點(diǎn)一點(diǎn)的剝下來(lái)，直到一點(diǎn)皮也沒(méi)有了，再放在嘴里。抬起頭來(lái)看著我說(shuō)，這個(gè)土豆味道不錯(cuò)。

縱觀其他人，哪個(gè)左手不是拿著手機(jī)，眼睛盯著手機(jī)，就感覺(jué)每到飯點(diǎn)，眼睛和左手是一伙的，嘴巴和右手是一伙的，分工明確，互不干擾。吞下去的飯也是趕著下肚，沒(méi)有一絲留戀。

有的人在看電視劇，有的拿平板在看小說(shuō)，有的在回復(fù)別人的信息，有的甚至還在接電話。我記得以前小時(shí)候家里吃飯，經(jīng)常邀請(qǐng)鄰居也來(lái)品嘗品嘗，大家圍坐在一起，講一些閑散的龍門陣，在飯桌上交流，特別親切和溫馨?，F(xiàn)在同事之間一起吃飯，稍微面生一點(diǎn)的都各吃各的，相互之間話都不怎么說(shuō)。

有好多人，我是經(jīng)常在食堂里面看著面熟，可就是叫不出來(lái)名字，除了因?yàn)槲矣浶圆缓玫脑蛑?，還有很大的因素是大家兩耳不聞窗外事，一心只想看手機(jī)。人們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)的世界相互熱絡(luò)，在現(xiàn)實(shí)的世界里卻一心多用對(duì)近在眼前的人卻是少了幾分關(guān)注。

我有時(shí)候會(huì)刻意坐在這位姐姐的對(duì)面，感受她吃飯的氛圍，提醒自己也要好好吃飯，好好品嘗美食，體會(huì)吃飯的樂(lè)趣，她每一餐飯都是這樣吃，我經(jīng)常到得比她晚，走得比她早。

我和她都經(jīng)常獨(dú)來(lái)獨(dú)往，而我是啥事都跑得快，她是什么事都按照自己的節(jié)奏來(lái)，都很少參與成群結(jié)伴的活動(dòng)。雖然如此，我相信我們應(yīng)該都是屬于尊重自己的生活狀態(tài)的，只是我更羨慕她從容、淡定、不慌不忙的生活態(tài)度，對(duì)自己做什么事情都趕著趕著的狀態(tài)表示憂心。

有時(shí)候經(jīng)常也會(huì)聽到領(lǐng)導(dǎo)表?yè)P(yáng)員工、老師表?yè)P(yáng)學(xué)生等等進(jìn)步真快，相比之下，我們也需要被表?yè)P(yáng)做得真好，專注當(dāng)下，讓每一個(gè)時(shí)刻對(duì)于自己都有別樣的意義，一直往前沖、往前跑的精神固然好，但也需要給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)，駐足欣賞眼前的風(fēng)景。慢下來(lái)，專注當(dāng)下，給眼前的人、事、物以真切的關(guān)懷。