寫作對于我，是一個緩解壓力，釋放情緒，梳理思緒的過程。

我屬于內(nèi)在敏感型人格，這種人格的優(yōu)點是想象力豐富，心思細膩。與此同時，它的缺點就在于，當事情進展不順利的時候容易陷入負面情緒，生活中也容易被外在的言語或行為干擾。一路走來，無論是應考還是工作，在學習和人際交往中我常面臨著各種未預料的情況和壓力。當這些撲面而來時，負面情緒也一并產(chǎn)生。

進入大學之前，我的內(nèi)心是混沌的。那時的我只是被動地等待情緒被時間消化，沒有靜下來仔細分析這些壓力和情緒的形成原因。當這些東西堆積在心頭時，便有了深夜里難以平靜的輾轉反側。

慶幸的是，進入大學之后，我找到了自己的出口----寫作。

是的，不需要太多，我只需要一張書桌，一盞燈，就能通過寫作開啟一場和自己的交談。

在這場交談中，我既是訴說人，也是傾聽者。

文字有種神奇的力量，通過寫作，我可以清晰地把我當下面臨的壓力和產(chǎn)生的情緒訴說出來，一旦寫出來，彷佛自己就釋懷了一大半了。

后來我才逐漸意識到，寫作本身，就是一種處理情緒的方式。

寫作時，我們的大腦是安靜的，沒有了浮躁的情緒，少了對于當下的抗拒。在這種情況下，傾吐出的每一個字都像是丟掉的包袱，于是內(nèi)心越來越輕松，思路越來越清晰。我能清晰地意識到，我是誰，為什么是這樣，以及我要如何做。

感恩寫作，你陪我一路風雨。

感恩寫作，你已經(jīng)成為我的生活方式。

End