劉彥? 中原焦點團隊? 沁陽智慧父母課堂? 焦點講一.高三? 堅持分享第1778天】? 2021.11.20周六

焦點解決一邊關(guān)注來訪者的感受，承認來訪者的感受，一邊尋找改變狀況的可能性。

我能想象當(dāng)他們跟你說這件事情的時候，你心里一定很不好受，我想知道你當(dāng)時是怎樣應(yīng)對的？

顯然，這件事發(fā)生的時候，你一定感到很痛苦，我想知道你對這些人未來的生活有什么看法？

我很理解你，很生他們的氣，甚至恨不得揍他們一頓，當(dāng)時你是怎樣控制住自己的？

即使你感到很生氣，也設(shè)法不打他們這樣，你覺得自己是個怎樣的人？

我能理解你，你非常生氣，并揍了他們一頓，現(xiàn)在你在考慮以后應(yīng)該怎么做？如果你在這周控制住了，想再揍他們一頓的沖動，這說明了什么？

我知道你割傷了自己，并對此感到不安，你想不想在以后情緒很激動的時候，有其他的方式來緩解？

你有兩個想法，一個是管他呢，我又不上大學(xué)，另一個是上大學(xué)對我的未來有幫助，當(dāng)你認為上大學(xué)是件好事的時候，你腦子里想的是什么？